小孩闹觉怎么办，小孩为什么闹觉

许多网友对小孩闹觉怎么办，小孩为什么闹觉不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、小孩闹觉怎么办好

首先看孩子是不是生理性哭闹，比如被子太紧不舒服；尿布湿了；饿了；口渴。等等。总之，在宝宝不睡觉的时候，首先要检查是否存在这些因素，尤其是对于不能用语言表达自己喜好的宝宝。家长要有足够的耐心。通常父母只要消除这些不良刺激，宝宝就会入睡。

其次，如果发现宝宝没有上述问题，还哭闹，最好检查一下宝宝是否有发烧、肠胃不适等问题。如果有，一定要及时解决。如果你发现孩子没有身体方面的问题，那么你就应该多去寻找心理方面的问题。比如不适应环境，不喜欢的新床，或者不和妈妈睡，想妈妈等等。这些都会造成宝宝的不适。这时候就要想办法找出原因，帮助宝宝解决。

当然，也不排除部分宝宝白天睡眠时间过长。比如父母白天上班，他睡觉，我们晚上都想睡觉。他精力充沛。对于这样的宝宝，最好让他调整生物钟，必要时使用镇静剂。当然，这只能在儿童医生的指导下进行。

也有很多家长总喜欢把午睡安排到很晚。比如婴儿不允许睡到4、5点，而这个时候一般天已经黑了，所以有的婴儿可以睡到10点，甚至更晚。而且等到后半夜，宝宝应该精力充沛了。如果你让他睡，我想宝宝是睡不着的。

所以，最好提醒宝妈们，如果想安排宝宝每天午睡，时间最好控制在下午13点至15点之间。如果他们这段时间不睡觉，就不要午睡，以免影响晚上的睡眠。

二、小孩闹觉是怎么回事

环境因素：包括睡觉的地方太吵太闷，或者衣服盖的太多或太少。衣服太多是最常见的，尤其是在生命的最初几个月。因为大人总觉得宝宝容易着凉，穿太多衣服，裹得很紧。其实“婴儿屁股有三把火”。他们的代谢率比成年人高，而且怕热。所以衣服太多导致宝宝热，睡不好。

解决办法很简单。原则上，“室内”婴儿需要的衣服数量与成人相同，因此他们可以睡毯子或薄被子。

婴儿吃不饱：这也是生命最初几个月的常见原因。你会看到宝宝反复吸吮。有时候它只是需要吮吸，有时候它真的饿了，想多吃点。对于一个喂配方奶的宝宝，父母可以用奶嘴来测试他是需要吸还是需要奶，需要喝奶的宝宝会把你放进他的奶嘴里再吐出来。

纯母乳喂养的宝宝更方便，但妈妈最好学会躺下来喂奶。在这种情况下，就是用奶水吸宝宝。提醒妈妈了解宝宝是否有正确的奶水(宝宝的嘴要张大，吸吮的时候会停顿，也就是嘴会有吸吮和释放的节奏，妈妈会感觉到奶水的分泌)和宝宝是否有足够的尿液(第一天至少换一片含尿的纸尿裤，第二天第三天换两片)。

一周后，每天至少6次就够了)，从而确定宝宝是否喝够了，或者判断睡不好的原因。

宝宝肚子不舒服：任何年龄的宝宝都可能因为胀气、大便堆积或者单纯的宝宝腹部绞痛而睡不好觉。治疗无非就是用薄荷油按摩宝宝的肚子，或者用肛门温度计测量肛门温度来刺激肛门排便。如果以上方法都不能解决宝宝哭闹或睡眠不安，就要带去找儿科医生检查，找出原因。

三、七种方法让你远离宝宝闹觉

1、环境不要太过安静

虽然有时候我们需要一个安静的环境才能入睡，但其实如果有一点声音陪伴我们入睡，我们会睡得更香。宝宝觉得困了怎么办？其实你可以把吵闹的宝宝放在床上，然后打开收音机，声音大一点可以掩盖宝宝的哭声，这样他就会不哭了。但是不要马上关掉收音机，因为他至少需要半个小时才能入睡。你可以稍后慢慢调低声音。

2、不要让宝宝一直哭

当宝宝困得哭不出来时，有些父母认为应该让他哭。他累了，自然会睡觉。反正他也养成不了一哭就以为自己会被哄的习惯。其实这样不好。婴儿哭是因为他们需要父母的照顾。如果他们哭得太厉害，父母应该给他们适当的照顾，否则很容易伤害他们的感情，让他们缺乏安全感和对他人的信任。

3、打造适合入睡的环境

很多时候，宝宝的嗜睡是环境问题造成的，比如床不舒服，或者被子枕头不舒服，或者室内空气太浑浊。如果是这个原因，家长要注意保持宝宝的被褥清洁，每周至少晾晒两次，勤换。卧室要经常通风，注意室内卫生，更重要的是给宝宝准备一个舒适的婴儿床。

孩子睡前一定要注意不要太兴奋，比如睡前不要太兴奋，也不要太逗宝宝，以免宝宝过于兴奋紧张而无法入睡。我不看激动人心的电视节目，不讲恐怖故事，不玩新玩具。

4、不要让小孩子过于兴奋

因为如果宝宝长时间或白天长时间睡觉，会导致宝宝晚上精力不集中，情绪激动，导致宝宝晚上睡不着，所以白天不要让宝宝睡太久；

5、不要让小孩白天睡太久

如果孩子睡前精力充沛，不想睡觉，可以增加宝宝的活动量，这样孩子会很容易累，累的时候也容易静下心来安心睡觉。

6、增加活动量

大多数宝宝都喜欢妈妈陪着睡觉。这样，孩子会很安心，很快乐；在妈妈甜美的催眠曲下安然入睡。

7、陪同小孩一起入睡

正常睡眠时，宝宝安静舒适，头部微汗，呼吸均匀无声。如果突然出现打呼噜、发红等症状，很可能是生病的前兆。所以，作为家长，千万不要以为孩子只要睡着就“没事”，而是要时刻注意观察孩子的睡眠状况，以便尽早发现各种疾病的征兆。

例如曾有调查显示，在有打鼾习惯的儿童中，有超过60%的半夜会咳嗽，而已罹患气喘的也达到40%左右；而有86%的气喘儿童，半夜睡觉既打鼾又咳嗽，因而证明了打鼾、气喘与半夜咳嗽的关联性。

除了睡觉打鼾可能为气喘前兆外，还有以下几种情况需要注意：

一、睡前烦躁、磨人，入睡后容易惊醒而且全身干涩、面红，脉搏超过了正常数，这常预示着发烧即将来临。

二、入睡后撩衣蹬被，并拌有两颧及口唇发红，口渴或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。

三、入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。

四、入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食的缘故，应及时消食导滞。

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