吃什么治止咳化痰，吃什么可以止咳化痰六食谱效果最理想

许多网友对吃什么治止咳化痰，吃什么可以止咳化痰六食谱效果最理想不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、吃什么可以止咳化痰

蜂蜜润肺止咳丸

:白僵蚕等份，蜂蜜适量。将三味药研成粉末，炼蜜为丸。每天两次，每次6克。具有润肺化痰、散结消肿的功效。适用于咳嗽明显的肺癌患者。

甘草雪梨煲猪肺

甘草10克，雪梨2个，猪肺250克左右。将梨去皮切块，猪肺洗净切块，挤出泡沫后与甘草一起放入砂锅中。加少许冰糖，用水煮沸3小时后服用，每日一次。功效有润肺化痰的功效，适用于久咳不愈的患者。

冰糖杏仁糊

甜杏仁15g，苦杏仁3g，粳米50g，冰糖适量。将甜杏仁、苦杏仁用清水浸泡，去皮，捣碎，加入粳米、清水、冰糖煮成稠粥，隔日一次。功效有润肺化痰、止咳平喘、润肠等功效。

白果枣粥

银杏味甘、苦，有敛肺气、平喘止咳的功效。对肺部疾病引起的咳嗽、老年人体质虚弱的哮喘及各种痰多型哮喘有辅助食疗作用。银杏25克，红枣20枚，糯米50克。

将银杏、红枣、糯米一起煮成粥。早晚空腹保暖衣物。功效是解毒消肿。

银杏蒸鸭

白果200g，白鸭1只。将白果去皮，放入沸水中煮熟，去皮去核，然后放入沸水中焯一下，与杀好的去骨鸭混合。加入清汤，入笼蒸2小时，至鸭肉熟烂。可以经常吃。具有补虚平喘、利尿消肿的功效。适用于气喘、全身无力、痰多等肺癌晚期患者。

莲子鸡

莲子人参15克，鸡鸭和猪肉适量。莲子和肉一起炖，可以适当加调料。经常服用可以补肺益气，生津止渴。功效适用于气血两虚的肺癌患者。

二、止咳化痰可选的食物

　1、柿子

中医认为，柿子性寒，味甘，微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋季干咳多痰的人来说，吃柿子可以有效润肺化痰。不过值得一提的是，对于便秘患者来说，不要吃涩涩的柿子。如果柿子皮涩，最好去皮吃。

因为涩的食物大多富含鞣酸，鞣酸是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便干燥，加重便秘症状。柿子去皮后，柿子肉中的膳食纤维和果胶能很好地软化大便，缓解便秘症状。

花生

　2、花生

含有大量蛋白质和不饱和脂肪酸，具有扶正补虚、健脾和胃、润肺化痰、滋补理气、利水消肿、止血通乳、清咽止疟的作用，还能增强记忆力，对宝宝大有裨益。所以所有肺虚的人，无论肺气虚还是肺阴虚，都适合用花生米水煮着吃，不能炒后吃。

3、豆浆

中医认为豆浆利水润燥，清肺化痰，非常适合秋季饮用。

豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助于皮肤光滑白皙，还能保持体态。豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸和纤维，卵磷脂可以健脑，调节血脂，增加钙和骨密度，改善绝经后的更年期症状。除了传统的豆浆，还有很多种豆浆，比如这四种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的完美搭档！秋冬饮用，可滋养美容，驱寒暖身。

　4、罗汉果

罗汉果素有“仙果”之称，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、除口臭的功效，对烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。和降低血糖值，改善糖尿病。可保护咽喉，治疗风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽不适、咽喉肿痛。可用于肺火、干咳、咽痛、失音、肠燥、便秘等症。

买罗汉果的时候可以选个大的，圆的，最好是不会晃动，不会破壳的。因为罗汉果需要烘干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现霉变、虫蛀等问题。

三、止咳化痰有何偏方

1、玉米须橘皮治咳嗽

适量玉米须和橘皮。用水煎服，每日两次；止咳化痰，治风寒咳嗽，痰多。

2、冰糖炖梨化痰止咳

将鲜梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸至软身。

　3、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个，猪肺1个，杏仁15g。加水煮1小时，吃肉喝汤；清热化痰，止咳平喘，治久咳气短。花生、银杏、百合、北沙参各

4、花生沙参汤治咳嗽少痰

克，冰糖适量。

用水煎煮取汁，加入冰糖，每日1剂；润肺化痰，治长期咳痰，气短咽干。

5、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克，红糖100克，白糖100克。挖一窝豆腐，加红糖白糖，放在碗里煮30分钟；吃一次，连续服用4次；清热、生津、润燥、止咳化痰。黄精(中草药)30克，冰糖50克。

将黄精洗净，用冷水泡开，放入砂锅中，加入冰糖，加水适量，将锅放在灶上，用武火煎，再用文火煨至黄精熟透，每日两次。食用黄清肺，调脾益精，可用于治疗肺燥肺虚所致的咳嗽，干咳无痰，呕吐不利，食少口干，肾虚精亏。

6、黄精冰糖止咳平喘

四、5种咳嗽的中医食疗方

有咳痰、头痛、鼻塞、流鼻涕、怕冷或发烧等症状。治疗在于祛风散寒，宣肺止咳。可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克煎服，每日早晚各一次。

风寒咳嗽：

人出现发热、口干、吐不快、喉咙痛等症状。可将鲜莲藕和酥梨汁混合，早晚各一杯，用于防治。

　风热咳嗽：

有干咳、痰少、口干咽燥的症状。

可以用一个新鲜的木瓜，去皮蒸熟，加少量蜂蜜食用，香甜可口，又干又润肺。

燥火咳嗽：

痰稠，喉间有咕噜声，可引起胸闷气短等症状。可以用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉咙里发出呼噜呼噜的痰；或者将橘皮30克煎成稠汁，去渣，再加入粳米50至100克煮粥，防治。

痰湿咳嗽：

咳嗽呈间歇性，面色苍白，两颊发红(眼下面骨)，气短或手足发热，有时痰中带血。

可用柚子仁20多个，冰糖水煎服，每日三次，对久咳有益。也可以吃蜂蜜蒸百合30克。

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