雾霾的预防及治理方法，雾霾的危害和预防，如何正确防雾霾

对于雾霾的预防及治理方法，雾霾的危害和预防，如何正确防雾霾，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

雾霾的危害：

1.雾霾的首要成分是PM2.5，PM2.5除了是有害物质外，还携带各种致病化学物质和病菌，严重威胁人体健康。雾霾的危害中，第一个就是对呼吸系统的损害。因为PM2.5的粒径只有2.5微米，是头发的1/20，所以穿透力很强，鼻腔和呼吸道纤毛根本挡不住。会随着人的呼吸直达肺泡，引起咳嗽、支气管炎、慢阻肺等呼吸道疾病。

其次，雾霾会对心脑血管和神经系统造成危害，粒径较小的PM1会直接进入血液，然后流向全身，对心脑血管和神经系统的危害严重。所以雾霾的危害不仅仅是影响我们的呼吸，而是全身性的。

如何应对雾霾的危害：室内雾霾+室外防霾：

1.室内雾霾预防的危害每个人都不一样，因为每个人的身体因素都不一样。面对雾霾的危害，我们应该冷静分析如何避免这些危害。据统计，我们一生中大约有70%的时间是在室内度过的，这意味着我们在无法避免室外雾霾危害的同时，更应该关注室内污染空气对我们人体的危害。

目前室内空气净化器在大家庭中广泛使用，其中负离子空气净化器通过释放负离子主动去除室内污染物，摆脱了受限于风扇和滤网孔径的尴尬局面。

联合国多位空气环保领域的专家证实，小颗粒负离子可以主动捕捉灰尘的小颗粒，使其凝聚沉淀。“具有主动净化和污染物收集功能的生态负氧离子生成技术”还能吸附收集与负离子结合的颗粒污染物，有效去除2.5微米及以下的空气粉尘，甚至1微米的颗粒物，从而降低PM2.5对人体健康的危害。

2.户外雾霾预防出门前戴口罩。为了防止雾害，雾天出门前要先戴上口罩，防止毒雾通过口鼻侵入肺部。有晨练习惯的人应该停止户外活动。良好的个人卫生。雾看似温和，却含有酸、碱、盐、胺、酚、粉尘、病原微生物等各种有害物质。所以雾天出门要立即洗脸，裸露皮肤。

3.注意饮食，调节情绪，多吃含氨基酸的食物，以维持抗体正常的生理生化和免疫功能，以及生长发育、新城市代谢等生命活动。食物在体内经过消化、吸收和代谢，促进抗体的生长发育，提高智力，强身健体，抗衰老，预防疾病。由于雾天缺少阳光，光线弱，气压低，有些人在雾天会感到懒洋洋的，情绪低落。氨基酸中含有的色氨酸和苯丙氨酸可以缓解和消除焦虑、紧张和抑郁。

特别提示：

EPA的研究发现，粒径越小，负氧离子混凝沉淀效果越好。“具有主动净化和污染物收集功能的生态负氧离子生成技术”是目前负离子领域最先进的负离子技术。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！