锁骨粉碎性骨折属于几级伤残,粉碎性骨折吃什么食物好粉碎性骨折注意事项
许多网友对锁骨粉碎性骨折属于几级伤残,粉碎性骨折吃什么食物好粉碎性骨折注意事项不是很了解,下面让艾巴小编为大家介绍下。
一、粉碎性骨折吃什么食物好
饮食对我们很重要。对于粉碎性骨折的患者也是非常重要的。粉碎性骨折患者应该吃什么?
1、脂肪
脂质缺乏会导致伤口愈合缺陷。鱼油含有丰富的脂肪酸,具有消炎作用,有利于伤口愈合。
2、葡萄糖
糖是人体主要的能量提供者,供给充足的能量对伤口愈合不可或缺。伤口愈合期间,可以多吃富含糖分的水果,不仅增加糖分,还能吸收足够的维生素。
3、蛋白质
因为蛋白质可以促进伤口愈合,减少感染的机会,所以可以多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。可以多吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉
4、维生素A
能促进伤口愈合,它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
5、维生素C
能促进伤口愈合,存在于各种蔬菜水果中。枣和辣椒是维生素c的宝库
二、粉碎性骨折饮食禁忌
1.忌盲目补充钙质
钙是骨骼的重要原料。有人认为骨折后补钙可以加速骨折愈合。然而,科学研究发现,增加钙的摄入量并不能加速骨折的愈合,而且对于长期卧床的骨折患者来说,存在血钙增加的潜在危险,并伴有血磷减少。这是长期卧床的结果,一方面抑制了钙的吸收利用,另一方面增加了肾小管对钙的重吸收。
所以对于骨折患者来说,体内是不缺钙的。只要我们根据病情,按照医生的指示,加强功能锻炼,尽早运动,就可以促进骨骼对钙的吸收和利用,加速骨折的愈合。尤其是骨折后卧床的患者,盲目补钙不仅无益,还可能有害。
2.忌多吃肉骨头
有人认为骨折后多吃肉和骨头可以使骨折早日愈合。事实上,并非如此。现代医学多次证明,骨折患者多吃肉和骨头,不但不会早愈合,反而会延缓骨折愈合时间。原因是伤后骨的再生主要依靠骨膜和骨髓的作用,只有在骨胶原增加的情况下才能更好的发挥作用,而肉和骨的成分主要是磷和钙。
如果骨折后大量摄入,会促进骨中无机成分增加,导致骨中有机质失衡,所以会阻碍骨折的早期愈合。不过,鲜肉骨头汤很好吃,有刺激食欲的作用,少吃点也没关系。
3.忌偏食
骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等。机体本身就有抵抗和修复这些的能力,而机体修复组织、长骨、形成骨痂、祛瘀消肿的原料都依赖于各种营养物质,由此可见,保证骨折顺利愈合的关键是营养。
4、忌不消化之物
骨折患者受到固定石膏或夹板的限制,加上伤口肿痛和精神焦虑,所以经常食欲不振,有时还会便秘。因此,食物要营养丰富,易于消化和放松,避免容易胀气或消化不良的食物,如红薯、芋头、糯米等,应多吃水果和蔬菜。
5、忌少喝
水
床上骨折的患者,尤其是脊柱、骨盆、下肢骨折的患者,行动非常不便,要尽量少喝水,减少排尿次数。虽然小便次数减少了,但是也产生了更多的麻烦。如果卧床患者活动少,肠道蠕动减弱,饮水减少,就容易引起便秘。长期卧床和尿潴留也容易诱发尿路结石和尿路感染。所以,床骨折患者想喝水就喝水,没必要担心。
6、忌过食白糖
大量糖分摄入后,会引起葡萄糖的快速代谢,从而产生代谢中间产物,如丙酮酸、乳酸等,使机体处于酸中毒状态。此时,碱性的钙、镁、钠血浆会被立即动员起来参与中和,防止血液呈酸性。如此大量的钙消耗,将不利于骨折患者的康复。同时,过多的糖也会降低体内维生素B1的含量,因为维生素B1是糖在体内转化为能量时必不可少的物质。
维生素B1不足会大大降低神经和肌肉的活性,也影响功能的恢复。因此,骨折患者应避免吃太多的糖。骨折患者不要吃太多糖7、不要长期服用三七片。骨折初期出现局部内出血,瘀血停滞,出现肿胀疼痛。此时服用三七片,可以收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常合适。
但骨折愈合一周后,出血已经停止,受损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应。如果继续服用三七片,局部血管处于收缩状态,血液循环受阻,不利于骨折愈合。
8、骨折禁饮果子露
骨折不同于常见的皮外伤,硬骨愈合时间相对较长,从一个月到半年以上不等。在医院定好位置后,往往需要在家继续调理恢复。做好居家护理,促进愈合尤为重要。
三、粉碎性骨折治疗
治疗
急性期治疗
粉碎性骨折就是断骨断成几块。如果用石膏固定,骨头连在一起,稍微脱臼,就会留下后遗症。况且膏药不能固定正骨,因为膏药是软的,只是在原有的基础上固定。如果长期使用石膏,会使关节僵硬,无法弯曲,给以后的生活带来很多不便。
建议先用夹板外固定复位,再用野菜外敷,快速接骨。一般3天即可接好,接骨时疼痛明显减轻80%左右,服药维持15 ~ 20天即可痊愈。不会有后遗症。治疗过程中,不要过分移动患肢,以免影响骨骼愈合,避免服用含激素的药物。如果身体和经济条件允许,可以考虑切开复位内固定,选择合适的时机。术后可早期活动肢体,恢复功能,预后较好。
康复治疗
要求
尽早进行系统合理的功能锻炼,不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻末受伤关节的功能障碍,更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的永久的功能障碍,最大限度地恢复患者的肢体功能,预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。
尽早进行系统合理的功能锻炼
日常方法
四肢骨折,尤其是关节及关节周围骨折术后的康复,最重要的是关节活动度和肌力的训练。
早期关节活动度训练要以被动活动为主,应掌握循序渐进的原则,有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼。术后3天可开始逐步加强主动的关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度,切忌小范围快节奏活动,这样不仅无助关节活动度的改善,而且对骨折局部也有影响。
肌力训练
人体上下肢的功能各有侧重,上肢侧重于精细动作,这些功能的恢复是功能锻炼的重点。锻炼时要注意手指屈伸都要达到最大限度,以防止手部关节僵硬粘连。下肢的主要功能是负重,但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断,所以下肢骨折的康复一定要遵循“早活动、晚负重”的原则。
股四头肌是大腿前侧的一块重要肌肉,伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩,而且一旦萎缩很难恢复,直接影响功能康复结果。
四、如何预防粉碎性骨折
1、养成良好的生活习惯
有长期吸烟,过量饮酒,少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人,容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟,少喝酒,不喝浓茶,不食用过多的高蛋白食品。
要不抽烟,少喝酒,不喝浓茶
2、外在保护器
最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。
3、改善身体平衡,增强体力
经常运动有利于保持你的反映敏捷和肌肉强壮。运动有利益于身体协调,降低摔跤的可能性。如果你身体健康,那么你的平衡性也就好,这样,相比起那些卧床不起的或身体虚弱的病人,你摔跤的几率低就了很多。运动除了改善你的身体平衡,增强体力外,还对你的骨骼有直接的作用。
4、居家安全
百分之七十五的跌倒发生在自己的家中,尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。这种骨折的预防是比较常见的。
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