红菜苔的做法步骤，红菜苔怎么做好吃

许多网友对红菜苔的做法步骤，红菜苔怎么做好吃不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

红菜苔的营养价值很高，含有大量的维生素c，食用后可以达到很好的美容养颜效果，而且还含有很高的矿物质，可以促进人更好的消化。红菜苔的做法有很多种，可以根据自己的喜好选择。下面小编就给大家介绍一下红菜苔的步骤，想了解的朋友带着看看吧。

每个人需要准备450克的红菜苔和适量的肉末。首先大家要把红菜苔洗干净，如果根老了就剪掉。然后，切厚一点的地方味道更好。将红辣椒洗净，用刀背拍一下，然后将蒜头清洗干净，切碎。

当锅里的油加热到七成热时，先爆香蒜，然后放下红菜苔翻炒。不要炒太久，直到它变色。然后放下肉末，翻炒均匀，放下红辣椒，加点盐和淀粉水翻炒一分钟左右。

也可以准备适量的红菜苔和大蒜。先将红菜苔去掉老的部分，然后全部捏成块，用清水洗净，沥干水分，油锅加点油，油热后爆香蒜末，再放入红菜苔和适量糖大火翻炒，加盐调味，加几滴醋翻炒均匀，起锅前撒点鸡精调一下味。

上面我给大家介绍的是红菜苔的步骤。现在你应该有所了解了。做红菜苔的时候，一定要注意不要放太多盐。淀粉水是加白糖和生粉做成的，可以不加酱油，这样味道可以更淡，营养价值可以更高。今天，边肖将向你介绍这里。希望今天介绍的内容能给你带来一些帮助。

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