详解四物汤的功效与作用、四物汤的标准配方与做法、何时喝四物汤

许多网友对详解四物汤的功效与作用、四物汤的标准配方与做法、何时喝四物汤不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、四物汤的功效与作用详解

四物汤对人体的主要功效是养血活血、滋阴补阳、行气活血、解肝郁。我们来看看四物汤四味药的具体功效。

白芍性味酸苦、微寒

作用于肝、脾，具有养血、滋补、止痛、疏肝健脾的功能。 《唐本草》称其“益妇血”。现代中医认为，白芍能养血柔肝，对月经不调有很好的疗效。

当归性味属甘、辛、温

作用于肝、心、脾经，具有养血、调经、活血止痛的功效。含有维生素B12和叶酸，具有抗恶性贫血作用，并能促进伤口愈合。当归的主要功能是补血调经。此外，它还具有滋润肌肤、滋润肌肤的功效，对于保护女性健康有着极其重要的作用。

　川芎性味属辛、温

作用于肝、胆。具有行气活血、安神、祛风止痛、疏肝解郁等功效。川琼不仅是妇科的主药，也是治疗头痛的良方。它还可以影响内分泌系统，缓解乳房不适、焦虑和抑郁等经前症状。

熟地性味属甘、微温

作用于心、肝、肾，具有养血、滋阴、养精髓的功能。但地黄含糖量较多，比较滋补、粘稠，所以消化不良、腹泻的人不宜多用。熟地黄可以改善女性面色苍白、头晕目眩、月经不调等症状，与当归配伍还可以增强当归的补血活血作用。

由白芍、当归、川芎、熟地制成的四物汤具有以下功效与作用。

　1、四物汤可调经止痛、养血疏筋

许多女性由于月经来潮而无法正常工作。四物汤有活血化瘀、消除血块、缓解腹胀疼痛、使经血畅通的作用。此外，四物汤还可以补充铁质，减少月经来潮时的贫血、头晕和经血。

2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化

四物汤的成分多为温补活血剂。如果从小养成服用的习惯，有利于气血运行，防止手脚冰凉，使面色红润光滑，延缓生理机能的衰老。看起来更年轻。

　3、对亚健康人群

现在人们经常在办公室工作，运动量少，压力大，面色不佳，气虚，容易疲劳，四物汤有很好的效果。

二、四物汤要什么时候喝

四物汤养血而不瘀，行血而不破血，养散，散纳，一年四季均可使用。最好在月经后、早、午、晚餐前1小时饮用四物汤，连续饮用一周，可达到养血益气的效果。

如果每天服用，会导致经血过多、气短，甚至脸色苍白。因此，一般不建议服用四物汤、四物汤或中降汤作为日常补品。如果长期服用，可能会导致体内荷尔蒙失调，甚至诱发子宫病变。使用前请务必咨询中医师。另外，感冒时不能喝四物汤，以免上火加重病情。

女性最好在年轻时就养成服用四物汤的习惯，每次月经干净后连续服用四物汤10天；不仅能减轻经痛、经血、腹胀等症状，生理功能和皮肤也不易老化，全身光滑，自然能远离癌症侵袭。另外，四物汤平日还可以与鸡肉、五花肉或鳗鱼一起炖。是一种对女性极为有益的美味滋补食品。

三、四物汤标准配方和做法

四物汤标准配方

四物汤不仅是妇科养血调经的常用方剂，也是治疗各种血液病的基础方剂。临床使用本方时，可根据具体病情灵活剪裁。例如，如果以血虚为主，则生地、白芍、当归的用量要大，而川芎则可以少用或不用；减少牡丹用量；血瘀者用赤芍、白芍，加桃仁、红花（即“桃红四物汤”）。 ）；血虚寒者，加生姜、肉桂；血虚热者，加黄芩、丹皮；气虚者加党参、黄芪。食少便溏者，熟地、芍药慎用。

四物汤的主要成分就是上述药材，但四物汤并不意味着只有四种。因为很多女生不习惯浓重的中药味道，所以煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖，也可以和鸡排骨等一起煮，这样会让四物汤更加鲜美。

四物汤的做法

准备材料：熟地、当归、排骨、川琼、白芍、盐。

制作方法：排骨洗净后切块，放入沸水中焯一下。然后将白芍、川琼、熟地、当归洗净，备用。锅中放入适量的水，放入所有材料，大火烧开，小火煮1小时左右，然后加入适量的盐，即可食用。

功效：此四物汤是用普通食材与中药相结合，达到食疗的效果。经常食用，补血效果非常明显。

四、四物汤具体副作用

　四物汤的副作用

四物汤虽然是补血的好汤剂，但这些药材未必适合所有女性。我们来看看四物汤的副作用吧！

四物汤的药材均属温热燥热药材。如果是热性体质或经常容易上火上火的女性，应慎服。经常食用四物汤会导致上火、脸上长痘痘。等待。

四物汤中的熟地黄和当归，胃肠功能不好的人不宜服用，因为会影响胃肠功能，引起腹泻。

四物汤是补血汤剂，经常服用容易出现口干舌燥的情况。因此，服用四物汤后应多饮水。

服用四物汤时，时间要准确，最好在每次月经结束后开始服用，最好连续服用10天。切记不要在月经期间服用，否则会产生副作用。小心感冒和怀孕。由于四物汤性温，可能会加重感冒症状，所以遇到感冒时应停止服用四物汤，孕妇在推荐配方前应咨询医生。

应对方案

当发现服用四物汤后出现副作用时，应注意调整四物汤的成分和剂量。以下是为您提供的一些对策：

如果血燥热、有痤疮的女性朋友在调整四物汤时可以减少川芎的用量。

关于四物汤中生地和熟地的不同用法，大家要谨慎使用。与舒地一样，适合体质虚寒的女性。为生地，适合体质热的人。女性在服用补品，需要清热时，可以用一半的生地黄和一半的熟地黄来代替原来的地黄。如果服用四物汤后出现口干症状，可以在四物汤中加入玄参，有助于改善症状。

以上就是关于详解四物汤的功效与作用、四物汤的标准配方与做法、何时喝四物汤的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。