广泛性焦虑症特征是什么，引起广泛性焦虑症的原因有哪些

许多网友对广泛性焦虑症特征是什么，引起广泛性焦虑症的原因有哪些不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、广泛性焦虑症特征有哪些

一、焦虑是一种情绪状态。患者的基本内心体验是恐惧，比如害怕、不安，甚至极度恐慌或恐怖。这种情绪是不愉快的，痛苦的，会有一种濒临死亡或崩溃昏厥的感觉。这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或即将到来。

二、躯体症状：患者紧张时，常伴有植物神经系统活动亢进的症状，如心慌、气短、口干、出汗、颤抖、潮红等。而且有时候会觉得自己快死了，心里极度难受，严重的时候会有失控的感觉。

四、情绪症状：患者感觉自己处于紧张、恐惧、害怕、焦虑的内心体验中。你害怕什么？有的人可能会明确说自己怕谁，有的人可能不会明确说自己怕什么，但就是觉得怕。

二、如何治疗广泛性焦虑症

一、心理治疗

可应用解释性心理治疗、放松疗法、行为疗法、催眠疗法。

　(1)心理教育

告知患者疾病的性质，让患者对疾病有正确的认识，有一定的自知力，即虽然感觉症状严重，感到痛苦，但只是心理问题，不会影响身体健康，暂时不会好转。不用担心，让患者放下精神负担，可以减少对健康的焦虑，增强治疗的配合。同时有助于解决或适应生活压力事件。

(2)认知行为疗法

利用想象或现场诱发焦虑，然后放松训练，可以缓解紧张焦虑的身体症状。对于引起焦虑的认知成分，通过认知重建来纠正患者扭曲的认知，包括纠正这些症状的出现以及对发病时的身体感受和情绪体验的不合理解释，让患者认识到这样的感受和体验对健康并没有严重的危害，从而减少焦虑、恐惧和回避。

　(3)生物反馈疗法

利用生物反馈信息训练患者放松，从而降低焦虑，是治疗广泛性焦虑症的有效方法。放松训练，如果过度换气，控制呼吸。指导焦虑控制训练。

　(4)其他疗法

，如催眠疗法、生物反馈疗法、音乐疗法等。都有辅助治疗作用。如果患者存在过度换气，可以用纸袋捂住患者的口鼻，让患者吸入更多的二氧化碳，以减少惊恐发作时过度换气引起的碱血症。

(5)支持措施和社会措施

在患者症状持续时间达到诊断标准之前，一般已经在普通临床医生处看过病。在疾病早期，很多患者的讨论和对医生的保证是有效的。面谈时间不一定长，但一定要让患者感觉到自己在用心听，问题在自己的鞋子里理解。焦虑引起的身体症状应该得到准确清晰的解释。例如，心悸是患者对压力事件的正常反应的过度关注，而不是暗示心脏病。

此外，帮助患者学会处理或适应维持和加重焦虑症状的社会问题。如果焦虑非常严重，可以短期服用苯二氮卓类药物，但要注意3周以内，防止药物依赖。

二、运动治疗

运动疗法也是治疗广泛性焦虑症的一种极好的方法。体育活动在预防和治疗疾病方面有着悠久的历史，尤其是在治疗心理疾病方面。的确，经过体力活动后，部分焦虑症患者的症状得到缓解，取得了良好的效果。特别是有氧运动可以释放脑啡肽，这是一种体内含有的缓解疼痛和焦虑的化学物质。比如，对于运动的人来说，可以适当增加运动的频率和持续时间。

对于不运动的人，可以快走、游泳或者骑自行车运动。

三、中医治疗

(1)中医治疗是通过单纯的安神来治疗焦虑症，而中医通过疏肝、补肾、健脾、强心等药物激活安神，清肝泻火、化痰生津、益气养血、滋阴降火、平衡阴阳、改善先天基础、增强抵抗力、改善机体内环境。(2)中医治疗手段单一，而中医激活安神平衡疗法将辨病与辨证相结合，重视个体化治疗，根据致病因素的升降对患者进行分类治疗。

(3)中医治疗只是药物的被动应用，中医激活的安神平衡疗法打破常规，通过药物充分激活人体的自愈潜能，提高自身免疫力，有效抵御外界病原体，防止疾病因外因复发，从根本上治愈疾病。(4)中医只注重药物治疗，同时我院会根据患者的情况和意愿给予必要的心理帮助。

三、引起广泛性焦虑症的原因是什么

1、虽然身体疾病或生物功能障碍不是焦虑的唯一原因，但在一些罕见的情况下，患者的焦虑症状可以由身体因素引起，如甲亢和肾上腺肿瘤。此外，许多研究人员试图找出焦虑症患者的中枢神经系统，尤其是一些神经递质，是否是罪魁祸首。许多研究集中于两种神经递质，去甲肾上腺素和血清素。

很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是，我们并不很清楚这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

2、已知过程，或者是你的思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

3、在我们生活中，有可能是因为一些激动的事情而导致焦虑症的病发。

四、广泛性焦虑症的危害有哪些

危害一、影响身高

焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1。57米的可能性要减少2倍，身高超过1。62米的可能性更会减少5倍。

危害二、降低人的生活质量

焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，如：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这对现*的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁。

　危害三、伴发躯体不适症状

如，连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

危害四、可能遗传

目前的研究发现，焦虑和抑郁在遗传、生化、免疫、内分泌、电生理和影像学等方面既有联系又有不同，但二者都有遗传潜质。

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