女祛斑小秘方，可以让女人健康祛斑的三种方法祛斑

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没有人想有一张地图脸。皮肤挺白的。因为不讲究美，所以脸白。女性长斑的原因有很多，斑也有很多种。那么，我们如何去除斑点呢？今天，阿尔芭边肖告诉你三种让女性健康、无雀斑的方法。

1、选择合适水果敷面

水果换肤是很多女士惯用的护肤方法，但并不是所有的水果都适合换肤，因为果皮中含有的果酸和色素很重，会使皮肤变黑。正确的使用方法是用果肉和瓜肉，根据不同的皮性选择水果。如何祛斑最有效？中国女性一直把女性白嫩的皮肤视为美丽。可以选择冬瓜的白肉，千万不要粘在皮上。

2、生理期要重视保养

生理期的出现会影响女性皮肤的免疫力，尤其是面部皮肤敏感的女性。在此期间，多吃一些有助于排出子宫内瘀血，帮助子宫功能正常工作，增加血液，不增加肝脏负担和皮肤上的斑点的食物。

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