润肺止咳的冰糖雪梨怎么做，美味的冰糖雪梨的做法大全

许多网友对润肺止咳的冰糖雪梨怎么做，美味的冰糖雪梨的做法大全不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、冰糖雪梨的功效及其作用

日常生活中，很多人会自己做冰糖雪梨。其实冰糖雪梨有很多功能和作用，对人体有很多好处，有利于身体的健康发育。但这类食物在吃或喝的时候需要适量进行。冰糖雪梨的功效与作用1、冰糖雪梨能清热解渴，适用于外感温热病毒引起的发热、津液损伤、口渴等症。

2、冰糖雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可以化痰热，滋阴润肺。3、冰糖雪梨具有香甜可口、生津止渴、养胃止咳的功效。对胃阴不足、脾虚不和的呃逆患者有明显疗效，不能用于治疗口干、食量少、大便不规则者。可以连续几天每天晚上喝。

4、冰糖雪梨有化痰降火、润肺凉心的功效。如果是感冒或上火引起的咳嗽、痰多，可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳润肺。对于慢性咽炎、咳喘的中老年人，可以用冰糖炖一个梨，每天一次，一次吃半个梨，一天吃两次。5、冰糖雪梨不仅能化痰清热，治疗哮喘，滋阴润肺，对保养咽喉也有很好的作用。歌手和播音员应该定期服用。

6、冰糖炖梨不仅润肺止咳，还有美容、保健、润肤、抗皱、美白的功效。

二、冰糖雪梨的家常做法推荐

冰糖雪梨功能多。对人体各方面的改善都很有帮助。虽然不能治疗重大疾病，但是对改善人体的一些小毛病有非常好的效果。因此，这类食物是生活中必不可少的选择，有利于身体的健康发育。下面，我们就来看看冰糖雪梨的家常做法吧！

做法一：

食材：梨若干，冰糖(根据自己口味)。步骤1、将梨去皮去核，切成小块；2、将切好的梨和适量的水放入锅中烧开；3、将它们倒入容器中，趁热加入冰糖，搅拌均匀后即可食用。温馨提示1、温度过高(60度以上)会降低冰糖的营养价值；2、梨可以是雪梨、鸭梨或李湘；3、冰糖的最佳选择是多晶体糖。

做法二：

材料：雪梨1个，冰糖(或蜂蜜)100克。做法1、雪梨去皮、去核、切块；2、锅中放入适量雪梨和清水，小火煮；3、倒入容器中，趁热加入冰糖(或蜂蜜)，因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值，搅拌后即可食用。

三、冰糖雪梨用什么梨

冰糖雪梨的制作方法很多，很受人们的喜爱。市面上的梨一般有好几种，那么做冰糖雪梨应该选择哪种梨呢？

那么我们在制作的时候，可以根据自己的喜好来选择，这样既可以让冰糖炖雪梨更加美味，又不会在制作上迫害雪梨的营养价值。冰糖炖雪梨适合各类人群选择，尤其是中老年人，是很好的营养补充！

梨一般分为鸭梨、雪梨、蜜梨、香梨。最适合的梨是雪梨，也叫雪梨，润肺止咳的效果最好。雪梨是一种美味的水果，含有很多营养成分，对人体有很大的帮助，尤其是它所含的维生素，是人体日常所需。对促进人体的营养吸收很有帮助，雪梨也有很棒的做法，冰糖雪梨的做法就是其中之一。

雪梨是河北省赵县出产的最著名的雪梨。它的黄色略带绿色且粗糙，果皮摸起来像蜡一样。这种梨吃起来有点粗糙，感觉不是特别甜。据记载，薛华梨具有很高的药用价值，具有清心润肺、通便、止咳润燥、醒酒解毒的作用。雪梨是老梨品种，以前在市场上比较常见。但近几年由于上市的梨新品种较多，雪梨口味有所比较，所以现在市场上已经很少见了。

但由于雪梨鲜味一般，目前雪梨的销量在所有梨中排名靠后，在零售市场上更是凤毛麟角。其实雪梨最适合做冰糖炖梨。

四、孕妇能喝冰糖雪梨的吗

作为一个吃任何食物都要小心的孕妇，上火上火的时候可以喝冰糖雪梨吗？

冰糖雪梨，中国著名的甜汤，具有药理作用。想养阴润肺，要数冰糖雪梨。如果觉得热，咳嗽，可以喝一杯冰糖雪梨就完事了。看似简单清新的甜汤，却能达到解燥养阴的效果。冰糖雪梨，有雪梨的清香，冰糖有甜甜的纯度，两者都是清新的代表。

孕妇可以吃冰糖雪梨缓解燥湿润肺，但也要根据自身情况选择。孕妇要少吃上火的食物，以免由此引发的愤怒。冰糖雪梨可以代替药物缓解上火引起的咽喉疾病，减少孕妇对药物的摄入。孕妇也要多注意自己，可以选择吃一些滋补的滋补品。孕妇吃冰糖炖雪梨的好处；

1、冰糖滋阴生津，润肺止咳，对肺干咳、干咳无痰、咳痰带血有很好的辅助治疗作用。2、梨性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰。主要用于孕妇在雪梨吃冰糖咳嗽出现的发热、津液损伤、心烦口渴、肺燥等症状。雪梨还有清热安神的功效，对高血压、心脏病、失眠多梦的患者有很好的辅助作用。同时也是秋季肝炎、肾病患者的保健水果。

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