地震逃生的方法，地震逃生自救的6种方法

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地震是指地球内部在能量释放过程中发生剧烈破裂，导致地面在一定范围内振动的自然现象。地震造成的人员伤亡、财产损失和生存环境的破坏不计其数。我们应该在日常生活中加强对地震逃生主要方法的宣传，以有效降低死亡率。那么，地震逃生的方法有哪些呢？

1、在室内：用枕头、沙发垫或安全帽保护头部，迅速躲到桌子下、床下或坚固的家具旁，或厨房、卫生间、楼梯间等不易倒塌的狭小空间。闭上眼睛，用鼻子呼吸，用毛巾或衣服捂住口鼻；迅速远离外墙、门窗、阳台；不要盲目跳楼；地震后疏散时不能使用电梯。2、用火用电时，迅速关闭电源和气源开关，然后迅速避开。

3、在室外时，避开高楼、立交桥等。双手护住头部，迅速跑到街道中心的空地上蹲下，尽量远离高压线和有毒的工厂或化学品、气体等设施。4、在电影院、学校等人员集中的地方，应就近躲避，如课桌、排椅下或旁边，地震发生后再有序撤离。

5、行车时应迅速避开立交桥、陡崖、电线杆等危险区域，并立即停车。地震后，下车转移到安全的地方。6、一旦地震引起火灾，应迅速离开火场，用湿毛巾或衣服捂住口鼻，向前爬行，这样可以有效避免被大火烧伤。另外，到了安全的地方要及时扑灭身上的火苗，防止烫伤皮肤。

在日常生活中，积极广泛地开展宣传教育，普及地震和抗震科普知识，提高公民的抗震意识和地震时的应急能力，组织抗震防灾演练和专业队伍培训教育，提高技术水平和快速反应能力，在地震中和地震后采取有效措施和使用正确的减灾防灾方法，可以大大减少地震造成的死亡。

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