咳嗽的原因及治疗方法，咳嗽的饮食护理

许多网友对咳嗽的原因及治疗方法，咳嗽的饮食护理不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、导致咳嗽的原因

咳嗽应该大家都不陌生，因为很多人都有过咳嗽的经历。咳嗽是我们身体常见的疾病，往往不是单独存在的。咳嗽一般是由于某些疾病的影响引起的。咳嗽对一个人的健康影响很大，很多人咳嗽的时间很长，而不是一天两天。那么，长期咳嗽的原因是什么呢？

长期咳嗽是咳嗽的一种，也是很多患者的常见表现。长期咳嗽对人体的危害比短期咳嗽大得多，所以对于长期咳嗽的患者来说，适当的治疗也是非常重要的。一个人长期咳嗽的原因有很多，那么长期咳嗽的具体原因有哪些呢？

1.

吸入剂可分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物皮屑等。非特异性吸入剂，如硫酸、二氧化硫、氯胺等。职业性咳嗽的特定吸入剂，如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等。此外，非特异性的包括甲醛和甲酸。

2.

感染性咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。咳嗽患者体内可能存在细菌、病毒、支原体等特异性IgE。如果吸入，相应的止咳原理可以刺激咳嗽。病毒感染后，可直接损伤呼吸道上皮，导致呼吸反应性增加。有学者认为，病毒感染产生的干扰素和IL-1增加了嗜碱性粒细胞释放的组胺。婴儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，出现咳嗽症状的人很多。

蛔虫、钩虫等寄生虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。

3.

食物引起的咳嗽发作多见于咳嗽患者，尤其是对食物过敏的婴幼儿，但随年龄增长逐渐减少。最常见的引起过敏的食物是鱼、虾、蟹、鸡蛋和牛奶。

4.

气候变化当气温、气温、气压和/或空气中的离子发生变化时，可诱发咳嗽，故多见于寒冷季节或秋冬气候变化时。

5.

精神因素患者，如情绪激动、紧张、怨恨等。都会促进咳嗽发作，一般认为是大脑皮层和迷走神经反射或换气过度所致。

6.

，约70% ~ 80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动性咳嗽，或运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气短、喘息、听诊、喘息等。部分患者运动后无典型哮喘，但运动前后肺功能检查可发现支气管痉挛。

7.

长期咳嗽与药物有些药物可引起咳嗽发作，如普萘洛尔，通过阻断2肾上腺素能受体引起咳嗽。

以上文章介绍的七点是长期咳嗽的常见原因，所以在了解了长期咳嗽的具体原因后，我们的患者就可以对症下药了。当然，对于大多数患者朋友来说，是不会自己吃药的。其实他们可以让医生为此吃药，保证在最快的时间内治好自己长期咳嗽的毛病。

二、怎样治疗咳嗽呢

咳嗽是生活中的常见病，主要是由于生活中感冒的感染引起的，所以咳嗽患者在生活中要注意保暖。如果在生活中没有很好的治疗咳嗽，可能会导致严重的咳嗽，为了避免对身体造成更大的伤害，最好还是去医院治疗。那么，咳嗽的治疗方法是什么呢？

如果咳嗽比较严重，建议患者在生活中不要用药物治疗，会导致你的病情加重，所以在生活中可以用萝卜蜂蜜饮料或者百合蜂蜜治疗。

1.萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)

用料：

白萝卜5块，生姜3块，大枣3块，蜂蜜30克。

制法服法：

将萝卜、生姜、大枣加水煮沸30分钟左右，去渣，加入蜂蜜再煮沸。把它加热。一天一到两次。

功效主治：

萝卜味辛、甘、凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳的作用。其醇提取物对革兰氏阳性菌有很强的抗菌作用。生姜是祛风寒、止呕降气的常用药，大枣常用作和胃、养血、调和之药。蜂蜜润燥止咳。这种饮料可以起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。治风寒咳嗽，宜因风寒咳嗽。

注意事项：

体弱易感冒咳嗽，久治不愈或反复拖延的婴幼儿可以尝试。但不适用于风热咳嗽、痰黄者。

2.百合蜜(专治：咳嗽)

用料：

百合60克，蜂蜜30克。

制法服法：

百合洗净晾干，与蜂蜜调匀，入锅蒸熟。这种蜂蜜百合可以当零食给宝宝吃。

功效主治：

百合味甘，微苦，微寒。具有润肺止咳、清心安神功效。它含有淀粉、蛋白质、脂肪、各种生物碱、钙、磷和铁。药理试验表明，其煎剂对氨水引起的小儿咳嗽有镇咳作用，能对抗组胺引起的蟾蜍蜘蛛性哮喘。它与蜂蜜一起使用，以加强其润肺和止咳的作用。治疗婴幼儿慢性支气管炎、咽干咳嗽，尤其是秋季以后，更适合便秘。

注意事项：

脾虚便溏婴儿不宜选用。这种方法服用方便，适合秋冬。

　3.川贝母蒸梨(专治：咳嗽)

用料：

雪梨或鸭梨一个，川贝6克，冰糖20克。

制法服法：

将梨切梗，挖空核，川贝母磨成粉。放在悉尼，用牙签固定手柄。在加大的碗中加入冰糖，加少许水，蒸半小时。蒸梨和川贝母一起吃。

　功效主治：

贝母是化痰止咳的良药。与雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、润肺养阴之功效。治疗慢性咳嗽、痰多、咽干、气短、乏力。

