枇杷吃多了会怎么样，枇杷怎么吃才好

许多网友对枇杷吃多了会怎么样，枇杷怎么吃才好不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、枇杷吃多了会怎么样

1、枇杷多食易助湿生痰，并继发痰热，不宜多食。2、吃太多枇杷会增加我们患心绞痛或其他心脏病的风险。3、如果枇杷吃多了，会增加我们消化道的负担，可能会导致消化功能紊乱。4、另外，枇杷吃多了可能会喉咙痛或者声音嘶哑。5、枇杷吃多了会损伤脾胃，还可能导致大便干燥。

6、枇杷里也有一些糖。如果吃多了，还会导致糖分摄入过多，那么多余的糖分就会转化为脂肪，从而导致我们的肥胖。7、枇杷含糖量高，糖尿病患者应避免食用，否则容易引起血糖波动。8、这种石头含有苦杏仁苷，这种物质是有毒的，但由于它的苦味，一般不会以有害的量食用。为了避免误食，吃的时候最好把皮和核去掉。

二、枇杷的营养功效

中医认为枇杷性味甘、酸、平，具有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效。用于肺痿咳嗽、胸闷痰多。除了水果，枇杷叶和枇杷核也是常用的中药材。枇杷叶具有清肺胃热、降气化痰的作用，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕吐。枇杷籽用于治疝气，消除水肿，益关节。

枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，软糯多汁，味甜，肉质细腻。每年3、4月份是盛产季节。枇杷富含人体所需的多种营养元素，是一种营养保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、c。

富含维生素B和胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康滋润、促进儿童身体发育的作用。其中所含的维生素B17还是防癌的营养素！因此，枇杷又被称为“水果之冠”，能促进食欲，帮助消化；还能防癌防衰老。

1、枇杷所含的有机酸能刺激消化腺分泌，对刺激食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有相当的作用；2、枇杷含苦杏仁甙，能润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。3、枇杷果实和叶片能抑制流感病毒，常吃可预防四时感冒；4、枇杷叶可晒干泡茶，具有清热降气、和胃降逆的功效，可用于治疗各种呕吐、呃逆。

三、枇杷怎么吃好吃

1、枇杷汁

材料：100g枇杷。做法：将枇杷洗净去皮，去核，放入榨汁机中榨汁饮用。

2、枇杷银耳羹

材料：枇杷80g，银耳20g，枸杞10g，红枣5枚。做法：枇杷去皮，切成小块；将银耳用冷水浸泡，撕成小块；红枣枸杞洗净。(2)锅中加入适量的水和银耳，大火烧开，再用文火煨2小时。(3)将枇杷放入锅中煨10分钟后关火。吃的时候可以加适量的蜂蜜。

3、枇杷百合银耳汤

材料：鲜枇杷80g，百合20g，银耳1个，冰糖适量。做法：枇杷洗净去皮，切成小粒；将银耳用冷水浸泡，撕成小块。(2)锅中加适量水烧开，放入百合、银耳、冰糖小火炖40分钟，再放入枇杷小火炖15分钟。

四、枇杷品种分类

1.枇杷品种原产地分类法

枇杷品种起源的分类是根据枇杷品种起源的不同，将枇杷品种分为南亚热带品种群和北亚热带品种群两大类。

南亚热带品种群主要包括原产于热带边缘和南亚热带地区的品种，如福建的早中6号、解放中、长虹3号等。该品种耐热性好，分枝力强。木质部疏松，生长迅速。树比较开，叶子大，果实大，但味道略淡。花期和成熟期比较一致。在冬季气温较低的枇杷栽培区种植，幼果在越冬期间易受冻害。

北亚热带品种群主要包括原产于北亚热带和温带南缘的品种，如浙江的大红袍、江苏洛阳的白宇和赵衷、安徽的荣耀等。该品种耐寒耐旱性强，枝条木质部坚硬坚韧。树冠扩张水平缓慢，树体直立，叶片小而绿。果实小，颜色和味道浓郁。花期和成熟期不一致。引入到气温较高的福建、广东等地，往往生长过于旺盛，导致性能下降。

2.枇杷果肉色泽分类法

枇杷果肉的颜色分类是根据果肉的颜色将枇杷分为红肉(红砂)和白肉(白沙)。红肉枇杷果肉橙红色或橙黄色，树势旺盛，抗逆性强，易栽培。产量高，肉质粗糙，风味稍差，耐贮运，可用于鲜食和加工。如解放钟、早中6号、大红袍、洛阳青、荣耀等。

白肉枇杷，果肉为白色、乳白色或淡黄色。植物一般长势稍弱，抗逆性差。皮薄、肉细、味甜、品质好，适合鲜食。产量略低于红肉，栽培技术要求更高。如果成熟时下雨，很容易裂果。如浙江的白沙、福建的白梨和江苏的白玉。

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