老年人腿疼怎么治，老年人腿疼如何治疗

许多网友对老年人腿疼怎么治，老年人腿疼如何治疗不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、老年腿疼怎么办

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1、如果把椎管比作一所房子，那么神经间歇性跛行的原因只有两个，要么是椎管的“房间”变小了，要么是“房间”里东西多了。

“房间”变小了。随着年龄的增长，椎管前方椎间盘脱水变性后肿胀甚至突出，从前方挤入椎管。后方的黄韧带和小关节囊增生增厚，小关节也像拳头一样增生肿胀，从后方和侧面压迫椎管。另一种椎管狭窄来源于脊柱畸形。常见的是椎体不稳定甚至明显滑移，使连续光滑的椎管发生扭曲或转向。

3、“房内碎片”是一种罕见的肿瘤病例，是椎体原发性或转移性肿瘤长入椎管，或脊髓或马尾神经本身在椎管内长瘤，或椎管内转移性肿瘤占据椎管。

神经间歇性跛行

间歇性血管性跛行患者的疼痛更多与运动有关，而不是脊柱姿势的改变。其症状易偏侧，伴有冷觉，一般无感觉麻痹。停止行走时，症状可以改善或消失。最重要的是，这一侧的足背动脉的脉搏必须因为动脉闭塞而减弱或消失。因为两种病的发病都是在老年期，脊柱和血管的改变可以同时存在，所以发病表现相似，不易区分。

血管间歇性跛行和神经间歇性跛行有些类似，但它们是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病，后者属于骨科。

　血管间歇性跛行

1、目前为止，还没有预防椎管狭窄的方法。对于轻度腰椎管狭窄症，可采用短期卧床休息、理疗、针灸、注射等方法保守治疗。

同时可以通过锻炼背肌和腹肌的力量来稳定脊柱，减少椎体和关节突之间的压力。还可以通过腰围、运动等支具来减少腰椎的突出和过伸，保持腰屈的姿势来减少疼痛。2、中重度椎管狭窄需要手术切除椎管后方的椎板、黄韧带和增生的关节突，为脊髓和马尾留出足够的空间。

预防治疗间歇性跛行

骨关节炎是一种以关节软骨变性、退变和增生为特征的病理性关节疾病。大多起病隐匿，进展缓慢，最突出的症状是关节疼痛。当我早上起床时，疼痛更加剧烈。稍微活动一下，疼痛就会减轻。过度活动后，疼痛会再次出现，休息后可再次缓解。如果长时间停留在某一个位置，或者长时间运动，疼痛又会开始，可以听到关节粗糙的摩擦声。随着年龄的增长，症状会逐渐加重，也可影响其他关节部位。

判断骨关节炎主要靠X线检查。关节间隙不等宽或狭窄、骨质疏松、骨质增生、关节膨胀甚至变形、软骨下骨板硬化、关节处骨赘形成是骨关节炎的基本特征。膝骨关节炎引起的腿痛与气候变化有关。腿痛在寒冷时加重(包括受凉)，在温暖时减轻。同时，患者行走时膝盖无力，上下楼时疼痛明显加重。对于骨关节炎，最好是早发现，早治疗。

　骨性关节炎

1、早期物理治疗可用于治疗早期骨关节炎，尤其适用于对药物不耐受的患者。急性期以止痛、消肿、改善功能为主。在慢性阶段，主要是增强局部血液循环，改善关节功能。热敷、超短波照射、中药离子导入、中药熏蒸、水疗、蜡疗等。可根据需要选择，有助于缓解疼痛及伴随的肌肉痉挛，维持和恢复关节功能。

2、早期运动疗法早期运动也可以达到治疗的目的。第一，要通过运动减肥，多做运动增强肌肉力量，避免爬山等运动。

但需要注意的是，在急性炎症期，应禁止运动，禁止少走多坐。炎症消退后，可以选择散步、慢跑、游泳、太极拳等对关节影响较小的温和运动，改善关节功能，促进康复。3、可以使用一些辅助措施，比如助行器、拐杖，也可以穿吸收冲击的鞋子，使用内低外高的鞋垫，在膝关节内侧使用支架，可以有效控制病情的发展。

4、预防晚期致残性骨关节炎。5、预防扭伤和过度劳累，控制饮食避免超重，寒冷中注意保暖，避免一个关节负担过重的姿势；6、在适当休息和合理运动(保持肌力和关节稳定)的基础上，进行了理疗、按摩(不适用于关节肿痛)、封闭、药物(包括中药)等治疗；

7、关节变形时，在身体条件允许的情况下，建议接受人工关节置换手术，提高生活质量。

二、预防骨性关节炎

三、如何治疗骨质疏松

中医将骨质疏松症归为“骨痿骨燥”，认为其发病是肾虚所致。补肾法治疗肾虚可明显改善骨质疏松症状，增加平均骨密度，提高骨钙含量和骨密度。

中医在用于治疗肾阳虚时可分为肾阴虚和肾阳虚，左归丸和贵由丸分别用于治疗肾阳虚(见本刊第10期第25页“经方”编者注)，补肾药物，如淫羊藿、杜仲、巴戟天、续断、紫河车、女贞子、墨旱莲、泽泻、龙骨、生地等。从而调节骨代谢平衡，促进骨形成，提高骨密度，从源头治疗。

中药治疗，补肾为本

1、随着冬天的临近，很多老年人开始腰酸腿痛，“老寒腿”。就是随着气温降低每年都会发生的下肢动脉硬化闭塞症。

2、下肢动脉粥样硬化闭塞症(Atherosclerosis obliterans)是指动脉内壁形成动脉粥样硬化斑块，斑块增生并突入血管。随着斑块的不断扩大和继发性血栓的形成，血管变窄，血流减慢，血流量减少。当狭窄达到一定程度，甚至形成管腔闭塞，流向下肢的血液不能满足人体的需要，下肢就会出现慢性或急性缺血症状。

下肢动脉硬化

1、日常生活中，通过摄入以下一些食品，可以有效降低血清中胆固醇的浓度，降低动脉硬化斑块发生的可能。

2、牛奶含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。

3、大豆含有一种皂甙物质，可以降低血液中胆固醇的含量。

4、生姜含有一种含油树脂，具有明显的调节血脂和降胆固醇的作用。

5、大蒜含挥发性蒜素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降低有害血脂的作用。

6、洋葱在调节血脂，防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。

7、茄子含有较多的维生素P，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化及脑溢血有一定的作用。

8、木耳能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。

9、燕麦具有调节血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。

10、山楂具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能调节血清中的胆固醇。

山楂具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用

11、蜜橘多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，调节血清胆固醇和降低有害血脂的含量。

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