注意事项：

常见偏方。婴儿慢性咳嗽，多为慢性支气管炎，性味温和，适用于体弱久咳的小儿。有外感疾病者不宜。本方中选用道地药材川贝母，效果良好。

对于咳嗽这种常见的疾病，很多朋友认为生活中咳嗽并不是很严重，所以你在生活中一般不去关注，可能会导致咳嗽更加严重。因此，建议咳嗽患者在生活中用一些雪梨炖川贝或其他偏方来治疗。

三、感冒咳嗽吃9大水果

感冒咳嗽，吃点水果可以帮助缓解症状，那么感冒咳嗽应该吃什么水果呢？富含维生素C的水果可以预防感冒，有些水果还有止咳作用。感冒咳嗽吃什么水果？下面小编为你介绍。

1、杏

如果是干咳无痰，伴有哮喘，吃杏肉或者杏仁可以改善，杏仁的效果会更好。杏仁中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。

可以用四元杏仁和一元薄荷叶煮成茶，随时服用，使积在喉咙里的痰顺利吐出，使咳嗽尽快停止。杏仁对于化痰止咳非常有效。吃法不限于煮薄荷水。杏仁可以制成杏仁糊、杏仁奶酪或杏仁麦芽糖浆。例如，加入胡倩倩司前，川贝母钱半，并与北杏仁煮沸成糖浆，效果也很好。

2、荸荠

可以生吃、煮吃、炒吃，但最好是蒸或煮，或者去皮榨汁，可以治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。胡萝卜150克，荸荠250克，大米50克。胡萝卜切片，马蹄去皮敲碎，用大米煮粥，加少许糖或盐调味。具有清热、消食、止咳、祛痰、利尿、润肠通便的作用，适用于风热感冒。

3、菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。

但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜；其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

4、柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。

　5、甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。 《随息居饮食谱》 中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶，甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

6、梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

7、苹果

吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

8、柠檬

柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

9、柑桔

维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒*。

吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。

四、咳嗽不宜吃3类食物

咳嗽的现象很常见，导致咳嗽的原因也是很多的，常见的有感冒，炎症，风寒，咳嗽的时候在饮食上就应该多注意了，不能够随便吃东西，要多了解咳嗽不能吃什么，合理的饮食有利于病情尽快好起来，咳嗽尽早的好起来，一些其他的病症才不会诱发，多了解咳嗽的饮食很重要。

出现咳嗽的时候在饮食上一定不能够随便乱吃了，如果不够重视很有可能会导致病情的加重，严重的咳嗽还会引起肺炎，因此多了解咳嗽不能吃什么是很有用的，能够帮助您尽早的摆脱咳嗽。那么，咳嗽不能吃什么？

1.肥甘厚味食物

我国中医提醒，患有咳嗽等症状的患者在恢复期间应该尽量的少吃些肥甘厚味的食物，尤其是一些病情较为严重的患者，在日常生活中更应该禁止食用。

很多时候导致咳嗽的原因多半是因为肺热所引起，尤其是儿童患者，这个时候如果过量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利于病情的恢复，同时还有可能会因此而导致咳嗽加重，甚至还会且助湿助热，滋生痰液，从而导致咳嗽难以痊愈。

尤其是一些儿童患者，儿童的肠胃功能比较弱，尤其是在咳嗽患病期间肠胃功能更加的虚弱，如果不注意饮食方面的调理的话，不但不利于病情的恢复同时还有可能会导致肠胃不适。因此像油炸类食品患者应该尽量少吃，以免加重胃肠负担。

2.鱼腥虾蟹

大部分患有咳嗽等症状的患者在进食了一些鱼腥类的食物之后咳嗽的情况会更加的严重，甚至还有些患者就连闻到鱼腥味也会咳嗽不止，同时还会因此而导致过敏等症状的出现。

专家指出，这是由于腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关，因此提醒患有咳嗽等症状的患者在平时生活中应该尽量的少吃或者是不吃这类食品，尤其是年幼的儿童患者对这类食物更应该禁止食用。

在所有的鱼腥味食物中，以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重，因此患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用，而对于一些本身就对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，日常的饮食中应该尽量的避免食用这类食物。

3.甜酸食物

很多咳嗽的患者会经常出现痰不易咳出等现象，专家提醒这部分患者，在平时生活中应该尽量的少吃些甜酸食物，以免导致病情加重。在研究中发现，酸食常敛痰，食用后会导致痰不易咳出，不但会导致病情的加重同时还有可能会因此而导致咳嗽难愈。

因此患有咳嗽等症状的患者要注意，在患病期间像苹果、香蕉、橘子、葡萄等食物都应该尽量的少吃或者是不吃，以便于促进病情的恢复。

咳嗽不能吃什么，咳嗽的患者也要尽量的去避免甜的食物，甜的食物会助热，不容易使炎症好转，特别是快要到夏天了，如果出现咳嗽的症状，一定不要吃一些甜食，常见的就是冰淇淋，咳嗽的患者一定要记住了酸甜的食物是一定要忌口的。

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