中医院减肥科真的能减下来吗，中医减肥的六个好方法介绍如何减肥

许多网友对中医院减肥科真的能减下来吗，中医减肥的六个好方法介绍如何减肥不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

三、宽胸化痰法

部分肥胖者容易出现气短、胸闷等现象，容易导致肥胖者血压升高、睡眠不安、便秘。多种心脑血管疾病。遇到这些疾病，选择宽胸化痰法最为合适。

四、疏肝利胆法

对于一些肝炎、胆结石患者，体内胆汁往往分泌不足，不喜欢油腻的肉类。如果他们不小心，很可能会引起疾病。疏肝利胆法对于肝胆疾病，尤其是脂肪肝患者是不可或缺的。我经常用这种方法来达到很好的效果。

五、利尿渗湿法

有些肥胖者会产生过多的湿，产生痰浊，水湿代谢异常容易混血儿，血脂升高。利尿渗透法减脂减肥是最稳定的方法。泽泻是利水渗湿的常用药，在密切研究中也有降脂作用。茶树根和玉米须都有利尿作用，都可以作为降脂药物。

六、泻下通便法

普通肥胖者一般体格健壮结实。如果他们便秘，就要用导泻法排出脂肪、污垢和浊气。常用的药物有：大黄是润肠通便的主药，降血脂减肥非常快。

以上六种中医减肥方法，主要是肥胖和体质虚弱的人使用。这个时候配合一些能补益气血、益脾肾的药物或食物会更好。所以，减肥者不要盲目减肥，要多了解自己的身体状况，然后对症下药，轻松减肥。

现在的减肥方法可谓五花八门，目的往往只有一个，减肥，消除身上的小脂肪。有一种简单的中医瘦身方法，可以轻松减轻不爱运动但喜欢美食的女性朋友的减肥压力。那么，中医的简易瘦身方法主要有哪些呢？

中医简单减肥的六种瘦身方法：

一、和胃消脂法

对于一些肥胖，体脂过多，喜欢吃油腻食物的人，可以用这个方法减肥。油脂先在胃里又粘又腻，往往会导致饱胀、酸味、腥臭、舌苔油腻。要尽早使用山楂、大麦芽、莱菔子等药物，和胃助消化。通常我们常见的减脂减肥食品有：山楂果、山楂糕、山楂包，香甜可口，携带方便，服用方便。

二、活血行瘀法

有些肥胖者血脂偏高，容易患心脑血管疾病。所以要用活血化瘀的药物，增加血流量，降低血脂，可以有效减脂。这类肥胖者一般都有血瘀阻滞，女性不能通过闭经，或者舌尖见瘀青者，采用活血化瘀的方法，既能降脂减肥，又能治病，真是两全其美。

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