祛斑美白精油的使用方法，祛斑最好的办法有哪些

许多网友对祛斑美白精油的使用方法，祛斑最好的办法有哪些不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、祛斑美白精油的使用方法是什么

　1、卸妆精油

(1)正常皮肤：橙花精油3滴、紫檀精油2滴、荷荷巴油10ml(2)干性皮肤：橙花精油2滴、乳香油2滴、檀香精油2滴、甜杏仁油10ml(3)油性皮肤：天竺葵精油3滴、柏树精油2滴、葡萄籽油10ml(1)正常皮肤：

(4)老化肌肤：橙花精油2滴，玫瑰精油3滴(5)痘痘肌肤：洋甘菊精油1滴，鼠尾草精油1滴，薰衣草精油1滴，百里香精油1滴(此配方可滴入面蒸锅或脸盆热水中蒸)

　2、蒸脸精油

(1)正常肌肤：天竺葵精油4滴，玫瑰精油3滴，紫檀精油3滴，底油30 ml。

油性皮肤：雪松精油3滴，柏树精油4滴，雪松精油3滴，底油30ml；敏感肌肤：天竺葵精油4滴，玫瑰精油3滴，没药精油30ml；(5)老化皮肤：天竺葵精油4滴，玫瑰精油3滴，基础油30ml；(6)痘痘皮肤：杜松精油3滴，没药精油3滴。

以上是使用方法。祛斑精油不仅可以干燥，还有助于卸妆、美白等。但是在使用的过程中，不同的祛斑精油有不同的段子，比如玫瑰精油，柠檬檀香精油等等。一定要选择适合自己的精油。

3、脸部美容精油

二、祛斑的食物具体都有哪些

猕猴桃被誉为“水果金矿”，富含膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，保持皮肤白皙。

1、猕猴桃

西红柿有护肤和消除雀斑的功效。它富含番茄红素和维生素C，是抑制黑色素形成的最佳途径。实验证明，经常吃西红柿可以有效减少黑色素的形成。

2、西红柿

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中含有的柠檬酸能有效防止皮肤色素沉着。用柠檬制成的沐浴剂洗澡，可以滋润光滑皮肤。

　3、柠檬

各种新鲜蔬菜富含维生素C，有脱色的作用。其代表有：西红柿、土豆、白菜、菜花；瓜菜中的冬瓜、丝瓜也应该是准妈妈们喜欢的。它们还具有非凡的美白效果。

　4、各类新鲜蔬菜

大豆中富含的维生素E能破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，还能防止皮肤上的色素沉着。

　5、黄豆

牛奶具有提高皮肤细胞活性、延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

　6、牛奶

随着体内过氧化物逐渐增多，容易诱发黑色素沉淀。谷糠类食物中的维生素E能有效抑制脂质过氧化物的产生，从而干扰黑色素沉淀。

　7、带谷皮类食物

三、自制精油祛斑的方法

自制玫瑰精油需要准备的材料有：玫瑰精油、当归粉、桃仁粉、白质粉、绿豆粉、茯苓粉、白芨粉。其中，玫瑰精油能促进血液循环，淡化斑点，美白活化肌肤；当归、桃仁活血化瘀，淡化斑点；白芷、绿豆、茯苓、白芨美白润肤。

上述六种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小勺，放入碗中。加入玫瑰水，搅拌均匀。加入3滴玫瑰精油，搅拌均匀。调整后，用小刷子将面膜均匀地涂在脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。

　1、玫瑰精油淡斑：

自制乳香油需要准备的材料有：乳香油、蓖麻油。在1茶匙蓖麻油中加入10滴乳香油，然后将混合物储存在密封的容器中。

用法：每日两次，将混合物涂抹在患处。如果光斑非常集中，它会落在整个区域上。如果只有一两个斑点，棉签会当场掉落。但是要特别注意的是，乳香油和所有的精油一样，效果非常好，要远离眼睛和敏感区域。如果你想去除眼睛附近的斑点，你需要添加蓖麻油。还有怀孕期间不要用乳香油。

2、乳香精油祛斑

光滑的脸上失去了以前的光亮，蝴蝶斑，雀斑，黄褐斑都出来了。快乐妈咪生完孩子后被“斑”困扰怎么办？产后祛斑不是一个短期的过程。产后祛斑主要有五种方法1、不急不躁不抑郁，保持平和的心态和良好的心情。良好的心态对预防斑点也很重要。如果你不急躁，不抑郁，保持平和的心态和良好的心情，黑子就不会有机会。

2、每天要保证充足的睡眠。预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

3、选择适当的护肤品。

(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；

(2)运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用；

(3)避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

4、注意日常饮食。

(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

(2)少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

5、自制简便易用的面膜。

上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，我们可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：

(1)将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉；

(2)将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。

平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。

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