丰胸的中药食材，有效丰胸的七大中医食疗药膳

许多网友对丰胸的中药食材，有效丰胸的七大中医食疗药膳不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

丰胸是很多女性都想实现的。女性月经到丰胸期间可以吃什么食物？女性生理期的特殊性在于，生理期进行的丰胸方法，只要调配得当，效果会更大。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？今天就让我们一起来看看边肖吧。

根据美国医学专家的研究，月经的第一天到第三天是丰胸的最佳时期。在这些日子里，卵巢雌激素24小时等量分泌。这种激素直接影响乳房的丰满度，可以刺激乳房脂肪的堆积。生理期用激素变化做特殊的饮食，可以达到丰胸的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？

专家强调，这三天多吃胡萝卜、土豆、大豆、坚果，会让丰胸效果比平时好30%以上。很多人都说木瓜是丰胸的最佳食物，但是木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。这段时间，想丰胸的MM不妨自己做一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜蛋白酶的作用下变得丰满。

另外，认为食物中的钙可以刺激激素的分泌，所以在月经前服用钙片可以促进激素的分泌，与丰满的食物结合，达到更好的丰胸效果。既然月经是丰胸的好时机，那么这个阶段吃什么食物可以丰胸，吃什么食物丰胸效果好呢？医院妇科医生给你推荐几种丰胸食物。

木瓜牛奶

:前文提到，木瓜有助于胸部的发育，木瓜牛奶混合在一起，丰胸效果会加倍。木瓜和酸奶搭配也有不错的效果。此外，青木瓜、红薯叶、各种生菜也是很好的丰胸蔬果。

酒酿蛋

:月经前，早晚吃一碗酒酿鸡蛋，既能丰胸又能美容养颜。怎么做，把酒加到煮好的鸡蛋里，加一点糖。甜酒含有糖化酶和天然激素，营养完全的鸡蛋也是热量来源。所以发酵酒可以补充月经不足的能量，增加激素，也是丰胸佳品。

种子、坚果类食物

:大豆、花生含有大量卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻等富含蛋白质，都是丰胸效果很好的食物。

维他命A食物

:含维生素A的食物有利于激素的分泌，有助于乳房的发育。许多食物含有大量维生素A，如西兰花、卷心菜、葵花籽油等。这些食物可以在市场上买到。

维他命B群食物

:维生素B有助于激素合成。常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

富有胶质的食物

:如海参、猪蹄、蹄筋等。也是丰胸圣品。

中医丰胸药膳

:中国很多人用博大精深的中医来达到丰胸美白的效果。药膳是中医调理身体的重要方法。在发育期，如果气血不足，可以服用重要的“归脾汤”或“四物汤”。四物汤的功效不仅仅是调理气血，还有美容护肤的作用。还可以吃当归炖母鸡补血强身，帮助胸部发育。

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