糖尿病的食疗有些什么办法，糖尿病的食疗方法有哪些呢

许多网友对糖尿病的食疗有些什么办法，糖尿病的食疗方法有哪些呢不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

我们这辈子不可能不生病。我们经常会在身体出现一些症状的时候，觉得自己的身体有问题。糖尿病也是。那么，糖尿病的食疗方法有哪些？先来看看专家的介绍，希望能帮到你。

1.生活中，患有此病的人应根据自身实际情况选择含糖食物，但必须注意，糖一般应占总热能的60% ~ 70%。合理增加主食既能改善糖耐量，又不增加胰岛素需求。水果中含有大量果糖，血糖控制不好的人要慎用。一般建议在两餐之间或晚上临睡前少量尝试，然后随机测血糖。

2.限制脂肪。使脂肪占总热能的20% ~ 25%，葵花油、玉米油、橄榄油、花生油、大豆油中含有较多的不饱和脂肪酸，适合糖尿病人食用，鱼油安全。3.蛋白质的量接近正常人，占总热能的15%。其中，动物蛋白要占1/3。

4.对于饮食，每个人都必须有维生素。糖尿病人容易缺乏的是B族维生素，因为糖尿病人容易神经受损；在疾病控制不佳的患者中，糖原异生活跃，B族维生素的消耗增加。重点是补充维生素B1、B12。它的食物来源是粗粮、干豆、内脏、蛋和蔬菜。奶腐含有大量的维生素B12。另外，一定要根据实际情况进行食物选择。

以上是专家对糖尿病食疗方法的详细介绍。想必大家都已经明白了。患者要养成良好的生活习惯，但一定要在平时降低血糖，争取早日康复！

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