总胆固醇的正常值是多少，维持正常值标准很重要

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在日常生活中，我们一定程度上听过‘胆固醇’这个名字，尤其是中老年朋友，但对总胆固醇了解较少。然而，我们都应该意识到，胆固醇或总胆固醇应该有一个合理的值。那么，你知道人体总胆固醇的正常值吗？

接下来，我们一起来了解一下总胆固醇。先说胆固醇，它其实是人体组织和细胞中不可或缺的重要物质。它不仅参与细胞膜的形成，还是胆汁酸和维生素d的原料，而总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和。人群的总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和储存的主要器官。

人体总胆固醇的正常值，排除病理原因，通常会因个体年龄、性别等因素而略有差异。一般来说，正常值范围是2.8 ~ 5.17 mmol/L，大多数情况下，这个指标是通过人体血脂的检查得出的。

血脂检查中，四项血脂检查包括总胆固醇(正常范围2.8 ~ 5.17 mmol/L)、甘油三酯(正常范围0.56 ~ 1.7 mmol/L)、胆固醇脂(正常范围110 ~ 200 mg/dl，占总胆固醇0.70 ~ 0.75)、高密度脂蛋白(男性：0.96)。女性：0.90 ~ 1.55 mmol/L)和低密度脂蛋白(0 ~ 3.1 mmol/L)，其中胆固醇和甘油三酯是血脂的一部分。

总胆固醇值具有重要的临床意义。无论是高还是低，都是身体异常的信号。患有富贵病的人往往表现出较高的数值，而低值可能是由贫血、肝病和肺结核等疾病引起的。

总之，总胆固醇的数值对我们人体还是很重要的。排除遗传因素，我们平时的生活习惯对身体总胆固醇值的影响还是比较明显的。也就是说，在日常生活中养成良好的作息规律和饮食习惯是当务之急，尤其是老年朋友。

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