去除鱼尾纹小妙招，鱼尾纹如何祛除

许多网友对去除鱼尾纹小妙招，鱼尾纹如何祛除不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、按摩祛鱼尾纹

1用双手轻轻按摩上下眼眶的无名指和中指，改善眼部血液循环，恢复精神。2滑动按摩神经进行舒缓。用中指和无名指从额头中间开始上下两次，向外滑动按摩额头神经，拉伸舒缓皮肤。3充分按摩穴位，加速眼部新陈代谢。将眼部产品涂抹在眼部肌肤上，然后按摩吸收，分别按摩穴位，刺激眼部新陈代谢。

4四指交替，提拉紧致眼角分四步，从太阳穴、眉尾、眉心、眉间开始，四指交替向上提拉按摩，紧致眼部肌肤。5加倍按摩力度，提高眼部弹性，双手手指重叠，从太阳穴位置按箭头“S”方向按摩，力度可稍加深。6重复第四步，另一侧按摩。另一边，双手四指交替向四个方向轻轻提拉收紧按摩，改善眼角。

7“S”型按摩法击退鱼尾纹按照箭头方向，用无名指和中指的腹部轻轻按压揉捏，用“S”型按摩法，有效预防鱼尾纹。8从太阳穴到锁骨滑动到颈部后，中指和无名指按压太阳穴，然后从两侧滑动按摩到锁骨，再回到颈后完成穴位按压。

二、祛鱼尾纹小妙招

按摩方法

一只手撑着太阳穴，另一只手从外眼角向内轻轻按摩。按摩时移动内眼角。每天重复两次，每次五次为宜。强度要合适，不要太重。按摩时要注意以下几种方式：按摩前，可以将眼霜或某些品牌的眼贴等辅助按摩的效果提前。1.用一只手的食指和中指拉伸眼袋下的肌肉，另一只手的中指来回按摩下眼袋。

2.用一只手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一只手的中指轻轻扭转眼尾肌肉。指压法是用双手的三根长手指按在眉毛下三次，再按在眼睛下三次。3-5分钟后眼睛特别亮，一天可以做几次。长期坚持还能帮你去除眼角的皱纹。眼球运动法

当你的眼睛不停地上下左右转动，或者不停地做波浪状的动作时，尽量睁大眼睛。每个姿势必须保持6秒钟。然后闭眼缩脸，保持这个姿势6秒。然后睁开眼睛，扬起眉毛，保持6秒。眼霜法

不要以为使用眼霜是25岁以后的事情，但是眼部细纹和鱼尾纹的成因不仅仅是年龄，丰富的表情，长时间熬夜，鱼尾纹也会在眼部滋生，所以MM早晚都会使用眼霜，把可恶的鱼尾纹扼杀在萌芽状态。改掉坏习惯

生活中的一些不良习惯也会导致眼部出现皱纹。比如有的人喜欢眯着眼睛看东西，或者躺着看书，用脏手揉眼睛等。这些都是不好的习惯，容易造成眼部问题和鱼尾纹，要克制。

三、关于鱼尾纹的知识

鱼尾纹是氧化纹的一种形式，通常发生在30岁以上的人身上，尤其是中老年女性。鱼尾纹是出现在人类眼角和鬓角之间的皱纹，它的纹路和鱼尾巴上的纹路非常相似，所以形象地称为鱼尾纹。组织学上，弹性纤维变性引起的结构变化主要是由眼轮匝肌的运动引起的，口提肌、微笑肌、颧肌也参与了这一过程。

皮肤会出现暗沉、松弛、干燥，皱纹呈放射状排列，长短、深浅、数量、形状因人而异。

专家指出，鱼尾纹是人类最常见的皱纹之一。它通常出现在我们的眼角，像鱼尾巴上的纹理，所以被称为鱼尾纹。鱼尾纹产生的原因：

1、胃经不足：女性从35岁开始，胃经逐渐变弱，皮肤不再像女孩子那样富有弹性和滋润，逐渐变得干燥、脱水、无生气，脸上开始出现许多细小的皱纹，尤其是鱼尾纹。也就是说，缺水是鱼尾纹形成的一大原因。可见，补水是消除鱼尾纹的关键。

