肩胛骨痛的症状有哪些，导致肩胛骨痛的原因是什么

许多网友对肩胛骨痛的症状有哪些，导致肩胛骨痛的原因是什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、肩胛骨疼痛有哪些症状呢

肩部疼痛

肩部一开始为阵发性疼痛，多为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或呈刺痛、或刀割样疼痛，且呈持续性。气候变化或劳累后，疼痛往往会加重，并且疼痛可能会蔓延至颈部。上肢（尤其是肘部）张开，当肩部不慎碰撞或拉扯时，常会引起剧烈的撕裂痛。肩部疼痛白天轻微，夜间严重，大多数患者常主诉半夜醒来。无法入睡，尤其是无法侧卧，这种情况因血虚而更为明显；如果疼痛是由寒冷引起的，则对气候变化特别敏感。

活动受限

肩关节各个方向的活动均可受限，外展、举升、内外旋较为明显。随着病情进展，由于长期不用造成关节囊与肩部周围软组织粘连，肌肉力量逐渐下降。韧带固定在缩短的内旋等因素下，使肩关节各个方向的主动和被动活动都受到限制。当肩关节外展时，就会出现典型的“扛肩”现象，尤其是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作都难以完成，严重时肘关节的功能可能会受到影响。也会受到影响。肘部弯曲时，手不能触及同侧肩部，尤其是手臂向后伸时，无法完成屈肘动作。

　怕冷

肩胛骨疼痛的患者都害怕肩膀受凉，因为很多患者常年用棉垫遮住肩膀。而且即使在炎热的天气里，病人也不敢对着肩膀吹气。

　压痛

多数患者可触及肩关节周围明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟处。肩峰下囊、喙突、冈上肌止点等

痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周肌肉早期可出现痉挛，晚期可出现废用性肌肉萎缩，出现肩峰突出、举起不便、不宜后弯。此时，疼痛症状缓解。三角肌轻度萎缩，斜方肌痉挛。冈上肌腱、肱二头肌长、短头腱、三角肌前后缘可感觉到明显压痛。肩关节外展、外旋、伸展的限制最为明显，少数人内收、内旋也受到限制，但前屈的限制较少。

二、肩胛骨痛是什么原因所引起的

：1、因肌肉长时间痉挛、变形而引起。此病多发生于40岁以上的中老年人。软组织变性、承受各种外力能力减弱是基本因素。

：2、长期过度活动和不良姿势造成的慢性损伤是主要诱因。

：3、如果患者上肢受到外伤，肩部固定时间过长，就会导致肩部周围组织持续萎缩、粘连，出现疼痛症状。

：4、肩部急性挫伤、拉伸损伤后处理不当等。

：5、颈部和肩部肌肉拉伤。刚开始时，可能会出现颈部疼痛、颈部僵硬，患者常用手托住下颌进行支撑。颈椎棘突可有后凸，颈部和锁骨上窝可有冷脓肿和淋巴结肿大。

：6、颈椎结核。当你从睡梦中醒来时，突然感觉颈部疼痛、僵硬。

：7、颈部僵硬。颈部疼痛、颈部僵硬是主要症状，严重者可出现颈脊髓受压

：8、自发性颈椎半脱位

此外，如颈椎肿瘤、蛛网膜下腔出血、脑膜炎、破伤风等，早期也可能出现颈部疼痛、颈部僵硬，应注意观察，争取短期内明确诊断。

三、肩胛骨痛的鉴别诊断

：1、肩背痛：背痛的患者很多，常见的原因是肩背局部骨骼或软组织病变。其他包括内脏疾病反映到肩部或背部或肿瘤转移到肩部和背部其他部位引起的肩胛骨疼痛。因此，临床治疗腰痛后，不应以肩痛治肩痛，应以背痛治背痛。盲目采用按摩、刮痧、拔罐等治疗方法，使患者失去最佳治疗机会。

：2、持续剧烈的肩部疼痛：常由肩部脱臼引起。有明显的外伤史。

：3、肩部牵涉痛：由于内脏疾病引起的肩部疼痛或痛觉过敏称为牵涉痛。症状出现缓慢，钝痛，或不适，不完全符合神经走向，部位模糊，疼痛模糊。

：4、肩部弥漫性钝痛和放射痛：肩部弥漫性钝痛和放射痛是肩胛上神经卡压的临床表现。肩胛上神经卡压是肩部疼痛的最常见原因之一。国外一些学者认为，内在疾病占所有肩痛患者的1%2%。

：5、肩部周围酸痛不适：肩部周围酸痛不适又称肩周炎、五十肩，肩关节功能障碍突出者又称为肩周炎。

四、后肩胛骨缝疼的自我治疗方法

1、背靠墙站立或仰卧在床上，上臂贴近身体，弯曲肘部，以肘点为支点进行外旋。

2、站立，上肢自然下垂，手臂伸直，掌心向下，慢慢用力向上举起，停10秒左右，达到最大后回到原位，重复。

3、面向墙壁站立，用患侧手指沿着墙壁慢慢向上爬行，尽量抬高，然后慢慢回到原来位置，重复，逐渐增加高度。

4.自然站立，患侧上肢内旋并向后伸展，用健侧的手握住患侧的手或手腕，逐渐向健侧向上拉。

5、梳理头发：站立或仰卧。

6、姿势同上，患侧肘部屈曲，前臂向前上方，掌心向上翻，用肘部擦额头，即擦汗的动作。

7、仰卧，双手手指交叉，掌心向上放在头枕上，肘部尽量缩回，然后尽量伸直。

8、站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向后，由小到大画圈。每天3-5次，每个动作约20-40次。

以上就是关于肩胛骨痛的症状有哪些，导致肩胛骨痛的原因是什么的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。