孕期皮肤瘙痒的原因，缓解皮肤瘙痒的方法

许多网友对孕期皮肤瘙痒的原因，缓解皮肤瘙痒的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、引发孕妇皮肤瘙痒的原因

　1.生理变化

孕妇所处环境的变化，如激素、自身免疫力等都会引起皮肤的变化。随着这种变化，皮肤上会出现一些小疹子。它们可以出现在全身各处，给孕妇带来不同的痒痛。

2.天气原因

夏天炎热潮湿，蚊子多，出汗多。如果不注意卫生，很容易引起湿疹，加重瘙痒。冬天皮肤分泌功能降低，天气干燥。另外，衣服、被子厚，会导致皮肤异常干燥，有的甚至会开裂，容易引起湿疹，导致皮疹。

　3.外界的刺激

有些准妈妈会过敏。如果他们不小心接触到海鲜或花粉，就会在皮肤上产生反应。常见的有红点或者一大片皮疹，会给准妈妈带来瘙痒感。此外，某些药物的刺激也会引起皮肤瘙痒。

　4.体型

有些超重或身材娇小的准妈妈，通常肚子上的妊娠纹处会有明显的痒痛，这主要与荷尔蒙分泌增多，皮肤纤维断裂有关。

　5.胆汁分泌阻塞

有些女性在怀孕期间肝胆功能会受到影响，导致胆汁在肝脏堆积，表现为皮肤有瘙痒感，但没有出现斑点等症状。

二、准妈妈如何缓解瘙痒感

1.放松心情

焦虑是准妈妈怀孕期间的写照。如果皮肤有痒痛，会放大紧张感，加重体内激素分泌的紊乱，使痒痛更加强烈。所以准妈妈不要过于担心，以平常心对待，调整情绪，缓解症状。

　2.禁止抓挠

痒让人有抓痒的冲动，但不可取。由于皮肤组织细长，一旦抓伤，其表皮会受损，留下血痂。因为血痂处的皮肤会变厚，会有更多的色素沉积，导致瘙痒加重，此外还会出现脓液溃烂，造成局部感染。

3.穿衣合理

孕妈妈要注意自己衣服材质的选择。纯棉的衣服化学成分少，能有效减少对皮肤的刺激。另外，宽松的衣服也可以减少痒处的摩擦。夏天要注意衣物的清洗，避免汗渍的出现。冬天皮肤不要直接接触面料，贴身衣物要勤换，减少细菌滋生。

4.注意饮食

有些食物容易引起人体皮肤的异常反应，所以出现瘙痒时准妈妈要注意饮食。姜、蒜、辣椒等辛辣食物。一定不能吃，会让反应区的感觉更强烈。海鲜等过敏源食物不宜贪吃，可能会加重皮肤的瘙痒感，对金属、花粉等物质有不良反应的妈妈也要注意。

　5.药物治疗

大部分准妈妈都会“谈药色变”，因为有些药物会对体内的胎儿产生影响，一般很少有女性在孕期用药。其实孕妈妈可以放心，并不是所有的药物都会有明显的副作用。在医生的指导下，可以选择一些安全系数较高的药物。

三、皮肤瘙痒的预防方法

　1.皮肤保养

孕期皮肤的保养一定不能坏，尤其是干燥的冬天。准妈妈要注意一些细节，比如保湿产品不能含有香精、酒精等刺激物，皮肤出现异样反应要立即停用。一般应该选择单品，避免混搭。不要买油性产品。

2.洗澡正确

洗澡可以很好的清洁皮肤，但是不当的做法会引起皮肤的异常反应。夏季待产的妈妈要经常洗澡，避免处于湿热状态，为细菌创造滋生环境。

妈妈的频率要控制好，每天1-2次比较合适，水温要合适。水温过高会导致皮肤表皮因干燥而脱落，从而导致瘙痒。洗澡时，你应该采取站立的姿势。洗澡是不可取的，因为浴缸里可能会储存大量的细菌，对皮肤有刺激作用。怀孕期间少用肥皂等刺激性较大的沐浴用品，做好皮肤的保湿工作。

3.饮食禁忌

准妈妈们要记住那些导致皮肤异常的食物，怀孕期间不要碰。此外，一些可能引起皮肤瘙痒的食物应少吃或不吃。

4.环境干净

环境不干净容易导致孕妇皮肤瘙痒，所以准妈妈要少去花草多的地方，避免花粉过敏和蚊虫叮咬，还要注意居住环境的整洁，经常去晒被子清洗床罩。

四、无危害的皮肤瘙痒

　1.多型性妊娠症

有些准妈妈的肚子上会起一些疹子，大多是荨麻疹、丘疹之类形状不规则的，而且呈扩散性，大腿、手、脚上也会出现。一旦出现，会持续整个孕期，产后一周大部分瘙痒和疼痛会消失。可以通过药物缓解，比如口服或者药膏，一般不会有副作用。如果不进行治疗，准妈妈会因为瘙痒疼痛而得不到足够的睡眠时间。

这种情况比较常见，多是母亲对胎儿的免疫力造成的。初产妇常见，怀多胞胎或孕期体重增长较快的准妈妈也容易出现。

　2.妊娠痒疹

有些准妈妈的腿上或胳膊上会有一些丘疹。它们看起来有点红色或粉红色。通常分娩后，痒痛会消失，但不会完全消失。他们中的大多数人皮肤上会有色素附着的痕迹。一般出现在妊娠中晚期。一般可以通过涂抹激素较少的药膏来治疗，比如类固醇。

这种情况出现没有明确的原因，可能是因为激素增多，也有可能与皮肤的干燥或外界的刺激有关系。它对孕妇和胎儿的没有什么显著的影响。

3.搔痒性毛囊炎

孕妈妈的下身尤其是腹部或大腿内侧等部位，会有一些鼓起小包或者疹子。和妊娠痒疹的出现时间差不多，产后两周大多会消失。如果准妈妈因为痒而扰乱心情的话，可以涂一些药膏缓解。它对准妈妈和胎儿没有什么危害，无需过于担心。

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