石榴的作用与功效，石榴有什么妙用

许多网友对石榴的作用与功效，石榴有什么妙用不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、石榴的功效与作用是什么

石榴的功能和作用很多，如下1、美肤：石榴含有丰富的矿物质，有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，还有亚麻酸、维生素C、B6、E和叶酸。石榴中所含的钙、镁、锌等矿物质的萃取物，能迅速补充肌肤水分流失，使肌肤更加光亮柔软。

2、广谱抗菌：石榴对痢疾志贺菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾志贺菌等有明显的抑制作用。对多种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用。石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

3、预防心血管疾病：石榴中含有高水平的抗氧化剂，可以用来抵抗人体炎症和氧自由基的破坏，达到延缓衰老、防止动脉粥样硬化、减缓癌症进程的效果，甚至比红酒更好。4、收敛剂：石榴味酸，含生物碱、熊果酸等。具有明显的收敛作用，能涩肠止血，抑菌效果好，是治疗痢疾、腹泻、便血、遗精、脱肛等疾病的佳品。

5、驱虫杀虫：石榴皮和石榴树根皮中均含有石榴皮碱，对人体寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的重要药物，尤其对绦虫有效，可用于治疗虫积引起的腹痛和疥疮。6、止血明石榴花味酸，性平。如果晒干研成粉末，有很好的止血效果，还能止红白带出。

二、石榴有什么妙用呢

石榴不仅能给人们提供营养，而且还有许多奇妙的用途。每个人在日常生活中都可以做到。下面为大家介绍以下做法1、制作石榴汁饮用：用榨汁机将石榴颗粒榨汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老人有好处，对男人更有好处。2、把榨汁机里的残渣粉碎，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解视力损伤。

3、制作石榴醋：将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入冲泡好的白醋。加入冰糖(根据个人口味)，石榴醋三个月后即可饮用。准备1/2个红石榴，去皮去筋，放入面膜碗中，用小勺用力挤压，得到一小碗新鲜的石榴汁，然后将面膜纸浸湿，敷在面部和颈部。4、红石榴自制补水面膜：

功效分析：石榴中的黄酮类和石榴酸能抵抗人体炎症和自由基，同时具有软化角质、滋润干燥皮肤的作用。对于脆弱的皮肤或敏感的人，请在使用前加入蒸馏水稀释石榴水。据说石榴醋营养特别丰富，含有人体所需的多种营养成分。水果含有维生素C和B，有机酸，糖，蛋白质，脂肪和矿物质，如钙，磷和钾。

石榴醋含有碳水化合物和糖类，尤其是维生素C，脂肪和蛋白质较少。

三、石榴的食用方法介绍

石榴有很多美丽的特征，也是我们最喜欢的水果之一。它营养丰富，看起来圆圆的，充满欢乐。那么石榴有哪些既方便又美观的吃法呢1、在石榴顶端横切一刀。2、浇头。3、用刀沿着石榴的白筋在皮肤上划几道口子。不要切太深，只切石榴皮。4、用刀尖轻轻切掉中间白色部分的内部。

5、切开后看起来像一朵盛开的花。6、去掉中间的白心。7、轻轻一掰，石榴就“开花”了。这时候就很容易把石榴籽拿出来了。石榴皮用法用量：内服：煎服，3-10g；还是进了药丸，散了。外用：适量，水煎，熏洗，研末，洒或敷。给大家一个石榴皮汤：主要用于治疗下焦虚寒、拉肚子、极度嗜睡的客人；寒泻白带。

组成：酸石榴皮(微炒)1: 2，干姜(炮制)1: 2，黄柏(去皮，焙干，不带黄柏，连黄连)3分，阿胶(焙干)3分。方法：顶粗。用法：每次取4毕沅，用1杯水，煎至4分钟，空腹温服。这种吃石榴的方法不仅可以治疗女性虚寒，还可以治疗女性白带，所以大学好好学习吧。

四、石榴不能和什么一起吃呢

石榴的好处，最有意思的是石榴的美容功效，不仅含有丰富的矿物质，还有两种显著的抗氧化成分，都是美容护肤的好帮手，还能抗衰老！就凭这一点，赢得了宝妈们的心。但是吃石榴的时候也要注意。石榴不能和任何东西一起吃！

很多人会在吃饭前不经意间吃了自己喜欢的东西，容易引起肠胃不适。是不是太杂不能吃？还是食物有问题？我们来看看石榴这种水果。

石榴和螃蟹不适合一起吃！为什么？因为石榴中含有大量的鞣酸，如果和螃蟹一起吃，很容易使蟹肉中的蛋白质形成鞣酸蛋白。这种物质和螃蟹中丰富的钙会形成不容易被人体消化的物质，导致肠胃不适，甚至便秘。所以石榴等海鲜不适合。另外，石榴、胡萝卜、辣椒、木瓜也不适合一起吃，不利于人体对维生素的吸收。

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