痛风患者吃啥最好，痛风患者吃什么好10大食物来帮忙其它

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6、萝卜性凉，味甘。它是一种碱性食物，含有大量的水分和维生素，但嘌呤含量很少。生食、凉拌、水煮或煨汤均可。7、白菜，俗称卷心菜，基本不含嘌呤。它含有大量的维生素C，可以排出体内的有害物质。所以痛风的人要吃点东西。8、土豆

它是碱性食物，基本不含嘌呤，还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，能碱化尿液，有利尿作用。9、红薯基本不含嘌呤类食物，痛风患者适合用它代替食物，多吃。10、冬瓜

性凉，味甘淡，利小便。冬瓜本身含有大量的水分和丰富的营养，尤其是维生素C，能促进痛风患者尿酸的排泄，所以痛风患者可以常吃。

痛风是夏季高发疾病之一，严重威胁人们的健康，影响人们的正常生活。这种病的原因很多，个人饮食习惯和心理压力都会诱发痛风。因此，及时治疗痛风非常重要。饮食是治疗痛风的好方法。以下是日常生活中预防痛风的10种食物。1、南瓜性温味甘，属碱性食物。所以，慢性痛风的人可以吃南瓜。2、芹菜

水芹和芹菜是有区别的。水芹性凉、味甘、味辛，有清热利水的作用。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，基本不含嘌呤。3、黄瓜是一种碱性瓜菜类食物，富含维生素C、钾盐和大量水分。中医认为，黄瓜具有清热、利水、解毒、生津止渴的作用。它可以帮助排泄多余的尿酸，可以生吃，也可以作为凉拌。4、蔬菜

俗称白菜、荠菜，基本不含嘌呤，它不仅含有较多的维生素C和钾盐，而且属于一种碱性食物。所以痛风患者一年四季都可以经常吃。5、茄子具有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是碱性食物，而且几乎不含嘌呤，有一定的利尿作用，适合痛风患者经常食用。

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