额头上长痘痘的原因，额头上长痘痘怎么祛除

许多网友对额头上长痘痘的原因，额头上长痘痘怎么祛除不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、额头上长痘痘原因

1.长期生活不规律，昼夜颠倒，导致肝脏毒素过多2。长期过度思考，心理压力过大3。饮食不均衡，暴饮暴食，吃生气的食物等。也会造成额头长痘痘4。角蛋白积累堵塞毛孔和“闷”痤疮5。皮肤干燥缺水会让油性皮肤分泌的油脂更加旺盛，油脂过多会堵塞毛孔。

天气干燥时，皮肤会缺水。皮肤缺水，自然会油。这时候油性皮肤分泌的油脂会更加旺盛，油脂过多会堵塞毛孔，自然会出现痘痘。6.内分泌有些女生，虽然做美容工作很勤快，脸上油也不多，但是总会散发出一些片片的细小痘痘，所以你需要看看自己的内分泌是否正常。痘痘问题很可能是内分泌引起的。7.便秘

便秘通常会导致嘴唇周围长痘痘，这是体内毒素堆积，通过皮肤排泄造成的。8.角质厚有时候皮肤干燥会长痘痘，但并不是油脂分泌太多，而是角质堆积堵塞毛孔，“窒息”痘痘。9.坏习惯

有些女生有用手托腮的习惯，也喜欢用手摸脸。没想到，这个习惯很容易把手上的细菌带到脸上，尤其是长了痘痘的地方，更不要用脏手去碰。10.熬夜经常导致睡眠不足。这种情况下，皮肤长期处于疲劳状态，容易长痘痘。

二、额头上长痘痘调理

一：

有句话叫一切从心开始。每天一定要保持乐观的心态和开朗的心情，否则在烦躁中度过一天，只会加重自己的额头负担。

二：

额头的痘痘应该是我们自己的头发。如果头发油腻或者不干净，肯定会导致痘痘恶化，所以保持我们的头发干燥是祛痘的不二法门。

三：

对于油脂分泌旺盛的你来说，在选择洗面奶的时候可以选择一些清澈度较好的洗面奶。但是避免洗面奶很刺激！我们不妨多吃一些清热去火的食物。比如苦瓜

四：

既然痘痘的产生与我们体内的心火有关，那我们不妨多吃一些清热降火的食物。如苦瓜、绿豆等食物。

五：

因为额头是油脂分泌旺盛的部位，所以新陈代谢会更快。每周给额头做一次去角质护理，清除老化的角质层，让皮肤呼吸顺畅。

六：

芦荟对额头祛痘有非常好的效果，因为芦荟中含有的植物成分能有效清热解毒，还能护肤补水。我们一般可以挤芦荟汁，涂在有痘痘的地方，15分钟后用温水洗净。

七：

想减少痘痘的产生，还要管住自己的馋嘴！避免吃油炸食品、辛辣食品、海鲜等刺激性食物。少吃巧克力和坚果。这些食物也是导致长痘痘的元凶之一。

三、额头上长痘痘怎样快速消除

一、痘痘肌肤最重要的就是彻底清洁

日常清洁面部时，由于发际线和额头周围的清洁不到位，容易在发际线周围长痘痘和黑头，影响发际线轮廓的清晰和额头的光滑。技巧

1、每天洗脸的时候，用浴帽或者发带把头发扎起来，这样就可以用洗面奶彻底清洁头发了。2、定期给额头去角质，保持额头清洁，也有利于护肤品的吸收。

二、控油补水，一个不能少

不要用吸油纸。用化妆棉沾湿不含酒精的乳液，轻轻按压出油口，吸油补水。TIPS使用温和控油产品，及时为肌肤补充水分，平衡水油分泌，从根本上解决油脂分泌过多的现象。

三、不要使用撕拉式面膜

这种面膜容易拉扯痘痘发炎的伤口，造成皮肤发炎，细菌入侵，不利于痘痘愈合。所以，如果在长满痘痘的额头上使用面膜，最好使用贴片或者用水清洗面膜，避免刺激痘痘。

四、不要使用碱性洁面产品

因油脂分泌过多而长痘痘的人，以为清洁能力强的洁面产品对痘痘很有效，其实不然。清洁能力强的洁面产品大多是碱性的，对皮肤刺激很大。而且碱性洁面产品会导致皮肤水油成分失衡，导致油脂分泌更多。

四、自制祛额头痘痘的面膜

大白菜祛痘面膜

新鲜大白菜洗净后，摘下一整片叶子放在干净的案板上，抹平后用干净的酒瓶碾成净糊状，即可直接敷在脸上，10分钟左右即可更换。这个方法可以帮助你的皮肤清洁，消除痘痘，保湿补水。

蛋黄祛痘面膜

准备一些新鲜西红柿和黄瓜榨出来的汁，然后加入蛋黄一起搅拌。搅拌均匀后就可以涂在脸上了。这款自制面膜能有效修复肌肤，有效缓解痘痘肌肤，再生痘印，让肌肤重新光滑细腻。

豆腐祛痘面膜

材料：豆腐一小块，蜂蜜一小勺，面粉适量。将豆腐放入小碗中，捣成泥状；豆腐加蜂蜜，加少许面粉调成糊状，敷在表面15分钟左右，再用清水洗净。

杏仁蛋白祛痘面膜

材料：杏仁、咖啡粉、1个蛋清。将杏仁浸泡在热水中直到变软，然后捣碎。将杏仁糊、咖啡粉和蛋清搅拌均匀，放入密闭的瓶子中。每晚睡前均匀涂抹于面部。第二天醒来用温水洗。

啤酒毛孔收缩祛痘面膜

材料：啤酒适量取一只干净的小碗，倒入啤酒。在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右。将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。

蜂蜜鸡蛋清面膜

材料：蜂蜜，奶粉，鸡蛋蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

　蛋白柠檬祛痘面膜

原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。洁面后将面膜均匀涂于面部，干燥后洗去即可。

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