天天拉肚子怎么回事，我来告诉你病因

许多网友对天天拉肚子怎么回事，我来告诉你病因不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、拉肚子家庭治疗措施

多喝水：腹泻患者大量排便，导致严重缺水和电解质紊乱。这个时候，它们必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖和柠檬酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们可以补充体内丢失的葡萄糖和矿物质，调节钾钠电解质和水的酸碱平衡。胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁不仅能补充水分，还能补充人体必需的维生素，也是很好的补品。

都是防止身体因腹泻脱水虚脱的好方法。

不要急着吃药：除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通腹泻不需要用药，其症状一般不超过48小时。所以至少两天内不要用药物止泻，因为腹泻是排除体内毒素的方式。当患者出现急性腹泻时，医生往往不鼓励使用止泻药，除非出现其他急需控制的情况。不然放出来可能有好处，还能加快恢复。

检查使用的药物：腹泻有时可能与你服用的药物有关，如服用抗酸剂缓解烧心。酸是最常见的导致腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的产酸剂。除了抗酸剂，抗生素、奎尼丁和秋水仙碱(抗痛风药物)也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，你应该问你的医生。

服用木炭片：每小时用水服用4片木炭片，直到情况好转。晚上用。切勿与其他维生素或药物一起使用。

二、拉肚子饮食与营养疗法

每天喝3碗米汤，有利于治疗腹泻。用3杯水和半杯糙米煮沸45分钟，过滤，每天喝3碗。同时，吃米饭还可以帮助粪便的形成，提供维生素b。

饮食清淡，腹泻时应吃清淡流质食物，如鸡汤或其他透明液体。因为腹泻期间，你的肠道需要充分休息。在确定鸡汤没有问题的情况下，可以在症状好转的同时，逐渐在饮食中加入米饭、酸奶(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

用大蒜杀菌，三餐可以吃几粒大蒜，可以防治细菌性腹泻。如果不能或不想吃生蒜，可以吃大蒜胶囊，每次两粒，一天三次，也起到杀菌(细菌和寄生虫)的作用。避免以下食物

拉肚子的时候，最需要避免的食物有豆类和白菜。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦和含麸质的食物，如面包、面条和其他面制品、苹果、梨、李子、玉米、燕麦和土豆。避免碳酸饮料，因为这些饮料中含有的气体可能会对你的腹泻起到推波助澜的作用。

三、拉肚子禁食食物

1、冷水果和蔬菜

腹泻治疗期间最好不要吃生冷、易损伤脾胃阳气的食物。这类食物一般不利于腹泻的改善。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、菠菜、茄子、黑木耳、百合、生菜、冬瓜、芹菜、苋菜、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃。2、纤维水果和蔬菜

许多人认为腹泻应该和一些容易消化的蔬菜一起吃。其实这种观点是错误的。如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋等多纤维蔬菜，吃了不但没有帮助调理肠胃，反而会加重病情。此外，洋葱、生萝卜等容易胀气的蔬菜也要少吃。水果中不要吃菠萝和草莓。另外，拉肚子的时候最好不要喝牛奶。因为牛奶虽然不含膳食纤维，但在肠道内无残留可增加，使病情加重。

3、不易消化的食物腹泻治疗期间最好不要吃油腻、难消化、易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼、牡蛎、糯米等。同时，拉肚子时最好不要吃油炸食品。烹饪上，多采用蒸、煮、炖。4、益气消食食品

腹泻治疗期间最好不要吃具有益气消食作用的食物，这样会损伤正气，加重身体的虚寒，不利于病情的改善。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

四、拉肚子可能原因

1.急性腹泻(1)细菌感染人食用被大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌等细菌污染的食物后，或饮用被细菌污染的饮料后，可发生肠炎或细菌性痢疾，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、急性腹泻、发热等症状。

(2)病毒感染易导致病毒性腹泻，如感染轮状病毒、诺沃克病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热、全身不适等。

(3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

(4)生冷食物喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

(5)食物滞留消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

(6)着凉夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。

2.慢性腹泻

慢性腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更复杂，因此诊断和治疗有时很困难。

(1)肠道感染性疾病

慢性阿米巴痢疾；

慢性细菌性疾病；

肠结核。

(2)小肠吸收不良

原发性小肠吸收不良；

继发性小肠吸收不良。

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