洗头正确方法是怎样的，帮你快速清洗头发的5步骤

许多网友对洗头正确方法是怎样的，帮你快速清洗头发的5步骤不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、5步骤帮你快速清洗头发

炎热的夏天，头皮容易出汗出油，几乎每天都要清洗。正确的洗发方法就更重要了。遵循以下五个步骤，养成洗头的好习惯。

　第一步、轻柔梳理头发

头发湿之前先梳理一下，尽量去掉粘在上面的灰尘污垢。最好用气垫梳轻轻刺激头皮，让皮脂适度从毛孔溢出，加速粘在头皮上的多余角质脱落。但要注意控制力度，不要让头发因为过度摩擦而受损。

第二步、洗发前一定要先将头发冲洗干净

彻底洗头不容易。在使用洗发水之前，一定要用适当温度的水彻底冲洗头发，要彻底改掉洗发水随便用水浸泡就用的习惯。用清水洗时，可以去除头发上的汗液、灰尘和一些水溶性污垢。

第三步、洗发水要乳化起泡后再涂上

第一轮洗完后，将适量洗发水倒在手心，乳化起泡，然后清洁头发和头皮。需要注意的是，洗头时要有意识地用指尖按摩清洁头皮。洗头皮是防止脱发和促进毛囊再生的最好方法。

第四步、清洗时要按摩头皮

洗发水冒出的泡沫遍布头皮后，用指尖按摩头皮，洗净。注意不要用指甲挠头皮，因为湿水后的头皮非常脆弱，容易被挠，会造成脱发。

第五步、一定要认真漂洗

其实这是洗头过程中最重要的，也是很多人做不到的。一般来说，洗头的时候总觉得把泡泡洗干净就可以了，其实不然。将洗发水彻底冲洗干净，不要留在头皮上。所以最后一步漂洗比洗头更费时。

清洁的时候也要用指尖清洁头皮。如果洗头需要十几分钟，那么这个步骤就需要花一半以上的时间，保证头皮洗干净。

二、洗发之前需要给秀发梳理好

1、洗头忌发乱

洗头是最忌讳的，洗头前要把乱糟糟的头发梳理好。梳头时，先用齿稀疏的梳子将头发凌乱打结的部分梳顺，再从发尾开始梳，直到能从发根到发尾梳顺为止。梳头时注意不要一开始就从根部开始梳，以免损伤。

2、头发不宜干洗

现在年轻人流行干洗，但这种洗头方式不适合老年人。因为干洗头发经常使用化学洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作容易打开头皮毛细血管，吸收洗发水中的化学物质。长期积累容易引起脑梗塞。所以洗头的时候最好把头发弄湿，用淋浴喷头让水流下头发。最好不要把头发完全放在脸盆里浸泡。

3、轻搓头发

头发很少会特别脏，所以把头发泡好后，倒适量洗发水在手上，搓出来轻轻在头上搓，产生泡沫。不需要太用力揉头发，以免损伤发鳞。洗的时候也要用手指轻轻把头发拉直，不要像衣服一样把头发拧成一团。

4、使用护发素

头发湿的时候摩擦力大，更容易乱扯。使用适量的护发素可以有效避免这种情况。

　5、冲洗干净

因为洗发水或者护发素含有一点化学物质，所以洗头的时候一定要洗干净，避免留在头发上，伤害头发和头皮。

6、轻柔擦头发

头发虽然湿的时候很有弹性，但也是最脆弱的时刻。所以，吹干头发的时候，要敷两条毛巾。一条毛巾用来吸收头发中大部分水分，另一条用来轻轻吹干头发。

所以为了更好的护理头发和发质，我们应该在洗头前将头发松散，这样洗头会更彻底。这些简单的护发书籍，如果你不正确，那么你的头发就会有问题。保养头发，必须从细节入手。

三、洗头发四大注意事项

1.频繁洗头得不偿失

一般春夏一周2-3次，秋冬1-2次。频繁使用洗发水很容易导致头发干燥、无光泽和分叉。此外，经常清洁使头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使局部油腻。这种恶性循环导致正常的头皮油脂和代谢环境被破坏，也容易导致脂溢性皮炎。

　2.30水温最合适

左右35、水温太热刺激头发油脂分泌，水温太低收缩毛孔，难以清除污垢。所以建议水温在30左右。

3.搔抓头皮易致毛囊炎

手指和腹部按摩。指甲藏污纳垢，有些人喜欢使劲挠头皮。抓挠不仅使局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，还会使毛细血管扩张。抓挠的快感造成恶性循环，引发皮炎。用力抓挠还容易导致皮肤屏障被破坏，使局部细菌容易感染，导致毛囊炎。

4.洗发水切莫直接涂抹

洗发水直接涂在头皮上，容易刺激头皮，可能会加重头皮屑的形成。有些人对洗发水的某些成分过敏，也容易引起皮炎。正确的洗发水应该在手心搓出丰富的泡沫。

四、如何保养好头发

第一：直发后三天内不要洗头，因为过早洗头容易使直发变形。

第二：睡觉的时候不要把头发往下压，睡前把头发拉直，平铺在头的两侧。同时尽量减少翻盘的机会，这样才能让发型保持的更久。第三：拉直的头发千万不要再扎起来。很多女生在洗脸的时候习惯把头发扎起来，但是用弹力标扎起来很容易。如果不想弄湿头发，可以选择戴浴帽。

如果头发本身不错，可以选择用小苏打洗头。第四，拉直头发后，要适当洗头，不能太勤，也不能太少。一般最好2-3天洗一次头。同时要选择烫发后修复护理的洗发水，因为拉直头发会对发质有很大的损害。洗完后尽量不要用吹风机吹，尽量自然晾干。洗头的时候一定要配合护发素保护头发。

第五：如果方便的话，尽量定期去专业的美发店做烫后修复护理。第六：一段时间后，头发很可能不会像刚拉直时那么直了。即使在这种情况下，也不要用夹板夹头发。因为拉直头发本身已经对发质造成了伤害，再用夹板夹住头发相当于对头发的二次伤害。那时，受损的发质很可能难以修复。

第七：减少在烈日下活动的机会。如果一定要在阳光下活动，尽量用伞，防止头发在烈日下暴晒，因为频繁的日晒会让头发越来越黄，越来越脆。

以上就是关于洗头正确方法是怎样的，帮你快速清洗头发的5步骤的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。