脸部下垂怎么办，脸部下垂几个方法解决

许多网友对脸部下垂怎么办，脸部下垂几个方法解决不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、4步美容按摩操轻松解决脸部下垂

　步骤一：剪刀手缓解肌肉下垂

食指和中指呈剪刀状，从双下巴的位置向耳后滑动；然后从下巴中央沿着下颌骨滑到耳垂，最后从嘴角沿着颧骨滑到太阳穴，可以缓解面部肌肉下垂的趋势。

步骤二：双手握拳滚动按摩，消除双下巴

轻轻握拳，将拳头放在下巴两侧，从下巴到颧骨滚动按摩，可以帮助消除双下巴。

步骤三：指尖往脸颊两侧推，跟法令纹说byebye

双手指尖相对做成空心三角形，双手三角形压在鼻梁和下巴上；将手掌水平向外移动，食指和拇指沿面部轮廓略推，水平拉伸法令纹。

步骤四：拉动手掌促进淋巴循环

头微微向右转，右手掌托住右脸颊，将头部的重量放在右手掌，左手掌从下颌沿脸颊向鼻翼推。然后用手掌将脸颊肌肉沿眼底向外拉，直到耳朵，再将手掌沿颈部向下拉，促进颈部淋巴循环。

二、几大绝技拯救脸部松弛下垂

TIPS1使用紧致面霜改善面部松弛

使用紧肤霜可以改善面部松弛。使用紧致功能霜时，要区分日霜和晚霜。因为日霜和晚霜的作用不同。日霜不仅能修复细纹，紧致肌肤，还具有抵抗紫外线的作用，防止皮肤因过度日晒而过早老化。晚霜没有SPF系数，但是含有更多的营养成分，可以在夜间进行深层修复。少数晚霜还添加了轻微的去角质，以增强血液循环，使营养成分更容易吸收。

TIPS2白天出门做好防晒工作

紫外线会损伤皮肤，导致皮肤下垂，所以无论春夏秋冬都一定要做好防晒。每次出门前，涂上防晒霜或防晒霜等防晒产品，出门时撑伞(选择防紫外线的伞)，必要时戴上帽子和墨镜。

TIPS3用冷热水交替洗脸紧致肌肤

洗脸时，可以先用适当温度的热水洗脸，打开毛孔，再用冷水冲洗几次，使毛孔收缩，然后用手掌轻轻拍打面部。经常用这种方法洗脸，可以让脸更紧致，防止皮肤下垂。

三、脸部皮肤松弛怎么办的呢

1.注意皮肤清洁

首先要注意皮肤的清洁。如果脸上油腻多尘，会导致皮肤毛孔堵塞，导致皮肤失去张力，也会导致皮肤缺乏弹性，松弛。

2.注意饮食

注意日常饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃富含蛋白质的产品，多吃含维生素C的食物，对抗皮肤的氧化松弛，从而保持皮肤的弹性。

3.面部按摩

每晚睡前可以做一些面部按摩，不仅可以促进脸部的血液循环，还可以保持脸部皮肤的弹性。

4.睡眠要充足

睡眠不足会导致内分泌失调，导致皮肤抵抗力差，还会导致皮肤松弛、暗沉、无弹性。

5.使用去角质产品

并且不要长期使用去角质产品，因为这样会让你的角质层变薄，也会让你的皮肤变得干燥敏感，导致松弛。不要频繁使用角质层产品。

6.使用紧致植物精油调理肌肤

随着年龄的增长，皮肤松弛，可能是很多女性朋友遇到的情况，所以护肤也是必不可少的。精油护肤一直是女性朋友的最爱，所以女性朋友可以买一些紧致的精油来调理皮肤。精油能迅速渗透肌肤，紧致松弛肌肤，改善双下巴和脸部的松弛肌肤，修饰面部轮廓。使肌肤充满弹性和光泽，焕发青春光彩。

四、对付脸部下垂小妙招

1、面部紧致操

1.闭上你的嘴，试着把你的下巴移到右边。

2.动作一致，但记住方向相反。(1)牙齿练习这个可以帮助消除双下巴，解决面部松弛的问题。1.嘴巴水平慢慢张开到尽头，然后停顿十秒钟，尽量做出最大的动作。2.闭上嘴，咬紧臼齿后，停十分钟。(2)塑造完美下巴线条和颈部线条的舌头练习1。用指尖抵住下巴，同时让舌尖发力，尽量伸出舌头。2.把舌头移到左下方，这样可以让嘴巴周围的肌肉更用力。

3.向右旋转，保持这个动作，每天坚持锻炼几组

2、补充胶原蛋白

最大的原因是皮肤开始出现老化的迹象，这也代表了脸上胶原蛋白的流失。那么如果想补充老师的蛋白质，可以从饮食中摄取，可以促进肌肉细胞连接，有弹性和光泽。

3、冷热水交替洗脸

其实这个方法很简单。洗脸时，先用热水洗脸，再用冷水冲洗几次，利用热胀冷缩的效果。这对紧致皮肤很有帮助，这也是解决皮肤松弛的好方法。

4、肌肤紧致霜

除了面部皱纹，其实可以用抗衰老的护肤品来辅助，选择富含弹性蛋白的紧致面霜，从表面改善和提拉下垂部位，让面部肌肤更加紧致。在使用的过程中，一定要配合其完美的按摩效果。

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