盘点猝死率最高的职业，猝死的原因有哪些

许多网友对盘点猝死率最高的职业，猝死的原因有哪些不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、盘点猝死率最高的职业

1、加工制造业

加工制造业从事的是简单枯燥的重复性劳动，工作时间长了精神和身体都会出现问题。深圳当代社会观察研究所所长刘恺名表示：“如果没有合适的机制来缓解这一问题，将自己从机器人和赚钱工具变成人将导致心理和身体问题以及极端事件。”“在某种程度上，工人被机器扣为人质，变成了机器。

如果一个工人做了10个小时简单重复的工作，我们知道人会有世俗的欲望。一旦世俗的欲望被压抑，我们就会产生高度的心理和生理紧张，最后就会爆发冲突。"

2、创意公关行业

5月13日，一则奥美传播24岁员工猝死的消息突然传遍网络，随后奥美官方微博证实。据了解，该员工属于奥美北京分公司，去世前已经加班一个月。奥美是全球最大的广告传播集团，创意广告是一个长期超负荷的行业，加班10天半很难完成一个项目。

在这种看似光明的世界500强白领身份下，再加上身处竞争如此激烈的世界500强企业，难免加班成了常态，每天半夜一两点回家也是常态。身体和心理同时承受的压力最终成为压垮身体的最后一根稻草。

该员工去世前，其微博上发了一条微博：“世界上最容易做的事就是失联。”有多少亲戚朋友在等着这个星期天庆祝他的25岁生日。没想到一句话成了预言，却成了永别。

3、媒体行业

传媒行业薪资中等，但竞争激烈。为了保住饭碗，媒体人总是很紧张。为了抢新闻，工作没有生活或者工作就是生活；媒体人有很大的话语权，但责任越大，压力越大.这些都让媒体人忘记了“无冕之王”，自称“新闻民工”。其中，网络媒体和电视媒体的工作强度和压力尤其大。

二、导致猝死的原因

1.心脏性猝死

心源性猝死是由各种心脏原因引起的自然死亡，其先兆是在急性症状开始后一小时内突然失去意识。心源性猝死最有可能的原因是心血管功能紊乱，使脑供血突然停止，失去知觉，最后导致生物性死亡。这种猝死最常见，发生在发病后1小时内，有的甚至只持续几分钟，主要与严重心律失常有关。冠心病是最常见的。

有的人可以没有心绞痛等心脏症状，冠心病是隐性的，猝死是最早的表现。很多所谓的“健康人”猝死就是这种情况。高血压累及心脏，引起左心室肥厚，也容易猝死。

此外，吸烟、肥胖、糖尿病、生活方式也与猝死密切相关。研究表明，吸烟使SCD风险增加2-3倍，这是导致冠心病猝死风险成比例增加的少数因素之一。肥胖是导致冠心病猝死风险成比例增加的第二个因素。不习惯运动的人也比经常运动的人有更高的猝死风险。

　2.中风性猝死

一般中风引起的猝死，从发病到死亡可持续数小时至一天。多见于出血性中风，止血量大，出血快，涉及重要的生命中枢部位。它也可以在涉及郭帆重要部位的缺血性中风中见到。冠心病房颤患者，伴有左房血栓形成，一旦血栓脱落进入脑循环，引起多发性脑梗塞，就会发生猝死。那些有中风和脑软化病史的人也容易在另一次中风后突然死亡。

　3.肺源性猝死

肺性猝死是指慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘患者，可能因夜间严重低氧血症而猝死：呼吸性酸中毒。慢性支气管炎和肺气肿患者，如果过量使用哮喘气雾剂，可能引起支气管痉挛和收缩、窒息和缺氧，导致猝死。长期卧床的老人由于身体虚弱，不能用力咳嗽祛痰，可引起痰液栓塞阻塞气道，继发肺部感染时更为加重，从而导致肺性猝死。

4.噎食性猝死

呛咳猝死是指老年人咀嚼功能差，吞咽反射不灵敏，饮酒后反应较慢，因此在饮食时常发生“呛咳”。大块食物会堵塞气管，导致窒息和死亡。这种死亡往往是突然发生的，病人说不出话。他经常用手指指着自己的喉咙，然后脸色发紫，眼睛向上翻，突然倒下。原因是窒息导致猝死。

三、猝死的症状有哪些

　1.近期出现或加重的胸闷

如果近期运动后突然感到胸闷，休息一会儿可以缓解。这种现象提示你可能有冠心病。突然出现的症状说明冠状动脉内的动脉粥样硬化斑块还不稳定，随时可能破裂，导致急性心肌梗死。

如果你在过去偶尔有胸闷症状，在不久的将来症状会变得更频繁和更严重。也说明以前稳定的斑块现在轻微受损，随时会发展成大的，导致急性心肌梗死的发生。在这种情况下，你应该尽快去医院，进行药物治疗或手术。

2.心慌

心悸往往是心率加快的主观感觉。心率的不规则增加通常是快速性心律失常的结果。大多数心律失常的危险性较小，不会导致猝死，但如果是频繁的室性心律失常，则有发生心室颤动的风险。此外，许多老年人的心慌是由房颤引起的。如果心房颤动伴有心脏传导疾病，很容易进展为心室颤动。心室颤动发作后，可在几分钟内导致死亡。所以经常心慌发作也要及时治疗。

3.心跳过缓

心脏的跳动是由特定的起搏细胞启动的。起搏细胞功能不良会使心脏的跳动速度减慢，严重时甚至导致心脏骤停。起搏细胞功能会随着年龄的增长而逐渐退化。随着我国人均寿命的不断提高，80岁以上的老年人比例也在增加，这部分人群的起搏细胞功能会逐渐退化，心率减慢。

老年人活动量通常较小，较慢的心率也能维持正常生活所需，因此往往被忽视。老年人应定期监测血压、心率，如果出现心率小于50次，血压变低，就很容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。

4.晕厥

晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。

常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。

　5.不明原因的疲乏

猝死并不是老年人的专利，年轻人也会发生。很多年轻人工作压力较大，常出现疲劳，属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。

这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。心肌病多是遗传性疾病，早期不易察觉，出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变，如心脏扩大、心肌肥厚等，非常容易引发猝死。

因此，当出现不明原因的疲乏、胸闷时，应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。

6.眼前发黑和肢体麻木

脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可挽救生命。

但有些脑卒中起病缓慢，早期只有轻微症状，患者并不在意。一旦进展，可能引发猝死，因此需要多加留心。

四、容易导致猝死的几种行为

1.吃太多甜食

高血糖、糖尿病会导致、加剧动脉粥样硬化，降低血管弹性，增加心梗、心脏破裂风险。

2.久坐

猝死人群越来越年轻化与久坐有关系，所谓的宅男宅女、电脑族有关系，久坐导致体内新陈代谢减缓，血液甘油三酯、脂肪含量上升，血液流动缓慢，易出现血栓。

3.吸烟、吸二手烟

吸烟人群发生猝死的概率是常人的3倍，吸烟会加剧血液粘稠、血管硬化、血管壁斑块。

4.暴饮暴食

血管壁的堵塞与体内脂肪代谢异常有关系，暴饮暴食一方面导致体内热量高、脂肪多，易堵塞血管。另一方面，人体在进餐后大量的血液涌向胃肠道。心脏、大脑容易缺血，很容易诱发心梗、脑梗。

除此之外，喝酒、不按时吃药、过度抑郁、蔬菜和粗粮食用过少等，看似平常的行为却会增加猝死可能性。

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