感冒发烧吃什么好的快点，感冒发烧吃什么好的快

许多网友对感冒发烧吃什么好的快点，感冒发烧吃什么好的快不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、感冒发烧吃什么食物好的快

　一、多食萝卜

实践证明，萝卜中的胡萝卜素对预防和治疗感冒有独特的作用。具体做法是将甜脆多汁的萝卜切碎，挤出半茶杯汁，生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入糖或蜂蜜，调匀，然后倒入开水中作为饮料，一日三次，连用两天，可清热解毒，散寒防感冒。

二、少吃食盐

实验表明，少吃钠盐可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉的上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白A和干扰素来对付感冒病毒。因此，将每日食盐量控制在5克以内，对防治感冒大有裨益。

　三、多吃佐料

美国威斯康星大学的研究认为，生姜和干辣椒有助于人们驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究所不久前透露，大蒜可以增强人体的免疫功能。做菜的时候多加点调料。

　四、糖姜茶合饮

由于感冒多由外感风寒引起，常出现头痛、鼻塞、流鼻涕、关节痛等症状，甚至畏寒发热。可以用适量的红糖、生姜、红茶煮汤喝，每天一至两次，既能暖身祛寒，又有很好的防治感冒的作用。

五、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以刺激人体的免疫功能。每天早晚服用两次，可有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。

二、感冒发烧不能吃什么食物

一、忌喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋，脉搏加快，血压升高，从而使患者体温升高，烦躁不安。同时，茶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。

二、不要吃辣：随着体温升高，体内新陈代谢旺盛。在这种情况下，吃姜、蒜、辣椒等温热辛辣的食物，会以热助热，加重病情，不利于退烧和早日康复。三、忌吃鸡蛋：鸡蛋的确营养丰富，但发烧期间不宜多吃鸡蛋。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一定的额外热量，增加人体热量，加重发热症状，延长发热时间，增加患者痛苦。

四、忌吃蜂蜜：发热期间，应以清热为主，不可滋补。蜂蜜是补气补中的滋补品。蜂蜜吃多了，患者的内热得不到很好的清理和消除，容易并发其他疾病。感冒时多喝水，让体内的废物及时排出体外。一些米汤和粥也适合感冒的人。尽量少吃肉，多休息，打起精神，感冒会好的更快。如果很严重，你应该吃药或者打针。

三、感冒发烧吃什么药物好的快

　感冒咳嗽吃什么药好：能不吃药就不吃药

专家提醒，毕竟“药是三分毒”，如果你还年轻，平时身体又好，刚开始不需要吃药，最好自己携带。不过也要注意休息，多喝水，才能更好的打好这场仗。“孩子应该特别注意。

首都儿科研究所呼吸内科主任曹玲认为，如果只是普通感冒，没有其他并发症，大部分孩子是可以自愈的，除非孩子病情比较严重，比如血常规异常，白细胞指数偏高，说明有细菌感染，否则不应该使用抗生素。

　医生勿轻易开感冒药

感冒咳嗽是最常见的疾病之一。虽然不是大病，但是长期会影响生活状态，要及时吃药。感冒咳嗽不止一种，在选择药物前要确定感冒咳嗽的病因。

据报道，国外的医生不会轻易给病人开感冒药，而是更多的依靠食物。比如在美国，热鸡汤被称为“液体青霉素”，北美印第安人喉咙不舒服时习惯吃苦根，英国人感冒时喝姜茶。在澳大利亚和新西兰，加蜂蜜的热柠檬饮料是治疗感冒的传统饮料。

在中国，传统的饮食习惯，如喝热鸡汤、萝卜汁、糖、姜、茶，少吃盐，服用蜂蜜，多吃调味品，都可以赶走感冒。

　感冒咳嗽对症选用药物

卫生部中日友好医院呼吸内科副主任医师陈欣建议，除了禁忌人群外，如果感冒症状严重，即使平时身体状况良好，也应及早服药，可预防后期气管炎或下呼吸道感染等并发症。老年人选择口服感冒药时，要考虑两个“注意”。第一，如果老年人有高血压、冠心病，尽量不要用含*的感冒药。因为*可以加快心率，升高血压。

比如日夜百福宁，泰诺，新康泰克，泰康新，白加黑等等。对于儿童感冒药，儿童正处于生长发育期。如果他们随意滥用感冒药，其副作用很可能远大于感冒本身。如果是单纯的感冒，给他多喝水就行了。如果不放心，可以根据感冒是风热还是风寒，找医生开一些中药。对于同时合并细菌感染和发热的患者，可以考虑使用一些抗生素。

反复感冒者，以及家中的年老、体弱及儿童等患者，应该咨询医生，考虑加用免疫增强药。

　感冒咳嗽时要注意以下几点

第一、千万不能滥用抗生素，否则不仅治不了病，而且还可能出现耐药。90%的感冒都属于病毒感染，严格意义上来讲，没有什么有效的药物，只是对症治疗并缓解症状，根本不需要使用抗生素。但大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。

实际上由于抗生素主要是针对细菌而不是针对病毒，所以对于感冒病毒来讲抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。

第二、在吃西药时，以发热、头痛、咽喉痛为主要症状的患者，可选择以解热镇痛药为主要成分的药物：以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状的患者，可选择含有盐酸、*成分的药物。

第三、虽然说西药的药效更快，但是对人体的副作用也不少，所以感冒咳嗽时建议大家选择中成药更好。至于中药，专家建议，如果是风寒感冒，可选感冒冲剂、十滴水、藿香正气软胶囊等；风热感冒则可选用银翘解毒片或双黄连口服液等。

感冒咳嗽药警惕可能存在的不良反应

“所有药物都有不良反应，感冒药也不例外。”一来，感冒药中的一些成分的确会加大心脏负担，有心血管疾病的患者最好别吃；二来，有慢性病、过敏体质、肝肾功能不好的患者也要谨慎。“无论什么感冒药都只能短期服用，吃5-7天就足够了，更不能几种一起吃，否则会增加不良反应的几率。目前市场上的感冒药都是用来缓解人们的不适症状。

除非病人后期出现了合并细菌感染，比如咳黄痰等，才需要使用一些其他的抗菌药物”。

四、如何预防感冒发烧

　热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

　多吃“红色食品”

红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的-胡萝卜素，可防治感冒。

体育锻炼

坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。

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