怎么有效去除脸上的青春痘，3个方法马上跟痘痘说拜拜

许多网友对怎么有效去除脸上的青春痘，3个方法马上跟痘痘说拜拜不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、怎么去脸上的青春痘

自制面膜

玉米粉牛奶祛痘面膜

准备材料：玉米粉2汤匙，牛奶450毫升。

轻松DIY护肤

将玉米粉和牛奶放入面膜碗中，用筷子搅拌成泥。

指示

洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀敷在脸上，避开眼睛和嘴唇，15-30分钟后用温水洗净。每周1~2次。

去除痘疤最有效的方法：

这款面膜能有效去除皮肤上的污垢和杂质，进一步净化皮肤，平衡皮肤油脂，有效收缩毛孔，预防粉刺，使皮肤得到充足的水分。在面膜中加入1滴精油还有美白祛斑的作用，而且效果会更好。

激光去痘

首先是它的治疗不同于其他祛痘方法需要等待长期的恢复过程。激光治疗见效快，疗程短。立竿见影的疗效使患者易于配合整个治疗，总治疗时间较传统治疗方法缩短。如口服和局部给药各1/3-1/5。激光痤疮治疗的总疗程为2-4周，总共治疗2-4次，患者很容易获得满意的效果。而且治疗快捷方便，无需休假，对皮肤无刺激，无光敏性，治疗过程轻松，无痛苦。激光快速、安全、无副作用。传统的痤疮治疗方法有很多副作用。外用药物通常会引起红斑、皮肤刺激或脱皮。口服药物可能有更多副作用。这两种方法都需要至少三个月的连续治疗，通常在症状改善之前，因为药物的副作用会使皮肤恶化，并且有留下疤痕的风险。最后，激光采用了独特的光热治疗技术，可以渗透到痤疮丙酸杆菌所在的皮肤深处。光热能针对痤疮丙酸杆菌。杀死皮肤中的痤疮丙酸杆菌。治疗过程中未出现不良反应。

修复去痘印

痘痘七八八就被消灭了，但是早期的不当刺激可能会在痘痘上留下一点痕迹。虽然痘印迟早会消失，但估计没有哪个MM能坦然忍受痘印。既然不能用强效的去痘产品来挑战肌肤承受脸上时间的能力，那何不试试具有修复功能的护肤品呢，它不仅能调节肌肤的健康，还能帮助消除痘痘。留下痘印。

二、油性皮肤脸上长青春痘怎么改善

　一、洗脸次数不宜多

首先，洗脸不宜过于频繁。很多人觉得自己的脸很油，就一天洗好几次脸，结果就是脸越来越油。这是油性皮肤的女孩常犯的错误。油性皮肤每天洗脸不宜超过两次，否则脸部所需的油脂会被带走。这个时候脸部会分泌更多的油脂来保护它，所以越洗就越油。

　二、选择合适的护肤品

选择合适的护肤品非常重要！控油关键是补水。只有真正改善皮肤的水油分泌，水油平衡后才能彻底祛油。因此，在选择控油护肤品时，除了强调控油效果外，还要考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有给肌肤提供适度的无油保湿，将肌肤调整到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

三、及时清除油脂

一定要及时清除油脂！让油脂长时间停留在脸上不仅不美观，还会使浸泡在其中的毛孔呼吸困难，加速扩大。虽然吸油纸不能放置一段时间，但是中午休息的时候还是可以使用的。但请记住，太多就太晚了，不要“上瘾”。

　四、随时随地补水

当然，随时随地浇水。办公室的空调整天开着，即使是油性皮肤也会有“空调在偷水”的感觉。因此，每天早上十点和下午三点，要适时为皮肤补充一些水分。目前流行的保湿喷雾可以随时随地改善皮肤表面脱水的现象。正确的方法是：让皮肤与喷雾水接触约一分钟，然后用棉质毛巾轻轻吸去表面多余的水分，这样可以有效清洁堵塞毛孔的汗水，并防止盐分结晶从皮肤内部吸收水分。

　五、防晒不能省

谨防阳光，它是粉刺和粉刺的坏朋友。因为晒太阳后，你会发现你的皮肤被晒黑了，油性皮肤、痘痘、痘痘都会加重，而且晒太阳会让表皮增厚，然后你的皮肤就会出现更严重的痘痘、痘痘。因此，油性痘痘皮肤一定要使用无刺激性的防晒产品。

