美容养颜的养生汤，帮你实现美容护肤的五道养生汤

许多网友对美容养颜的养生汤，帮你实现美容护肤的五道养生汤不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

白嫩肌肤是每个爱美女性朋友的追求。我们知道，想要拥有美丽的肌肤，需要内外兼修，也就是说，我们需要保护好自己的皮肤，懂得调理自己的身体。其实我们可以通过下面介绍的五种养生汤起到美容的作用。下面我们来看看具体情况。

1、燕窝蜜枣汤

燕窝25g，蜜枣15g，红糖适量。将燕窝用清水浸泡去除杂质，然后与蜜枣(去核)一起放入锅中加水煮至蜜枣熟透，再用红糖调味。本方具有养颜、和胃、除皱的功效，使皮肤润泽润泽。

2、金莺羹

银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。首先，把红枣去核，和银耳一起煮30分钟。然后，加入陈皮，煮10分钟。加入冰糖，打入鸡蛋，搅拌均匀。上菜。

本方具有护肤、祛皱、祛斑的功效，经常服用可使皮肤白嫩细腻、富有弹性。

3、果红汤

山楂15克，金银花5克，红烛200克，冰糖100克。先将山楂、金银花榨汁，加水煮20分钟，然后滤渣，加入红豆煮至熟，加少许冰糖调味。本配方酸甜可口，是开胃健脾、清热养颜的佳品。

4、杏花露

杏仁12g，桂花6g，冰糖适量。取杏仁捣碎，放入锅中煮15分钟，再加入桂花煮10分钟。滤去残渣加入冰糖调味，即可食用。本配方清香可口，具有乌发养颜祛斑的功效，适合女性四季饮用。

5、苹果雪梨羹

苹果2个，雪梨2个，莲子120克，陈皮9克，糖适量。削苹果和雪梨。将莲米、陈皮放入锅中加适量水煮30分钟，再加入苹果、雪梨煮50分钟，再加入糖调味即可。

以上就是关于美容养颜的养生汤，帮你实现美容护肤的五道养生汤的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。