杏仁吃多了会怎么样会中毒!，杏仁吃多了会怎么样

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杏仁吃多了会怎么样？杏仁中含有氰化钾，这是一种剧毒化合物。生吃或吃多了有毒。炒或煮，每次吃5-10g对便秘有好处。主要入药，不宜当花生吃。

杏仁的营养价值非常均衡，不仅含有蛋白质、脂肪等类似动物蛋白的营养成分，还含有植物成分特有的纤维素。能润肺清火，排毒养颜，对肺燥咳嗽有很好的疗效。是一种无副作用的排毒食品。

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