怎样去火最有效呢，怎样去火最有效

对于怎样去火最有效呢，怎样去火最有效，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.咽喉痛经常吃生梨可以防治口疮咽喉痛；用醋和等量的水漱口可以减轻疼痛；将嫩丝瓜捣碎榨成汁，勤冲洗；喉咙痛的时候，可以用一勺酱油漱口，漱口1分钟左右，吐出3-4次，非常有效。

2.咽喉干肿推荐：蜂蜜梨糊制法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，文火煮至糊状。每天一勺，可以清热生津，润喉。点评：蜂蜜味甘，入肺、脾、大肠经，能润肠通便，润肺润喉，解毒。梨微酸，性凉，入肺、脾经，可治口渴、咳嗽、便秘。所以把两者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。

新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橘子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。提醒：“上火”期间，不要吃辣、喝酒、抽烟。你要注意保持口腔卫生，勤漱口，多喝水。

3.切几片生姜放入口中咀嚼，水泡可慢慢消除。睡前洗脸，挤一点眼膏涂在嘴唇疼痛处，第二天疼痛自然缓解。如果你继续敷几天，疼痛就会消失。

4.嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃果汁做法：黄瓜200克，猕猴桃30克，凉开水200毫升，蜂蜜两茶匙。黄瓜洗净，去籽，去皮切小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加入冷水搅拌，倒出加入蜂蜜，饭前一小时饮用。黄瓜味甘凉，能入脾胃，能清热解毒，利水。可用于治疗体热、烦渴、咽喉肿痛。猕猴桃味甘、酸、寒，能入肾经、胃经，又有解热止渴的作用，所以两者结合可以润泽口唇。

也可以使用其他富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和柚子。提醒：千万不要用舌头舔干燥的嘴唇，这样只会更干燥。

5.鼻塞阻塞，如左鼻孔阻塞，俯卧位或右侧卧位可行。右手托住右后颈，手掌紧贴耳垂托住头部，面向右侧，肘部尽量向右上方伸展。由于经络的拉伸作用，鼻孔的通气时间少则十几秒，多则几十秒。例如，右侧鼻塞可以通过相反的动作来治疗。两边同时受阻，可以交替动作治愈。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！