额头如果生痤疮应该怎么办呢，还你美丽肌肤

许多网友对额头如果生痤疮应该怎么办呢，还你美丽肌肤不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、额头痤疮怎么办呢

1、我们每天都要保持乐观的心态和开朗的心情，否则在烦躁中度过一天，只会增加自己的额头负担。

2、额头的痘痘应该是我们自己的头发。如果头发油腻或者不干净，肯定会导致痘痘恶化，所以保持我们的头发干燥是祛痘的不二法门。

3、对于油脂分泌旺盛的你来说，在选择洗面奶的时候可以选择一些清澈度较好的洗面奶。但是避免洗面奶很刺激！

4、既然痘痘的产生与我们体内的心火有关，那我们不妨多吃一些清热去火的食物。如苦瓜、绿豆等食物。

5、因为额头是油脂分泌旺盛的部位，所以新陈代谢会更快。每周给额头做一次去角质护理，清除老化的角质层，让皮肤呼吸顺畅。

　6、芦荟对额头祛痘有非常好的效果，因为芦荟中含有的植物成分能有效清热解毒，还能护肤补水。我们一般可以挤芦荟汁，涂在有痘痘的地方，15分钟后用温水洗净。

7、想减少痘痘的发生，还要管住自己的馋嘴！避免吃油炸食品、辛辣食品、海鲜等刺激性食物。少吃巧克力和坚果。这些食物也是导致长痘痘的元凶之一。

二、哪些自制面膜可以去除额头痤疮

1、大白菜祛痤疮面膜

新鲜大白菜洗净后，摘下一整片叶子放在干净的菜板上，抹平后用干净的酒瓶碾成网糊，然后就可以直接敷在脸上，10分钟左右就可以换了。这个方法可以帮助清洁皮肤，消除痘痘，保湿补水。

2、蛋黄祛痤疮面膜

准备一些新鲜西红柿和黄瓜榨出来的汁，然后加入蛋黄一起搅拌。搅拌均匀后就可以涂在脸上了。这款自制面膜能有效修复肌肤，有效缓解痘痘肌肤，再生痘印，让肌肤重新光滑细腻。

3、豆腐祛痤疮面膜

材料：豆腐一小块，蜂蜜一小勺，面粉适量。将豆腐放入小碗中，捣成泥状；豆腐加蜂蜜，加少许面粉调成糊状，敷在表面15分钟左右，再用清水洗净。

4、杏仁蛋白祛痤疮面膜

材料：杏仁、咖啡粉、1个蛋清。将杏仁浸泡在热水中直到变软，然后捣碎。将杏仁糊、咖啡粉和蛋清搅拌均匀，放入密闭的瓶子中。每晚睡前均匀涂抹于面部。第二天醒来用温水洗。

5、啤酒毛孔收缩祛痤疮面膜

原料：啤酒取一个干净的小碗，倒入啤酒。将医用棉纱布浸入啤酒中约3分钟。取出棉纱，稍微拧一下，敷在脸上。放松面部肌肉，敷半小时。如果棉纱中的水分被吸收，可以浸泡后再涂抹。

　6、蜂蜜鸡蛋清面膜

材料：蜂蜜、奶粉、鸡蛋蜂蜜1勺、奶粉1份、蛋清1个，混合均匀做成面膜，用棉签在脸上薄薄的涂一层，20分钟后用温水洗掉。连续使用一个月。

7、蛋白柠檬祛痤疮面膜

材料：柠檬汁一勺，鲜鸡蛋一个，面粉一勺。分离鸡蛋蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌，加入面粉制成糊状。洁面后，将面膜均匀地敷在脸上，晾干后洗掉。

三、去除额头痤疮的日常做法

1、减少用电脑的时间

电脑有很多辐射。众所周知，长期接触电脑很容易导致各种皮肤问题，包括痘痘，更不用说油腻的额头了。所以对于必须长时间跟在电脑后面的MM，可以选择一些清爽的面霜来阻挡辐射，有效减少辐射对皮肤的伤害。

2、早晚用温水洗脸

尤其是油性皮肤的MM，脸上总是喜欢出油，尤其是额头的位置。所以，每天早晚洗脸都不能马虎。用温度适中的温水小心轻柔地清洁面部。但是注意不要一上油就洗脸，否则会导致里面有干油的皮肤问题。

3、不要用刘海遮住额头

齐刘海和斜刘海是很多MM喜欢的发型。但是，一直用刘海遮住额头会导致额头长痘痘。所以有刘海的MM可以偶尔把刘海弄起来，让额头“透透气”。还有一两天洗头，但是不能偷懒，不然细菌会在额头上滋生，引发痘痘问题。

4、用醋盐水擦脸

告诉大家一个洗脸的秘方，可以有效去除额头的痘痘。先将醋、盐水、水按3: 1: 9的比例混合，然后将毛巾浸湿，再轻轻擦在脸上，早晚各用一次。坚持下去，你会发现不仅额头上的痘痘少了，皮肤也越来越白了。

四、去除额头痤疮的小窍门

1、别对痘痘动手

因为手接触的东西很多，手上也有很多细菌。无论是苦苦思索一个问题，还是遇到讨厌的事情，都不能用手去摸额头，否则会把细菌带到额头上，让痘痘发炎，后果更严重。

　2、不能吃你就少吃点

如果额头长痘痘，就不能吃油腻辛辣的食物。清淡的食物才是你应该选择的，比如水果和少油少盐的食物。所以，不能吃对痘痘有害的食物，就要少吃。

3、保湿喷雾随身带

保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

4、把长发绑起来

额头长痘痘最好是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。

5、睡个美容觉

不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，痘痘就不容易滋生了。

6、到家就把刘海夹起来让额头透透气

千万记得回到家第一件要做的事情，就是一定要先把刘海用发夹夹起来，或是用发箍把盖在脸上的头发全部箍起来让整日被头发盖住的皮肤全部露出来透透气。

7、最要着重的就是清洁

再来就是将脸部清洁干净夏天最要着重的就是清洁了!因为脸部的皮肤非常容易流汗出油，再加上户外的脏空气很容易造成脸部肌肤的负担，所以清洁非常重要喔!在夏天的清洁用品尽量挑选清爽型的来使用，例如抗痘的洗面皂或是清爽的洁颜粉或洁颜慕斯。

8、补擦简单的化妆水

上一点简单的化妆水，夏天不太推荐大家擦乳液，因为感觉有些油腻，可以选用比较清爽的凝胶或精华液来作保湿，在化妆水保养品方面的选择上，可以选用一些冰镇肌肤收敛毛孔的化妆水，再搭配保湿精华液，炎热的天气里选择清凉控油的保养品才不会造成脸部的负。

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