高血脂病,高血脂病的原因有哪些，高血脂病,高血脂病的原因

许多网友对高血脂病,高血脂病的原因有哪些，高血脂病,高血脂病的原因不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、高血脂病的症状

1、轻度高脂血症患者：通常情况下，患者不会感到明显的不适，但没有症状并不代表其血脂不高。定期检查他们的血脂是非常重要的。

2、一般高脂血症患者：患者会出现头晕、精神疲劳、失眠健忘、四肢麻木、胸闷、心悸等症状。而患者往往会伴有超重和肥胖。有时会与其他疾病的临床症状相混淆，但也有部分患者血脂偏高但无症状，体检和验血时往往会发现高血脂。

3、严重高脂血症患者：患者会出现头晕、头痛、胸闷、气短、心悸、胸痛、乏力、口角力、不能说话、肢体麻木等症状，最终可能导致冠心病、中风等严重疾病，并出现相应症状。

4、长期高脂血症患者：如果长期不治疗高脂血症，脂质沉积在血管内皮上会引起动脉粥样硬化，从而导致冠心病和外周动脉疾病，表现为心绞痛、心肌梗死、中风和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)等症状。

5、少数高脂血症患者还可出现角膜弓改变和高脂血症眼底改变。角膜弓又称老人环，40岁以下发病常伴有高脂血症，尤其是家族性高胆固醇血症，但特异性不强。高脂血症的眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上而引起的光折射，常为严重高甘油三酯血症伴乳糜微粒血症的特征性表现。

二、高血脂病的原因

1、原发性高脂血症，包括遗传因素、饮食因素和其他因素。(1)遗传因素。遗传可通过多种机制引起高脂血症，其中一些可能发生在细胞水平，主要表现为细胞表面脂蛋白受体和细胞内某些酶的缺陷，如脂蛋白脂肪酶的缺陷或缺失，也可发生在脂蛋白或载脂蛋白分子上，多为基因缺陷所致。

(2)饮食因素。饮食因素的作用是复杂的，相当比例的高脂血症患者与饮食因素密切相关。2、继发性高脂血症是指由其他中间原发性疾病引起的高脂血症，包括糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖、糖原累积病、痛风、爱迪生氏病、库欣综合征和异常球蛋白血症。

(1)糖尿病和高血脂症。人体内的糖代谢和脂肪代谢有着密切的关系。临床研究发现，约40%的糖尿病患者可引起高脂血症。(2)肝病和高脂血症。现代医学研究资料证实，包括脂类和脂蛋白在内的许多物质都是在肝脏中加工、产生、分解和排泄的。肝脏一旦患病，脂质和脂蛋白的代谢也会紊乱。

(3)肥胖和高脂血症。当地临床医学研究资料表明，肥胖是血甘油三酯含量升高最常见的继发原因，部分患者起初也可能出现血胆固醇含量升高，大多数主要表现为型高脂蛋白血症，其次为b型高脂血症。此外，其他因素如年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神压力、情绪活动等。也可能是高血脂的原因。

三、高血脂病的检查

1、全套血脂谱。包括空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C等。2、判断血浆中是否存在乳糜微粒。可以用一个简单的方法，就是把血浆放在4的冰箱里过夜，然后观察血浆是否有奶油状的顶层。3、血浆低密度脂蛋白(LDL-C)浓度。血浆胆固醇水平可在1~2周内变化10%，实验室允许变化在3%以内。4、脂质代谢的特殊检查

(1)载脂蛋白的测定。测定血浆ApoB和ApoA水平对预测冠心病风险有重要意义。(2)体内脂蛋白代谢试验。此外，还可以测定基因DNA突变分析、脂蛋白-受体相互作用、脂蛋白脂肪酶和肝脂肪酶、胆固醇脂肪酶和合成酶。5、其他检查

家族性混合型高脂血症和家族性高甘油三酯血症存在胰岛素抵抗，其血浆胰岛素水平升高，临床上可表现为糖耐量异常。型高脂蛋白血症常合并糖尿病；家族性混合型高脂血症可伴有高尿酸血症；型高脂蛋白血症患者可伴有甲状腺功能减退。

四、高血脂病吃什么好

1、控制热量摄入：建议每个人每天的热量摄入控制在294卡/公斤体重以内，动物脂肪和胆固醇的摄入也要非常严格。每人每天不超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，每天不超过一个鸡蛋。应提倡含花生油的植物油。牛奶、鱼、豆类、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果要多用。另外，盐的摄入量也要控制好，每人每天少于8克。

2、限制高脂饮食：高血脂患者应严格选择胆固醇含量低的食物，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。尤其是含纤维素较多的蔬菜，可以帮助患者减少肠道胆固醇的吸收。但不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入有益于健康，适量摄入含不饱和脂肪酸较多的饮食(控制饱和脂肪酸)是合理的。

花生油、大豆油、菜籽油等各种植物油都含有丰富的多不饱和脂肪酸，而猪油、羊油、黄油等动物油主要含有饱和脂肪酸，所以高血脂患者在选择食用油时要慎重。食物中的胆固醇全部来自动物油类食物，如蛋黄、动物内脏、鱼卵和大脑等。含有高胆固醇，应避免或少用。

3、食用具有降胆固醇作用的食物：苹果、葡萄、韭菜、海带、玉米、蘑菇、冬瓜、胡萝卜、山楂等不仅味道鲜美，营养丰富，而且具有很好的降胆固醇作用。高血脂患者可以根据自己的口味和需要一起食用。4、限制甜食：糖在肝脏中可转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯浓度升高，因此高血脂患者应限制甜食的摄入。

5、高纤维饮食：富含纤维的传统食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。多吃高纤维食物可以有效预防癌症，而高纤维食物和低脂肪食物对预防心脏病也有一定的作用。此外，吃高纤维食物不仅可以帮助排除体内的有害物质和废物，还可以减肥，让我们的身体更健康，所以高血脂患者可以多吃高纤维食物。

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