皮肤增白几个美白小窍门帮助你变白，皮肤增白几个美白小窍门帮助你

许多网友对皮肤增白几个美白小窍门帮助你变白，皮肤增白几个美白小窍门帮助你不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、教你简单的美白方法改善肤色

去角质

冬季湿度低，皮肤容易干燥敏感。为了避免皮肤水分过度流失，建议每月去角质一次(敏感红血丝皮肤不需要去除，油性皮肤可以每月去除两次)。有利于美白产品的吸收，均匀肤色，提亮肤色，肌肤柔软不粗糙。

DIY美白面膜

芦荟补水美白材料：两指长三指宽的新鲜芦荟、3CM黄瓜、1/4蛋清、3G珍珠粉。

做法：先将芦荟和黄瓜去皮洗净，然后放入榨汁机中打成汁，倒入小碗中，再加入蛋清和珍珠粉，混合均匀后敷在脸上，每周1-2次。

养颜美食

银耳红枣汤红枣是女性终身的亲密伴侣。是补血益气的滋补圣品。对提亮肤色，消除黄气有很好的效果。银耳也有滋补作用。建议每周喝3-4次，可以加快美白。美白护肤品

为了消除黄气，美白肌肤，除了面膜和美食，还需要美白护肤品的加持，才能达到完美的美白效果。在选择美白产品的时候，要注意品牌的选择。如果有一些没有书的杂牌，还是不要用的好，以免成分不清损伤皮肤，美白会损伤皮肤，得不偿失。边肖认为Dreamtimes绝对是年轻人护肤品最经典的品牌，梦想三部曲几乎是90后的一套。

有些人的皮肤发黄是因为年龄造成的皮肤缺氧。对于这种缺氧黄皮，要选择能输送氧气的美白产品，改善肤质。

补水防晒隔离

补水是为了让皮肤更饱满，有张力和活力，增强皮肤的吸收，使其美白产品的营养被皮肤吸收。防晒隔离是防止黑色素作用于皮肤，增加皮肤的蜡黄程度，保持在一个水平，美白工作才能正常运转。

柠檬水美白

将柠檬去皮放入玻璃瓶中，然后加入蜂蜜，再加入冷水，用盖子密封后放入冰箱冷却。如果味道是甜的，可以多加蜂蜜，两天左右就可以拿出来喝了。柠檬含有丰富的维生素C，可以祛除各种斑点，防晒隔离紫外线，同时美白肌肤。对治疗牙龈红肿也有一定效果。

美白精华和面膜

渴望美白肌肤的MM可以使用美白精华和面膜的重叠强化美白法来美白肌肤。

7天美白法：1天去角质补水面膜1天保湿面膜1天美白面膜1天休息1天美白面膜2天修边1天美白面膜每次做一个完美的面膜，第一时间要涂上补水保湿爽肤水，然后配合按摩手法使用美白精华，促进成分的吸收。精华在脸上停留三分钟左右后，涂抹美白保湿霜和保湿美白霜。第二天起床，皮肤会变得湿润发黄。

二、6个美白小窍门帮助你

　1、充足的睡眠是全身美白的关键

晚上10点以后，人的皮肤会进入代谢时间。美白和睡眠是重点。每天要保证8小时以上的睡眠，时刻保持开朗的心态，这样全身皮肤自然会变白。

　2、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白的作用。记得每天保证至少8杯水。

3、绿茶沐浴能全身美白

将绿茶渣放入浴缸，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂和污垢，具有清爽肌肤、消除营养不良、软化角质的功效。经常用绿茶洗澡也能达到美白的效果。

4、全身美白要把握出行时间

紫外线是身体美白的最大敌人，所以你要尽可能避免在紫外线强的时段出行。上午10点到下午2点是一天中紫外线最强的时段，对皮肤伤害很大。这期间最好不要出行，也要带上防晒工具，比如雨伞，防止紫外线。

5、使用防晒产品可以全身美白

烈日下防晒产品必不可少。每天出门都要涂防晒霜，出门每3-4小时涂一次。因为出汗可能会洗掉你之前涂的防晒霜，所以你要时刻注意自己的皮肤，给予适当的保护。

6、全身美白要多吃含维生素C的食物

维生素C是人体不可缺少的。多吃含维生素C的食物对全身美白非常重要，如苹果、葡萄、橙子等。

三、天然皮肤美白方法

方法一：桃花、瓜子护肤

材料：桃花、冬瓜籽、蜂蜜。

用法：阴干桃花与干冬瓜籽等量，混合研成细粉，加蜂蜜调匀，睡前涂于患处，晨起洗净。

方法二：西红柿护肤

西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，可以抗氧化，防止衰老，淡化黑色素，抑制色素沉着的形成。在美容蔬菜中，名列前茅，物美价廉，深受百姓喜爱。

做法：在西红柿的汁液中加入一勺甘油。用这种液体洗脸，每天至少一次，每次10分钟，然后把脸洗干净，干皮可以涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，甚至完全消失。

方法三：冬瓜、酒护肤

材料：冬瓜一个

做法：刮去皮，切成薄片，冬瓜用半酒半水煮熟。冬瓜烂了，搅拌一下滤掉残渣，然后用文火把冬瓜汁煎成糊状(忌用铁，用砂锅)，放入杯中，盖上盖子。每天晚上洗完脸后，睡前涂在患处，第二天早上洗掉。对祛除黄褐斑也有非常好的效果。过了两个月，脸又亮又干净又可爱，有美容效果。

方法四：杏仁护肤

材料：杏仁(药店有售)5元。

做法：研成细粉，用蛋清调匀，每晚睡前涂于面部，第二天早上用温水洗掉，每天一次，10-15天见效，以后不发。

四、5大自制美白面膜

丝瓜汁美白面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡皮，榨汁，过滤，加面粉敷脸，晾干后洗净。丝瓜含有多种维生素，具有很强的漂白作用，可长期用于各种皮肤或色素性皮肤，使皮肤细腻白皙。

鲜果美白面膜

将去皮的柠檬、苹果、香蕉、桂圆等新鲜水果放入榨汁机中榨汁。再取一个生鸡蛋，打碎，掉出蛋清，拌匀，捣成泥状。均匀涂抹于面部和颈部，20分钟后，用纯净水冲洗干净。可以美白肌肤，补充水分，非常适合夏天使用。

蜂蜜美白面膜

2汤匙小麦粉和1汤匙蜂蜜，搅拌成糊状，涂抹在表面。20分钟后就可以用纯水冲洗了。然后，用适量的蜂蜜和婴儿油按摩皮肤。一段时间后，皮肤白嫩，充满光泽。涂抹极佳，细腻白皙。

珍珠美白面膜

取3勺珍珠粉和一个碾碎的维生素E，然后用纯净水调成糊状。敷脸，20分钟后用纯水洗净。美白效果显著，对皮肤有很好的滋养作用。

鸡蛋美白面膜

将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适量蜂蜜和精制面粉混合，与适量纯净水混合。涂在脸上，20分钟后，用纯水洗净。特别适合中干性皮肤，能美白防皱。

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