怎样治疗脚臭，根治脚臭的十二个窍门

许多网友对怎样治疗脚臭，根治脚臭的十二个窍门不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、十二个窍门可以根治脚臭

1、鞋子里装满了氧化钙包(雪米饼等食物中常见的干燥剂)。2、柚皮撕成小块，放入鞋中。3、将双脚放入50-60摄氏度的热水中数次，每次15分钟，每天1-2次。4、洗脚时，在水中加入10-15毫升米醋，搅拌均匀，然后将脚放入水中约15分钟，每天一次，坚持三到四天，脚臭就会消失。

5、葛根15g，研成细粉，加白酒15g，水适量，每日一次洗脚，连续一周，可去除汗脚引起的脚臭。6、每晚睡觉前，将一个棉球或布头蘸上小许酒精，均匀地放入刚脱下的胶水和运动鞋中，第二天早上晾干后再穿。这样过两个星期，鞋子就不会臭了。7、取适量脱水明矾或干石灰粉，装在小布袋里，每晚睡前放在鞋里。

8、把几个樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋子里，上面垫个鞋垫，这样穿起来脚就不容易臭了。樟脑丸不能和脚直接接触，里面的樟脑丸只能隔周换一次。樟脑丸可以起到非常好的抑菌作用，可以杀死大量因为潮湿而繁殖的细菌，这样就不会有异味了。

11、袜子也容易臭。在洗袜子的水里倒一点白醋，泡一会儿，再用清水洗。这样不仅能去除异味，还能起到杀菌的作用。12、鞋柜里的异味也很好解决。只要在鞋柜里放一块肥皂，就能轻松去除鞋柜里的异味。打开鞋柜，很香。

二、导致脚臭的几大因素

1、足部出汗过多

脚出汗过多。多见年轻人可能是因为自主神经功能紊乱，比如情绪紧张导致交感神经过度兴奋，或者运动过度，会导致脚出汗过多。

2、足部的某些疾病

足部的一些疾病，如足趾间的足癣等皮肤病。

3、常穿胶鞋

穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋袜。

4、不注意足部的清洁卫生

或者有些人不注意足部的清洁，足部皮肤温度和汗液造成的潮湿，足部皮肤表面皮屑和组成微生物(尤其是厌氧菌)的繁殖，腐败的滋生和适宜的条件，再加上尿酸汗液、乳酸等有机物的分解。结果，臭死了。如果不注意脚下的清洁，更多的会助长它的气味。

5、多汗

脚上出汗，汗液蒸发不良，使表皮变白浸湿，尤其是脚趾间。严重出汗会引起水泡、糜烂或角化过度，还容易因继发真菌感染而引起脚臭。

6、损伤

皮肤受损后，会影响皮肤的防御功能，使致病真菌更容易入侵定居，造成脚臭。

7、肥胖

肥胖者更容易出汗，脚趾湿漉漉、湿透，诱发脚臭。

三、怎么才能预防脚臭

有些人出汗多，即使很注意清洁卫生，脚臭还是很明显，必须采取一些特殊措施。年轻人脚上出汗过多可能与自主神经功能紊乱有关。可以服用一些调节自主神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等。一般随着年龄的增长，脚上出汗过多的情况大多可以逐渐改善；如果出汗过多与情绪紧张有关，可以使用一些镇静剂如溴化物。

药物预防

如果全身是汗，可以服用少量阿托品或颠茄合剂。脚汗的人，每晚睡前用温水洗脚后，可用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液或5%福尔马林溶液。减少足部汗液分泌，保持足部干爽。

足部卫生

保持良好的足部卫生是减少细菌滋生的良好开端：每天至少一次用温水和温和的肥皂浸泡和冲洗双脚。比如，一个很好的做法是，在家里脱下鞋袜后，立即洗脚。清洗后要彻底擦干双脚，尤其是脚趾之间的位置，减少出汗和过多的水分。2、在脚上洒爽身粉有助于保持双脚干燥。3、在脚上涂止汗剂，减少脚部出汗。

4、尽量脱掉鞋袜或穿凉鞋，让脚部皮肤可以呼吸。5、确保鞋子大小适中，让双脚得到更多的休息，因为脚部压力过大会加剧出汗。6、保持身体凉爽，尤其是在热天，因为过高的体温会让你全身(包括脚)出汗更多。

恰当袜子

1、穿干净的袜子，用棉、羊毛或其他吸湿材料制成的又厚又软的袜子，帮助吸汗。

2、避免穿尼龙袜子。3、穿密封鞋一定要穿袜子。4、不要再穿脏袜子了。5、必要时，勤换袜子，保持双脚干爽。

四、五个泡脚偏方清除脚臭

韭菜水泡脚

方法准备适量韭菜，洗净切碎。将开水倒入洗脚盆中，加入韭菜，待水温降至适合泡脚时，边泡脚边用手按摩揉搓患处约30分钟。

黄精、食醋泡脚

方法

黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时。泡3个晚上可。

脚气最重要的还是预防，做好脚气的预防措施，以免患病后为治疗而烦恼。

盐姜水泡脚

方法

首先把适量生姜，洗净，然后把生姜切成片。再在锅里面加入适量水，放入姜片煮个几分钟，煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了。在泡脚的时候用手来按摩脚步，不仅能治疗脚气，按摩舒缓身心，起到缓解疲劳的作用。

黄豆水泡脚

方法

准备150克黄豆，洗净，研碎。然后加入适量清水，大火煮开，调小火，继续煮20分钟，锅中水份大约剩下1公斤左右。水温有所下降后，用来泡脚，能够有效治疗脚气脱皮症状。

萝卜水泡脚

方法

将半个白萝卜洗干净切成片，再在锅里面加入适量水，放入白萝卜煮个几分钟，煮成之后等温度合适的时候就能泡脚了。这个治脚气偏方连续使用几次后，就能够有效消除脚臭问题，治疗脚气病。

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