老年人腿疼怎么办，老年人腿疼如何治疗

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另一种椎管狭窄来源于脊柱畸形。常见的是椎体不稳定甚至明显滑移，使连续光滑的椎管发生扭曲或转向。3、“房内碎片”是一种罕见的肿瘤病例，是椎体原发性或转移性肿瘤长入椎管，或脊髓或马尾神经本身在椎管内长瘤，或椎管内转移性肿瘤占据椎管。

一、老年人腿疼怎么办呢

间歇性血管性跛行患者的疼痛更多与运动有关，而不是脊柱姿势的改变。其症状易偏侧，伴有冷觉，一般无感觉麻痹。停止行走时，症状可以改善或消失。最重要的是，这一侧的足背动脉的脉搏必须因为动脉闭塞而减弱或消失。因为两种病的发病都是在老年期，脊柱和血管的改变可以同时存在，所以发病表现相似，不易区分。

血管间歇性跛行和神经间歇性跛行有些类似，但它们是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病，后者属于骨科。

神经间歇性跛行

1、早期物理疗法可用于治疗早期骨关节炎，尤其适用于对药物不耐受的患者。急性期以止痛、消肿、改善功能为主。在慢性阶段，主要是增强局部血液循环，改善关节功能。

热敷、超短波照射、中药离子导入、中药熏蒸、水疗、蜡疗等。可根据需要选择，有助于缓解疼痛及伴随的肌肉痉挛，维持和恢复关节功能。2、早期运动疗法早期运动也可以达到治疗的目的。第一，要通过运动减肥，多做运动增强肌肉力量，避免爬山等运动。

但需要注意的是，在急性炎症期，应禁止运动，禁止少走多坐。炎症消退后，可以选择散步、慢跑、游泳、太极拳等对关节影响较小的温和运动，改善关节功能，促进康复。可以选择对关节影响不大的温和运动，如散步、慢跑等。

3、可以使用一些辅助措施，比如助行器、拐杖，也可以穿吸收冲击的鞋子，使用内低外高的鞋垫，在膝关节内侧使用支架，可以有效控制病情的发展。4、预防晚期致残性骨关节炎。5、预防扭伤和过度劳累，控制饮食避免超重，寒冷中注意保暖，避免一个关节负担过重的姿势；

6、在适当休息和合理运动(保持肌力和关节稳定)的基础上，进行了理疗、按摩(不适用于关节肿痛)、封闭、药物(包括中药)等治疗；在适当休息、合理运动的基础上，进行理疗、按摩、封闭、药物等治疗7、关节变形时，建议接受人工关节置换手术，提高生活质量。

血管间歇性跛行

1、有人说：“骨质疏松，补钙就好。”这其实是不对的。患有骨质疏松症，平时补钙是不够的，必须根据不同的病因和证候选择合适的治疗药物。2、原发性I型骨质疏松症是绝经后雌激素减少，骨吸收增加所致，因此应选择雌激素、降钙素、钙制剂等骨吸收抑制剂进行治疗。

3、原发性型骨质疏松症是由于衰老导致激素自我调节失衡，骨形成低下。应选择骨形成促进剂，如活性维生素D、蛋白合成代谢类固醇、氟化剂和维生素K2进行治疗。

4、当然，日常食物中的补钙可以作为骨质疏松症的辅助治疗方法之一。首先，主要是提高饮食中的钙含量。如果食物中钙含量不够，需要补充含钙制剂。但如果已经形成骨质疏松，单纯多吃含钙食物并不能代替药物治疗。服药期间适当的户外活动可以增强疗效。

5、绝经后，雌激素水平下降，导致骨质流失，骨质变脆。这时候雌激素替代疗法可以预防骨质疏松，降低骨折的发生率。因此，雌激素是预防女性绝经后骨质流失的首选药物，但单独使用雌激素可能会增加乳腺癌和子宫内膜癌的机会，因此应使用最低有效剂量，并辅以适当的黄体酮。使用雌激素治疗的女性应在用药前和用药期间定期进行妇科和乳腺检查。

二、如何预防骨性关节炎

1、日常生活中，以下食物可以有效降低血清中胆固醇的浓度，降低动脉粥样硬化斑块的可能性。2、牛奶中含有一种可以降低血清中胆固醇浓度的因子。牛奶中还含有大量的钙，也可以减少胆固醇的吸收。牛奶中含有一种可以降低血清中胆固醇浓度的因子3、大豆中含有一种皂甙物质，可以降低血液中胆固醇的含量。

4、生姜中含有一种油性树脂，具有明显的调节血脂、降低胆固醇的作用。5、大蒜中含有挥发性的大蒜素，能消除血管中堆积的脂肪，明显降低有害血脂。6、洋葱有很好的调节血脂、预防动脉粥样硬化和心肌梗死的作用。7、茄子含有较多的维生素P，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化、脑出血有一定的作用。

8、黑木耳可以降低血液中的胆固醇，减肥，抗癌。9、燕麦可以调节血液胆固醇和甘油三酯，经常食用可以预防动脉粥样硬化。10、山楂具有强化和调节心肌，增加心脏和冠状动脉血流量的收缩幅度，调节血清胆固醇的作用。山楂具有强化和调节心肌、增加心脏收缩幅度和冠状动脉血流量的作用。

11、多吃橘子可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，调节血清胆固醇，降低有害血脂的含量。

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