孕前知识有什么，孕前需要注意什么

许多网友对孕前知识有什么，孕前需要注意什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、孕前知识有什么

优生检查项目包括：优生IgM试验(TORCHIgM)、酶联免疫吸附试验(ELISA)、优生IgG试验(torchig)、神经管畸形筛查、唐氏综合征产前筛查、雌三醇(E3)测定、固相酶联免疫吸附试验(ELISA)、子宫内膜抗体测定IgM(EMAb-IgM)、酶联免疫吸附试验(ELISA)、子宫内膜。

其中优生优育的五项检查，又称致畸，包括弓形虫、风疹病毒、B19细小病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒。这些微生物可通过胎盘传播给胎儿，影响胎儿的发育，最终导致流产、早产、发育不全或畸形。因此，优生优育的五项检查尤为重要。这些常见且重要的宫内感染因素被称为TORCH。

t代表弓形虫。弓形虫广泛存在于我们的生活和身边。如果你家里有宠物或者其他家禽，它们可能都是弓形虫的携带者。对于孕妇来说，抵抗力下降后对弓形虫的防御会减弱很多。如果孕妇感染了弓形虫，会通过胎盘直接传染给胎儿，影响胎儿的生长发育。

“O”代表其他传染因素。例如人乳头瘤细胞感染和其他病毒感染。

"R"代表风疹病毒。风疹病毒也是一种传播范围很广的病毒，比如可以在兔或猪等动物的肾细胞内传播，也可以在鼻咽分泌物的飞沫中传播。同时，风疹病毒具有传染性。潜伏期过后，可引起后脑勺、耳后、颈部淋巴结肿大，继而面部、头部出现风疹，可扩散至全身。比如风疹发生在妊娠早期，胎儿往往有先天性异常如白内障、小眼、重听、心脏病、小头畸形等。

二、孕前需要注意什么

你应该在准备生孩子前三个月开始服用叶酸。男女都要吃叶酸，男方一个月前就可以吃。可以有效预防胎儿畸形，思莲的叶酸不错。一般当地计生指导站都可以免费领取。平时要加强体育锻炼，不要一直坐着不动，可以制定锻炼计划，男女双方可以互相监督，一起锻炼。运动可以有效改善男性精子质量，增强精子活力。提高受孕成功率。

去当地好的医院做孕前检查。男方主要检查精液分析，女方主要检查血检、梅毒检测、艾滋病检测、优生优育。如果检查出了问题，一定要及时找好老师调理，不要耽误。女性在平时要多注意自己的月经规律，计算一个比较准确的排卵日。排卵日之前最好禁欲3到5天，然后同房，不要盲目同房。双方都要参与，激情达到高潮的时候最容易怀孕。

三、孕前要吃什么食物好

1、菠菜

吃菠菜除了长力气，堪称“天然伟哥”。专家表示，菠菜富含维生素E，维生素E是人体性激素分泌的催化剂。菠菜中还含有丰富的锰，能促进女性雌激素的产生。

　2、植物种子

专家表示，亚麻籽、南瓜子、大豆、瓜子等植物种子都有助于提高性激素。

3、海鲜

专家表示，海鱼和牡蛎都含有神奇的“辅助物质”。海鱼中的-3脂肪酸能增强人体新陈代谢，维持人体活力；提高大脑多巴胺水平，增强性快感。

4、水果

所有的水果，尤其是富含维生素C的水果，对提高性满意度非常重要。许多试验表明，每天服用500-1000毫克的维生素C有助于提高男性精子的数量和质量。最推荐的水果有：柑橘类水果、猕猴桃、草莓。合适的调味品不仅能让食物更美味，还能让性爱更火热。塞基亚博士说，辣椒、红辣椒和生姜都有助于促进血液循环，提高性生活质量。

四、孕前要怎么帮助怀孕

　计算排卵期

快速怀孕的最大秘诀就是知道自己什么时候排卵。把卵子想象成靶心，把精子想象成大箭。如果你想怀孕，你必须有一箭命中靶心。由于大多数女性每个月经周期只排卵一个卵子，所以你每个周期实际上只有几天的时间怀孕。知道自己的排卵期，就意味着你和你的伴侣能识别靶心并瞄准它，而不是胡乱射箭，寄希望于运气。

做好身体准备

如果你的身体适合怀孕，你怀孕的几率会更高。所以最好做个孕前检查，看看自己是否适合怀孕，了解自己可能需要做哪些改进。如果有什么健康问题，早点检查，早点治疗，对你以后怀孕很有帮助。推荐阅读：怀孕前你希望孩子做什么？

　夫妻生活之后要仰卧

很长一段时间，没有人能真正说清楚情侣生活后仰卧是否有助于提高成功几率，让精子到达，让卵子受精。

以上就是关于孕前知识有什么，孕前需要注意什么的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。