下肢水肿有哪些原因，腿脚浮肿怎么办

许多网友对下肢水肿有哪些原因，腿脚浮肿怎么办不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、什么是下肢水肿

分为生理性水肿和病理性水肿。下肢水肿在临床上很常见，主要见于以下疾病： 水肿。

心源性水肿，患有各种心脏病的患者，当心脏不足时，体内循环受扰，使下肢静脉回流减少，引起水肿；

肝水肿，各型肝炎肝硬化后，由于肝脏内白蛋白合成减少，出现低白蛋白血症，血浆渗透压下降，可引起肢体水肿；

肾水肿，急慢性、肾炎或肾病综合征患者，肾小球滤过功能降低，导致水钠潴留于体内，加之大量蛋白尿，造成低蛋白血症，从而引起水肿；

甲状腺功能低下性水肿，当甲状腺功能低下时，患者真皮粘多糖沉积，细胞间大量透明质酸、硫酸软骨素和水积聚，可引起下肢水肿；

下肢深静脉病理性水肿，下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜关闭不全，由于静脉回流受阻，患者可出现下肢水肿。

二、下肢水肿是由什么原因引起的

下肢水肿在临床上很常见，主要见于以下疾病： 水肿。 心脏性水肿，患有各种心脏病的患者，当心脏功能不足时，体内循环障碍会减少下肢静脉血回流，引起水肿； 肝水肿，各种肝炎肝硬化后，由于肝脏合成减少，产生低蛋白血症，血浆渗透压下降，可引起肢体水肿； 肾水肿，急慢性、肾炎或肾病综合征患者，肾小球滤过功能降低，导致水钠潴留于体内，再加上大量蛋白尿，产生低蛋白血症，从而引起水肿； 甲状腺功能低下性水肿，当甲状腺功能低下时，患者真皮粘多糖沉积，大量透明质酸、硫酸软骨素和水分可引起下肢水肿； 下肢深静脉病理性水肿，下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜关闭不全，由于静脉回流受阻，患者可出现下肢水肿。

生理性水肿；

症状一：有的中年女性，早上醒来后，突然发现胎儿变胖了，眼睛、脸部有些浮肿，下肢皮肤出现凹陷性水肿或紧绷感。它可能会在一天中逐渐减轻和消失。

表现二：一些饮食习惯“重口”的人，常出现下肢水肿。

症状三：长时间站立、行走、蹲下或坐着时，你会发现下肢或脚部“发紧”。女性去商店体验最多。如果短暂休息或改变体位一段时间，肿胀就会自行消减、消失。

表现四：有的健康女性在月经前一周或半个月内，出现眼睛疲劳、手背、脚背甚至双侧牙龈轻度肿胀、乳房胀痛、盆腔沉重、烦躁、烦躁等症状。易怒、失眠、乏力、头痛等神经症症状。

症状五：服用某些药物后，手、脚出现水肿，停药后水肿会逐渐消退。

三、腿脚浮肿要怎么办才好

1.躺下，将双腿抬高30度，以利于血液回流心脏。

2、从脚底开始按摩脚部和腿部的肌肉，增加血管压力，加快血液回流心脏。

3.减少盐和水的摄入量。

4、晚上睡觉前避免大量喝水。

5、每天锻炼腿部和脚部。

6、每天做轻松的腿部运动，消除紧张，促进血液循环。

：7、腿脚长期活动后，一定要休息。您可以轻轻按摩或抚摸。需要注意的是，按摩或抚摸一定要从足部开始。

：8、出现肿胀时，白天用弹力绷带或弹力袜保护肿胀部位。

：9、晚上睡觉时抬高双腿。

：10、经常做简单的足部锻炼。看电视时用脚趾滚球或坚持。

1:1、滑雪和游泳都有很好的治疗效果。

1:2、每天晚上做完家务后，躺在地上，双腿高高靠在墙上，保持10分钟。

1:3、不要背沉重的背包，不要穿高跟鞋。

如果你的腿脚浮肿，可以尝试以上方法。有心慌、胸闷、尿少等其他症状的朋友不要光顾缓解腿脚肿的症状，而要及时去医院查明腿脚肿的原因。

四、下肢水肿容易与哪些症状混淆

腿脚浮肿：当体内水分过多而无法排出时，就会出现浮肿。眼睑浮肿和脚踝或小腿肿胀可能会伴随体重增加。如果脚部水肿是心脏病引起的，最好及早发现。用指尖向骨头按压胫骨30 秒。如果没有水肿，就会恢复原来的形状；另外，如果感觉鞋子很紧，也可能是水肿的迹象之一。

下肢肿胀和无力是深静脉血栓形成的症状之一。 Cockett综合征可通过以下特征进行诊断：1、多见于青壮年患者。2、下肢持续肿胀无力。3、随着症状的加重，会出现严重的下肢浅静脉曲张。4、多普勒超声有助于诊断，静脉造影可明确诊断。

下肢弥漫性水肿：水肿首先从下肢开始，呈弥漫性。各种原因引起的心脏病，心力衰竭时就会出现水肿。

下肢浅静脉曲张绝大多数为大隐静脉（少数为小隐静脉或大小隐静脉），临床上十分常见。全球约有25%的女性和15%的男性患有此类疾病，发病往往与遗传因素有关，长时间站立和重体力劳动可成为诱因。临床主要表现为下肢，特别是小腿，浅静脉凸起、扩张、弯曲，甚至卷曲成团，酸痛、乏力，长时间站立后足部水肿，足部常出现褐色色素沉着和湿疹。后期小腿和脚踝的皮肤。如果时间过长或治疗不当会导致下肢水肿，局部组织缺氧，皮肤角化、脱屑，轻微外伤即可导致愈合不良，出现持续不愈的慢性溃疡，俗称“老烂腿”。约20%25%的下肢静脉疾病伴有下肢溃疡。

下肢凹陷性水肿：凹陷性水肿一般是身体间质内有液体弥漫性分布，所以按压时呈凹陷状。其机制是产生的间质液多于回收的间质液。水肿大多是这样的，如肾性水肿、心源性水肿等。皮肤苍白、肿胀，皱纹变浅，局部温度低，弹性差。用手指按压局部区域（如内踝、胫前区域或前额、上颚）的皮肤。如果出现凹陷，则称为凹陷性水肿或显性水肿。手指松开后，抑郁需要几秒钟到一分钟的时间才能平静下来。这是由于凹陷性水肿时，由于按压局部压力增大，皮下组织间隙中存在较多的自由水，使自由水向压力较低的地方移动，因而出现凹陷。手指松开后，游离水又回到原来的地方。时间是下垂稳定下来的时间。

下肢水肿临床上分为等级。一级水肿是足背肿胀；二级水肿在踏骨以上；三级水肿达膝盖。

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