2、肺功能下降：当肺的毛孔充满这些杂质时，滋养皮肤的功能就会下降，使皮肤脱水干燥。如果皮肤长期处于缺水状态，皮下的胶原纤维就会断裂。恼人的鱼尾纹最擅长钻漏洞，趁机进入我们最弱的眼尾，让女性的美丽大打折扣。如果能吃一些润肺的食物，会缓解我们因为肺功能下降导致的皮肤缺水。

3、不良习惯：经过长期对大量女性的观察，我们发现，很多女性的鱼尾纹一边眼角多，一边眼角少。这是因为很多女性在吃饭时，只用一边嘴的牙齿咀嚼。结果导致老咀嚼的那边鱼尾纹相对较多。还有很多女性长期用温度较高的水洗脸。热水使脸会使油脂和水分迅速流失，肌肤就会变得异常干燥。长此以往，皮下胶原纤维喝不到水，因缺水而断裂，形成鱼尾纹。

这些不良的习惯都会很容易的导致我们长出鱼尾纹来。

4、表情过于丰富：有很多女性说话时，喜欢挤眉弄眼，表情多多。虽然这样活跃了谈话气氛，但同时也收获了鱼尾纹。表情过多或过于夸张使我们的肌肉发生不规则而变化，这些变化就会留下痕迹，形成鱼尾纹。

5、胶原蛋白流失：女人每月要来月经，还要经历怀孕、生孩子、哺乳。有些女人因为种种原因，在孕期不得不堕胎。还有女人天生心思细密，比男人更爱哭。所有的这一切，都会让女人流失大量的胶原蛋白。胶原蛋白的流失，使女人皮下的胶原纤维没有营养的支撑，非常容易枯萎断裂，从而形成鱼尾纹。多吃一些补充气血的食物，补充我们的胶原蛋白。

其实鱼尾纹是人体衰老的表现之一，鱼尾纹的形成跟神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，除了因为肌肤的自然衰老出现鱼尾纹，日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情过于丰富等都会导致鱼尾纹的出现。

鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退而形成的。可以通过激光来祛除。

蓝光波拉皮：一次光波拉皮相当于3次电波拉皮的效果。特种脉冲光加热真皮引起胶原增生和收缩，对面部皱纹和全身皮肤松弛进行紧肤。深蓝射频除皱：是目前安全，有效果的美容去皱方法之一。利用特殊探头和高频率电磁波，达到收紧皮肤、形体重塑的作用。点阵激光除皱：最近两年在美国非常受欢迎，备受全球皮肤界关注的皮肤美容技术。

微创治疗，没有开放性伤口，不用担心伤口感染。

四、食疗祛鱼尾纹

(1)鸡骨去鱼尾纹皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。

(2)啤酒去鱼尾纹一杯啤酒啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

也可以辅助一些含有玻尿酸、辛酸/癸甘油三酯、生红球藻(虾青素碧萝芷树皮提取物)、尿囊素、维生素E醋酸酯(维生素E)的保养品Dermae抗衰老眼霜，在外部进行调理，正所谓内外结合，由表及里就是这样的道理。

(3)口香糖去鱼尾纹一块口香糖每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

(4)米团去鱼尾纹一团米饭当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

(5)维生素E去鱼尾纹取一粒维生素E胶囊，剪开后，将其微黏稠液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天若对面部治疗两次，你可以应用100国际单位的维生素E胶囊；每天若仅做一次治疗，则可应用200国际单位的胶囊。

据美国20世纪90年代出版的《最佳健与美源于自然》 一文所载，临床上用维生素E对眼外皮肤进行为期四周的治疗，不仅可使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上的较深鱼尾纹逐渐消除掉。

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