保健杯真保健吗，保健杯真的可以保健么

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市场上各种保健杯让消费者眼花缭乱。面对这么多种类的保健杯，如何做出正确的选择？保健杯真的有厂家说的那么健康吗？让我们来了解一下保健杯的真面目。弱碱性水杯的宣传作用：可以改变水质的酸碱度，碱性水对人体健康有益。不合格产品：水杯中加入小苏打，对人体健康有隐患。

在天然矿泉水中，一些矿物岩石使水质呈碱性。于是市场上出现了弱碱性水杯，希望模仿天然矿泉水的酸碱度。但有些商家为了追求改变水的pH值的功能，添加小苏打，也就是碳酸氢钠，使水的PH值达到8-9。

但是，对人体健康也有一些隐患。碳酸氢钠在医学上是用于治疗消化系统疾病的药物，但高血压、心脏病患者不宜大量使用，肾病、肝病患者也应慎用，否则可能会出现一些不良反应。矿泉水杯的推广作用：可以增加水中的矿物质含量，成为天然矿泉水。不合格产品：水杯中加入矿石容易导致重金属和放射性元素超标。

很多矿泉水杯在杯中加入一些矿物质，希望矿物质中的矿物质能溶于水中。人工添加的矿泉水和天然矿泉水有本质区别。人工添加矿物质生产的所谓“矿泉水”，矿物质种类和数量都很少，最主要的是没有标准，舒适效果大于实际效果。

然而，一些矿石含有高含量的重金属和放射性元素。如果用这类矿石制作水杯，不良元素会溶入水中，导致重金属和放射性元素超标，存在严重的安全隐患。

磁化杯的宣传作用：通过磁化处理增加水中负离子的含量，有助于健康。不合格产品：用磁铁阳极处理水或在杯中加入铝片导致水中铝离子含量高，影响健康。

目前国内外有一些理论认为磁化水有助于健康，很多功能杯的生产厂家也是根据这个理论生产磁化杯的。但是有些商家不了解理论，以至于把磁铁的磁极搞错了，把水当成了正极。还有一些厂家，为了增强杯子的磁性，在杯子里加入铝片。饮用水中铝离子含量超标会影响健康，饮用水中铝离子含量也限定在《生活饮用水卫生标准》。

但有些功能杯为了追求功能，连最基本的安全饮用水都做不到。

似乎商家夸大了保健杯的保健作用。专家建议，如果用保健杯喝水，最好存放两三个小时后再喝。杯子里的水不要存放太久，不要隔夜喝。

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