治疗咳嗽的食疗方法，咳嗽难忍试试这些食疗方

许多网友对治疗咳嗽的食疗方法，咳嗽难忍试试这些食疗方不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、推荐五种咳嗽防治食疗方法

咳嗽看似小病，实则最烦。不仅自己难受，还会影响到别人，往往难以愈合。中医治疗咳嗽的精髓在于辨证论治，针对不同的咳嗽证型所采用的治疗方法是不同的。医院呼吸内科主任医师苏奎国描述了咳嗽的五种防治方法：

1、风寒咳嗽

有咳痰、头痛、鼻塞、流鼻涕、怕冷或发烧等症状。治疗在于祛风散寒，宣肺止咳。可以用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克冲服，每日早晚两次。

　2、风热咳嗽

人出现发热、口干、吐不快、喉咙痛等症状。可将鲜莲藕和酥梨汁混合，早晚各一杯，用于防治。

3、燥火咳嗽

有干咳、痰少、口干、咽干的症状。可以用一个新鲜的木瓜，去皮蒸熟，加少量蜂蜜食用，香甜可口，又干又润肺。

4、痰湿咳嗽

痰稠，喉间有咕噜声，可引起胸闷气短等症状。可以用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉咙里发出呼噜呼噜的痰；或者将橘皮30克煎成稠汁，去渣，再加入粳米50至100克煮粥，防治。

5、体虚咳嗽

咳嗽呈间歇性，面色苍白，两颊发红(眼下面骨)，气短或手脚发热，有时痰中带血。可用柚子仁20多个，冰糖水煎服，每日三次，对久咳有益。也可以吃蜂蜜蒸百合30克。

咳嗽也分为以上几种咳嗽，所以在治疗这些咳嗽的时候，一定要对症治疗。这些方法是咳嗽的食疗方法。如果能用食疗治疗咳嗽，就不要用药物治疗。毕竟药物治疗会给患者带来副作用。

二、咳嗽难忍试试食疗偏方

1、罗汉果泡水治疗咳嗽

罗汉果洗净，挖出外壳，带果肉一起放入水杯中，加入气泡。泡出来的水呈红褐色，微甜，味道不错。喝完水一天喝几次。一天后咳嗽大大缓解，两天就能治好。

　2、南瓜藤汁止咳

新鲜南瓜藤去头，插入瓶中。过了一个晚上，第二天果汁会滴到瓶子里。每天取汁，开水冲服，能有效止咳。

3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽

核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃、生芝麻捣碎成粉，生姜去皮捣碎成粉。在碗里浓缩，加入红糖搅拌均匀。每次服一勺(约30克)，早晚各一次，用开水冲服。

　4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽

梨可以润肺、凉心、化痰降火，蘑菇中的双链糖核酸产生的干扰素可以破坏体内的病毒。用“梨汁炖蘑菇”的食疗，预防秋冬干咳，消除感染。一般要两三天才能看到效果。配方如下：先将四个梨去皮切片榨成汁，再将200克香菇洗净切片，加入适量的水和冰糖一起炖。蘑菇煮熟后，早晚两次配汤食用。

5、吃生姜片也止咳

生姜洗净一片，去皮，切成片，咳嗽的时候放一块在嘴里，咳嗽马上就停了。喉咙又痒了再吃一片，一天两次，晚上睡前一次，第二天再吃两三次，咳嗽就好了。

6、煮萝卜水可治疗咳嗽

连续几天咳嗽，晚上难以入眠。可以买一些白萝卜，每天晚上切一半切成块，用清水煮。萝卜煮好后，用茶杯或小碗把水过滤掉，稍凉就可以喝了。咳嗽可以减轻。如果你喝几天，你的咳嗽就会好。

三、快速治咳嗽的食疗秘方

1、冰糖炖梨化痰止咳

将鲜梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸至软身。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克，红糖100克，白糖100克。挖一窝豆腐，加红糖白糖，放在碗里煮30分钟；吃一次，连续服用4次；清热、生津、润燥、止咳化痰。

　3、玉米须橘皮治咳嗽

适量玉米须和橘皮。用水煎服，每日两次；止咳化痰，治疗风寒咳嗽和痰多。

4、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个，猪肺1个，杏仁15g。加水煮1小时，吃肉喝汤；清热化痰，止咳平喘，治久咳气短。花生、银杏、百合、北沙参各

　5、花生沙参汤治咳嗽少痰

克，冰糖适量。用水煎煮取汁，加入冰糖，每日1剂；润肺化痰，治长期咳痰，气短咽干。

　6、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30g，冰糖50g。将黄精洗净，用冷水泡开，放入砂锅中，加入冰糖，加水适量，将锅放在灶上，用武火煎，再用文火煨至黄精熟透，每日两次。

四、10款防治感冒养生茶

1、核桃葱姜药茶

核桃仁5克、葱25克、姜25克、红茶15克用于治疗感冒、发烧、恶寒、头痛等。

用法是将上述药材捣碎，与红茶叶放入砂锅中，加水煎服，去渣取汁，每日一剂，汤温服，盖于床上至汗出，以避风寒。其原理是葱白发表，阳气释放，生姜辛温，属于辛温之品，含挥发油较多。现代研究证实，大蒜素是大葱所含挥发油的主要成分，对葡萄球菌、志贺氏菌、链球菌有抑制作用。核桃仁通过滋补肺肾，配合生姜治疗感冒，强化其功能。

　2、板蓝根青叶药茶

取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。

　3、苍术贯仲药茶

苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。

其原理是苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

4、紫苏叶药茶

紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。

其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。

5

、蒲公英药茶

蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日—剂，连用3~5天。

其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。

6、姜糖药茶

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日12次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

7、桑菊杏仁药茶

　桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量，主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。

其原理是桑叶性苦，味甘，入肺、肝经，能疏风清热，清肝明目。黄菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺经，功如桑叶，能解毒。

杏仁性微温，入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。

8、生姜苏叶药茶

取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。

　9、贯众板蓝根药茶

取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。

10、葱头姜片药茶

葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟。

取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗。可发汗解表，主治外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。

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