薏米原来长什么样，小小的薏米塑造天然美丽

许多网友对薏米原来长什么样，小小的薏米塑造天然美丽不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

薏米虽然便宜，但却是美白养颜的高手。不仅具有健脾益肺、清热利湿的功效，还能保持皮肤光泽细腻，祛除痘痘和各种斑点。在此，我给大家介绍几个薏米的食疗偏方：从中医的角度来说，薏米味甘、性平，微寒，具有健脾益肺、清热利湿、养心安神、健脑益智的功效，可治疗健忘、失眠、心悸等症。

最简单的吃法就是将炒好的薏米泡水当茶喝，或者将炒好的薏米磨碎，每天服用薏米粉。

薏米食疗方

1.绿豆薏米粥：薏米可以和绿豆一起煮，做成绿豆薏米粥(薏米最好泡2小时，然后用武火煮，小火煮。千万不要放碱以免损坏它们？维生素)。绿豆可以刮脂，薏米可以美白消水肿，特别适合三伏天吃。但是绿豆和大麦都是寒性食物，不要天天吃。

2.百合薏米饮：将一小把百合和两大把薏米一起煮，煮一大壶糖水。平时放冰箱里，想喝的时候拿出来热一下。百合有清热润燥的功效，可以搭配薏仁使用。经常喝可以让肤色白嫩，非常有效！3.薏米粥：先将薏米50克、莲子30克(去核)煮沸，再加入大米50克、红枣12枚(去核)，同煮制成粥，再加入少许红糖或蜂蜜调和食用。这种粥有润肺止泻、强肤养颜的作用。

有效的薏米面膜

1.约伯泪肤面膜。这个面膜很简单，很容易做。用适量薏苡仁洗净，放入锅中，多加水浸泡3小时。将薏苡仁的水烧开，再小火炖10分钟(久煮为佳)。将煮好的薏仁水放入容器中，放入冰箱冷藏。使用时取薏米水少许，牛奶适量，蜂蜜一勺，混合均匀，将面膜纸浸湿敷在脸上，20分钟即可使用。

2.薏苡仁控水油。方法是：将薏苡仁用矿泉水浸泡2小时，然后用有水泡的纸膜敷在脸上10分钟左右。爱美的女性朋友可以试试。3.超市的大麦粉是用大麦磨成的。据说这种东西在台湾省被称为“艺人粉”，因为很多女艺人都喜欢。他们会用薏仁粉冲泡日常饮用水，闲暇时做一个薏仁面膜。

薏仁粉面膜有很多种。方法是：将2茶匙薏苡仁粉、5克荷叶和100毫升水混合，每周敷两到三次。第一周和第二天连续做七天。荷叶中的成分可以起到紧致的作用，有助于促进淋巴循环，排除毒素；薏仁有美白排水的功效，两者结合有美白瘦脸的功效。

所以，对于女性朋友来说，没必要买昂贵的护肤品。我们应该合理利用身边的食物来美容。其实，我们身边的这些小材料，只要稍加利用，就可以成为美容护肤的有力专家。

以上就是关于薏米原来长什么样，小小的薏米塑造天然美丽的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。