产妇吃什么会导致回奶，这些食物会回奶

许多网友对产妇吃什么会导致回奶，这些食物会回奶不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

大家应该知道，母乳喂养的时候，产妇需要补充足够的营养，保证奶水充足。在我们的生活中，有很多食物是可以吃到催乳的，但是也有很多食物会回奶。所以妈妈们一定要知道哪些食物会回奶，然后尽量避免这些食物，以免影响乳汁的分泌。来看看我们今天的内容，产妇吃什么会导致回奶。产妇吃的东西会导致回奶。

1、韭菜，韭菜是我们生活中很常见的一种蔬菜。如果你是哺乳期的妈妈，不要吃任何含有韭菜的东西。2、燕麦和燕麦食品现在也很常见。妈妈们在吃营养品前一定要小心，先看说明书，看看食物中是否含有燕麦。3、麦芽奶精，很多饮料都含有麦芽奶精，味道很甜，但是哺乳期的妈妈一定不要吃，因为它有很好的回奶效果。

4、麦芽，在很多零食和饮料中，你都可以看到它含有麦芽的一些添加成分。准备断奶的可以吃，因为麦芽是回奶的一大利器。5、高粱其实是一种粗粮。我们都知道吃粗粮制品是有好处的。很多饼干零食都是高粱做的，哺乳期的妈妈要小心。6、蔬菜，如竹笋、韭菜、芦笋、苦瓜、辣椒等。会回归奶。

7、水果有西瓜和柿子。8、蒜、桂皮、辣椒回奶。9、海鲜及水产品、螺蛳、螃蟹等。可能容易引起宝宝过敏。10、茶、饮料、菊花茶、炒麦芽、浓茶、烈酒、浓咖啡、冷饮等。11、其他，人参，薄荷，话梅等。

今天要给大家介绍的是妈妈吃的东西会导致哺乳的内容。妈妈们懂吗？大家应该都知道，母乳妈妈很辛苦，每天都要给宝宝喂奶，还要随时担心奶水不足。所以，为了妈妈能顺利母乳喂养宝宝，这些会回奶的食物要尽量避免，以免影响宝宝的母乳喂养。

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