景天的吃法是什么，红景天的作用是什么

许多网友对景天的吃法是什么，红景天的作用是什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、什么叫红景天

红景天，别名：红景天、索尔梅布尔(藏名)等。为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，棕黄色，根颈有许多须根，根状茎短而粗，呈圆柱形，被许多排列成瓦片状的鳞叶覆盖。它生长在海拔1800-2500米的高寒无污染地带，生长环境恶劣，因此生命力强，适应性特别强。可入药，益气清肺，益智养心，是一种应用广泛的中药。

还具有很大的美容功效，可以作为护肤品，也可以食用。红景天的功效和作用是什么？让我们在边肖的带领下慢慢给你解释吧。

生长习性生长在海拔1800-2500米的高山和无污染地区的山坡森林或草坡上的珍稀野生植物，大多分布在北半球的高山地区。由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、大风、紫外线照射、昼夜温差大等，所以具有极强的生命力和特殊的适应性。分布在黑龙江、吉林、西藏、云南西北部、宁夏、甘肃、青海、四川、西藏等地；在北欧也分布到苏联、蒙古、朝鲜、日本。

二、红景天的形态特征是什么

多年生草本植物。根粗壮直立。根颈短，先端有鳞。花茎高20-30厘米。叶稀疏，长圆形至椭圆形倒披针形或长圆形至宽卵形，长7-35毫米，宽5-18毫米，先端锐尖或渐尖，全缘或上部有少数齿，基部有小叶柄。

花序伞房状，花密集，长2厘米，宽3-6厘米；雌雄异株；萼片4，披针形，长1毫米，钝圆；花瓣4，黄绿色，线形倒披针形或长圆形，长3毫米，钝圆；雄花中的雄蕊8，长于花瓣；鳞片4枚，长圆形，长1-1.5毫米，宽0.6毫米，上部稍窄，顶端有齿；雌花中心心皮4枚，花柱下弯。

桑给巴尔披针形或线状披针形，直立，长6-8毫米，喙长1毫米；种子披针形，长2毫米，一侧具窄翅。花期为4-6月，结果期为7-9月。药用价值编辑味道：寒、甘、涩。归经：肺经。适应症：具有益气清肺、益智养心、收敛止血、化瘀消肿之功效。主治：气虚体弱，病后畏寒，气短乏力，肺热咳嗽，咯血，带下泄泻，跌打损伤等。用法用量：内服：煎服，3-9g；

外用：适量，捣实；或者打磨修整。

三、红景天的作用是什么

1、现代医学研究证明，红景天含有35种微量元素、18种氨基酸、维生素A、D、E和抗衰老超氧化物，营养成分齐全，配伍合理，在目前发现的植物中是不多见的。在药理学上，已经证明红景天具有中枢兴奋作用和“适应本原”作用，可以消除人的“疲劳”，加强记忆力和注意力，使收缩频率加快的心脏恢复正常。

2、过度疲劳或需要提高智力和注意力的健康人，病后身体虚弱的人，以及各种神经官能症、植物神经、血管肌张力障碍、肌无力患者，都可以使用红景天产品。对纠正因使用神经疗法、神经衰弱、更年期综合症、高山适应不良等引起的副作用有很好的辅助作用。3、红景天制剂还用于运动医学、航天医学及各种特殊环境下的特殊工作者的健康保护。

4、近年来，国内外药学工作者对红景天进行了深入的研究，提出红景天具有类似于人参的“适应原始状态”的功能，在某些方面优于人参，没有人参兴奋过度的不足。

高山红景天中含有的有效成分具有镇静安神、调节代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖和血压的作用，可用于治疗脑血管疾病、老年心肌衰竭、糖尿病、低血压等疾病，以及病后体虚、老年虚弱、神经衰弱等。

5、实验表明，红景天制剂还能增强人体对不良环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性。服用红景天制剂后，能明显增强机体的抵抗力和适应力。

高山红景天的优良品质引起了国内外医学界的广泛关注。研究发现，高山红景天对中枢神经系统有很强的抑制和调节作用，具有良好的抗疲劳、抗氧、抗衰老、抗辐射、抗肿瘤、抗炎、解毒和增强自身免疫的作用。它是人体自身细胞的潜在激活剂，对人体神经系统、血液循环系统、代谢系统和内分泌系统具有良好的全面调理作用。

四、红景天的吃法是什么

泡开水

红景天当茶。材料：红景天10 ~ 15g，圆肉或枸杞10g，大枣2 ~ 3枚，用开水浸泡，每日1 ~ 2次。能促进人体自我调节，如高血压患者降低血压，低血压患者升高血压至正常水平，即双向调节；能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受性，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪音、有毒有害物质等不良因素的影响。红景天还有抗疲劳、促进性功能的作用。

高山红景天浸泡材料：5g高山红景天浸泡在250ml白酒中，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。红景天苷能增加二倍体成纤维细胞的传代次数，延长其存活时间，促进细胞分裂，降低衰老细胞的单胺氧化酶活性。红景天能提高老龄大鼠红细胞sod活性，降低老龄小鼠血液、肝脏和睾丸lpo含量和睾丸脂褐素含量，表明红景天能抑制体内自由基反应。

临床上作为补虚壮药使用，可在一定程度上改善神经衰弱、失眠、健忘、乏力等症状，适用于老年人、恢复期病人、运动员和特殊环境下工作人员的保健。红景天和肉汤材料：20-30g，黄芪15g，枸杞15g，大枣5-7枚，雪莲3枚，鸡肉、排骨或瘦肉，每周2-3次。红景天的花和根被用作治疗肺病、神经麻痹和发烧的药物。

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