怀孕一个月的症状表现有那些，怀孕初期四大症状不可忽视

许多网友对怀孕一个月的症状表现有那些，怀孕初期四大症状不可忽视不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、怀孕一个月有那些症状表现

1、容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，经常想睡觉。2、尿频：怀孕第三个月，由于膀胱受到扩张的子宫压迫，膀胱的容积变小，经常出现尿频。

3、经常感到恶心和呕吐：妇科医生指出，几乎很多怀孕初期的孕妇经常感到恶心和呕吐，尤其是在一天开始的时候。这些症状因人而异。有些人的症状相当轻微，有些人则很严重。除非你病得很重，呕吐，需要去看医生，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

4、乳房刺痛、肿胀、瘙痒：刚怀孕的女性有哪些症状？乳房会有刺痛、肿胀、瘙痒的感觉，这是怀孕初期的生理现象。此外，还会出现乳晕颜色变深、乳房下静脉明显、乳头突出明显等变化。5、肤色变化：皮肤可能出现色素沉着或腹壁出现妊娠纹，尤其是妊娠晚期。

6、月经停止：这是最常见的怀孕迹象。只要育龄期女性月经正常，性生活后超过正常月经期两周，就有可能怀孕。但不是月经不来或者你怀孕了。月经不来的原因有很多。可能是因为卵巢功能不好，激素分泌异常，工作忙等。这些都会造成月经后期的现象。所以最好经过医生的诊断，这样最安全。

7、阴道黏膜变色：怀孕初期，阴道黏膜可能因充血而出现较暗的颜色，这是医生判断的。

二、怀孕一个月四大症状不可忽视

1、呕吐

大部分孕妇在孕早期都会有孕吐现象。如果孕吐如此频繁，以至于她们无法喝水或排尿，就容易导致严重脱水，对孕妇和胎儿都有危害。如果患有妊娠剧吐，孕妇整个孕期都会持续呕吐，影响胎儿的正常发育。

小贴士：如果你连续两天吃不下东西，或者你怀疑你食物中毒了，或者你发高烧呕吐，你必须马上去看医生。

2、下腹剧痛

如果准妈妈在怀孕第12周突然出现一侧小腹有严重束缚感，应立即去医院检查，并详细告诉医生自己的感受，通过检查排除宫外孕的可能。

提示：如果孕妇在孕中期或孕晚期出现下腹痛，也要及时去医院就诊，因为这可能是一般的子宫收缩反应，也可能是阑尾炎的症状。

　3、严重头疼

如果只是孕早期头痛严重，或者经常偏头痛，准妈妈也不必太紧张。这种情况一般不会有大问题。同样，很多准妈妈在怀孕期间脚踝也会有一些肿胀，这可能是体内残留液体的结果。但是，如果孕妇在孕中期或孕晚期突然出现剧烈头痛，或者手和脸无缘无故肿胀，无法消退，就需要立即去医院确认是否是“妊娠子痫”(妊娠合并高血压)的先兆。

提示：通常还有一种“妊娠子痫”的信号，就是你突然感觉视力模糊。如果出现这种情况，你应该尽快去医院。

4、异常宫缩

从怀孕开始，子宫自然会有零星不规则的宫缩；这种宫缩通常较弱，孕妇一般不会感到疼痛而引起宫颈变化。但如果孕妇在孕24 ~ 37周突然出现持续性子宫收缩，频率为每20分钟4次以上，或每小时8次以上，往往是早产的信号之一。

三、怀孕一个月孕妇注意事项有哪些

1、怀孕头3个月应避免或减少性生活

由于妊娠早期胎盘与孕妇母亲的子宫壁连接不紧密，如果性生活的姿势和力度不当，可能会引起子宫收缩和流产。

2、警惕先兆流产

怀孕前三个月是容易流产的时期，所以一旦发现孕早期出现阴道出血、肚子疼等症状，要立即就医，因为这可能是先兆流产的征兆。

3、孕早期吃什么

孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应，胎儿正处于大脑发育的关键时期。此时，孕妇应多吃富含蛋白质铁的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝等。缓解孕吐的食物：全麦面包、饼干等。

　4、怀孕初期补叶酸

孕早期补充叶酸可有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇可以通过食补来补充叶酸，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、生菜、橙子、猕猴桃等。或者在医生的指导下服用叶酸片。

　5、怀孕初期慎用药物

孕早期处于胎儿大脑、神经管和器官的发育时期，用药更要慎重。一般妇产科药物可以信赖(比如感冒请产科医生开药)；无证医生或一些药店给的药，即使对胎儿无害，也最好不要相信。

有些孕妇在不知道自己怀孕的情况下服用某些药物，比如感冒吃感冒药。这种情况要及时告知医生，产前检查时注意胎儿的发育情况。

四、怎样缓解怀孕初期孕妇的不适

　1.晨吐

尽量避免刺激物，吃易消化的食物。传统的一日三餐不适合孕妇。比较好的吃法是少吃多餐，一天六顿。这样可以让胃舒服一点，同时也可以维持血糖的稳定。

鉴于呕吐和食欲不佳，建议准妈妈多吃易消化的食物，避免吃高脂肪或油炸食品，如炸鸡、烤鸭等。如果感觉恶心得厉害，可以试试薄荷糖、李子等小零食，生津止吐，但要注意一次不要多吃。

2.疲倦

协调好日常工作生活，增加休息时间，尤其是保证孕早期充足的睡眠。可以提前做好运动计划，做一些适度的运动来放松身心。

准妈妈怀孕初期容易感到疲劳，一定要在身边准备一些营养高、脂肪含量低的美味零食以备不时之需，比如咸饼干、奶糖等。

3.头晕、头疼

出现头晕现象时可以减慢活动速度，不要突然从床上或沙发上坐起。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定，充足饮水来保证血压的稳定。坐下休息或者将头放在膝盖上，也可以缓解头晕。孕早期经常感到头痛应该保证水分的充分摄入，并且检查是否贫血。如果头疼持续，那么就要看医生，并在必要的时候采取药物治疗。

4.胀气

时常让肠道保持蠕动，如增加纤维素的摄入，人为地用手按摩腹部，此外，吃饭细嚼慢咽，多吃粗粮也能帮助消化，改善胀气症状。

5.便秘

多摄取富含纤维素的食物，包括全麦面包和杂粮面包、豆类和玉米；多吃水分多的食物，不仅能减轻肠胃的负但，更能预防便秘，例如瓜类、葡萄、苹果、梨等水果以及比较脆的蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、芹菜等。

6.胃灼热

避免吃辛辣、油腻以及高油脂的食物，饭前喝一些牛奶，乳制品可以在胃壁上形成一层保护膜；用餐时不要同时饮用大量流食。

　7.生理治疗

孕初的正常妊娠反应一般情况下无需治疗。但如果准妈妈不适症状十分严重，已经不能进食或影响正常生活，应立即就医检查。

8.心理治疗

孕妇最重要的是要对怀孕有心理准备。如果准妈妈情绪不稳定，那么不适症状只会更加严重。一方面准妈妈要自己做好心理的调节工作，想办法让自己冷静，另一方面可以多寻求丈夫和家人的帮助，不必凡事都们闷心里。

　9.运动治疗

定期而合理的运动是放松身心的最佳方式，它能缓解孕初的不适症状，此外还能让准妈妈更好地认识自我和妊娠所带来的变化，并且以更好的心态来面对遇到的一切问题。

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