做几次激光可以填平痘坑，去除痘坑的方法有哪些

许多网友对做几次激光可以填平痘坑，去除痘坑的方法有哪些不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、做多少次激光可以填平痘坑

激光填充痘坑对皮肤伤害太大。建议使用以下方法去除痘坑：

1.用按摩法去除痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。所以刚刚脱血的疤痕可以通过按摩去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌根部轻轻摩擦疤痕，每天摩擦三次，每次10分钟左右。坚持按摩两周左右，疤痕就会消退甚至消失。

2.生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的作用，可用于减弱和抑制疤痕生长。方法：将鲜姜切成片，用姜片轻轻擦拭疤痕，然后将姜片敷在疤痕处，每隔3-5分钟换一次姜片，可重复3次。坚持敷两个星期，可以淡化疤痕，让疤痕的皮肤变得白嫩。

3.涂抹维生素C和维生素E去痘坑

如果疤痕颜色较深，可在疤痕处涂抹维生素C。维生素C有很好的美白作用，能有效减少疤痕的色素沉着，使疤痕逐渐恢复健康皮肤的颜色。维生素E可以增强皮肤的弹性，穿透皮肤表层，深入皮下组织，修复受损部位，所以维生素E也可以用来祛疤。方法：在疤痕处涂抹维生素C和维生素E，轻轻按摩10分钟。如果长期坚持，可以有效淡化疤痕。

4.食疗去痘坑

口袋很大程度上是皮肤愈合能力差造成的。有一些食物可以加速皮肤的愈合能力：1)百合、绿豆、雪耳、莲子都有使肤色均匀的作用。2)多吃含维生素C和维生素A的蔬菜和水果：菜花、白菜、青菜等。水果：猕猴桃、樱桃、番茄、柠檬、草莓等。

二、5大绝招消除痘坑

绝招一：果酸焕肤法

使用高浓度的果酸去死皮，可以促进老化角质层的脱落，加速角质细胞和少量上表皮细胞的更新，促进真皮层弹性纤维的增生。对浅凹型痘印有很好的效果，也能改善毛孔粗大，但消除痘印需要很多疗程。其优点是安全，副作用小。

绝招二：珍珠粉磨砂面膜

对于时间短的新痘坑，用珍珠粉研磨还是很有用的。建议混合性油性皮肤的朋友用丝瓜水，干性皮肤的朋友用牛奶。

绝招三：冻干粉去痘坑

冻干粉是近年来非常流行的祛痘疤痕方法。相对便宜，作为保守治疗的产物，效果相对较好。原理是促进细胞生长，加速痘疤恢复。

绝招四：薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容效果总是很神奇，薰衣草精油的减疤效果也是被广泛认可的。而薰衣草精油对新疤痕和8岁以上的老疤痕效果不明显，但对1至2岁的疤痕效果较好。

绝招五：象数激光法

这些微小的光束可以刺激真皮组织中胶原蛋白和弹性纤维的增生，这些增生的组织牵拉表皮使其“紧绷”，从而使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。

三、痘坑修复的几个方法

痘坑修复方法一：像素射频表皮再生术

pixel射频表皮再生的临床机理是“微创修复”理论Pixel射频表皮再生每次作用于皮肤只会对皮肤的微小区域产生热冲击，留下部分皮肤不受影响。作用于皮肤组织时可去除色素沉着，刺激胶原蛋白增生，而无用的皮肤组织可作为热扩散区，实现像素激光原理安全治疗，避免热损伤等可能的副作用，促进皮肤更快愈合。

痘坑修复方法二：皮肤磨削术

也叫微晶研磨。治疗痘坑最常用的方法是磨皮，这是一种安全渐进的改善凹陷疤痕的治疗方法。每次磨皮都是轻轻的把薄薄的一层皮去掉，没有到达真皮层，所以不会有多余的疤痕，最后会把皮肤表面的疤痕“磨掉”。

痘坑修复方法三：镭射磨皮

这种方法一般适用于深度痘坑，以皮肤坑的深度为主，但是效果很好。但这种方法创伤较大，术后要适当保养，避免皮肤发红或变黑。缺点：但是消除痘坑需要很多疗程，对治疗医院的设备和技术要求很高。浓度控制不当可能造成灼伤皮肤的后果。

　痘坑修复方法四：药物涂抹治疗

有些患者在对抗疾病的时候，出于方便、减轻治疗痛苦、节省治疗费用等因素，习惯性地倾向于使用药物涂抹。药物涂抹治疗对于轻微的假性疤痕可以达到很好的修复效果，而痘坑属于真性疤痕，一旦形成，药物涂抹就无法起到有效的作用。

　痘坑修复方法五：自体脂肪注射

个脂肪颗粒通过吸脂获得，吸出的混合物经过净化(冲洗过滤)后回注到需要更换的缺损接收区。

优点：采用自体组织，无排斥反应。缺点：成活率低，吸出的脂肪含有较多的碎脂肪，会被身体逐渐吸收，需要再次手术；脂肪颗粒分布不均，需要长时间按摩；脂肪过多或注射过于集中会导致脂肪坏死、溶解吸收，容易导致感染、纤维化或钙化、脂肪坏死等后遗症。

四、脸上有痘坑需要注意什么事项

1、睡觉要保持良好的作息时间，俗话说，睡个好觉对皮肤有好处。这是绝对正确的。你通常晚上九点半睡觉，早上七点半起床。年轻人一般不会这么早睡觉，改成10.00也可以。睡前一杯温牛奶可以保证睡眠质量。

2、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少油少甜少刺激，避免吃太多含色素和人工香料的食物，以及含*的食物。浓茶、咖啡、可可、巧克力等。也容易刺激油脂和内分泌失调，形成更严重的粉刺。另外，不要过量饮酒、过量吸烟，也不要随意服用补品，因为很多女性常用的调理月经的中药，如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞子或四物汤、四物丸等也容易诱发痤疮。

3、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

4、皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。

5、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

6、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

7、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

8、容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

9、心态保持平稳，不急不躁，如果一直烦躁不安，你脸上不长痘痘都难。

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