六、保证睡眠注意饮食

充足的睡眠是健康皮肤的秘诀之一，但饮食也很重要。大家要观察自己的皮肤对哪些食物敏感，根据自己的实际情况避免食用。尽量减少油炸食品和巧克力的摄入。吃饭时要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果。

三、去脸上的青春痘吃什么好

　蔬菜肉类

适当补充维生素B对于痤疮的防治也非常有益。其中维生素B2可以有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪替代机必需辅酶的重要成分，维生素B1可以帮助消化。多吃富含B族维生素的食物，特别是富含维生素B：2、B6的食物，如动物肝脏、鸡蛋、海藻、大豆、豌豆、酵母、鸡肉、牛肉、瘦肉、胡萝卜等，非常适合预防痤疮时食用。

水果

有很多水果对于去除痤疮非常有帮助。想知道脸上长痘吃什么水果的朋友要记住以下水果：

水果之王山竹，绝对是清热解毒的。在泰国，山竹常和榴莲一起吃，因为吃榴莲容易上火

香蕉是最好的解火方法。中医认为，香蕉味甘性寒，味微涩，无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降血压、利尿等功效。

西瓜、梨味甘性寒，能清热降火、润肺化痰。但脾胃虚寒、寒蕴冷痛、大便溏薄、小便清清者不宜。

梨又名快果、玉乳。因其水嫩多汁，被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。它对肺、支气管和上呼吸道有相当好的功效，还可以帮助消化，增进食欲，并有很好的解热利尿作用。每天吃一两个梨，可有效缓解秋燥

葡萄能滋补肝肾阴穴，生津止渴，润筋骨，明目，还有很好的降火作用，还可以清胃。这是炎热季节非常有益的水果

柿子味甘涩，性寒。其维生素和糖分含量比普通水果高一到两倍。能补肺胃、清燥，经常食用可补虚止咳、利肠除热；橄榄味甘酸平，清热利咽，解毒；杨桃能生津止饮、祛风清热、利尿。菠萝清热利尿；枇杷清肺止咳；

饮料

建议您口服葡萄糖酸锌，或同时服用多种维生素B。平时，一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精和鸡精，因为这样会增加锌的排出。因为它们可能会导致锌的排泄增加。锌缺乏少数可导致本病。对此没有具体的治疗方法。也可以喝绿茶。另外，番茄汁，每天喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对治疗痘印、痤疮有较好的效果。因为西红柿含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，痘印淡化。

四、让脸上长青春痘的原因

　1.皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤最外层的组织，28天是最外层角质层的一个代谢周期。如果角质层代谢不正常，变厚，皮脂腺就不能正常排出，所以脸上就容易出现痘痘。

　2.生活压力

当你感到无聊、紧张或不开心时，你的身体会释放压力荷尔蒙。皮肤的循环机制也被破坏，导致免疫系统减弱。结果，皮肤对细菌的抵抗力变低，引起炎症等症状。这个时候出现的痘痘，通常是身体某个功能器官运作不好的外在表现。

3.摸脸和托腮

其实这个最不经意的动作就是面部皮肤的*。我们的手是最常与外界物体接触的部分，自然也沾染了大量的灰尘和细菌。在一个不经意的触摸脸部的动作中，手上的细菌就被带到了脸上，痘痘就这样诞生了。

　4.内分泌失调

一波未平，一波又起。很多人脸上反复长痘痘，很可能是内分泌失调造成的。当内分泌失调导致雄性激素增多时，毛孔就会变粗，皮肤也会比较粗糙，从而导致油脂分泌增多，这就为痤疮细菌提供了滋生地。

5.油性皮肤

因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过于旺盛。如果毛孔堵塞或者由于其他原因油脂排泄不顺畅，皮脂腺就会不断分泌，皮脂就会堆积在毛孔中，突出，形成粉刺。

　6.消化系统

中医理论中，额头就是额头，所以如果你最近吃太多垃圾食品或者重口味饮食，这些痘痘很可能是你的胃在抗议。

以上就是关于怎么有效去除脸上的青春痘，3个方法马上跟痘痘说拜拜的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。