后背长痘痘是什么原因引起，后背长痘痘的原因,后背长痘怎么办

许多网友对后背长痘痘是什么原因引起，后背长痘痘的原因,后背长痘怎么办不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、为什么后背长痘

1、清洁护理欠缺

与面部不同，人们很容易对其进行有效的护理。长期缺乏对背部皮肤的有效清洁护理，会导致背部皮肤的毛孔被分泌的油脂和死皮堵塞而产生痘痘等皮肤问题。另外，如果不换洗衣服、被子、床单等。经常会容易导致背部滋生细菌，引发痘痘。

2、背部水分残留

洗完澡后，有些人不喜欢擦干身上的水，尤其是因为搓背很麻烦，很多人容易忽略背上的水。这样做会导致水分蒸发时带走皮肤的水分，导致皮肤缺水，水油失衡导致油脂分泌过多，长痘。第二，穿衣服不把水擦干，在湿热的环境下会导致细菌滋生，导致长痘。

3、背部皮肤过敏

如果在身上涂抹保湿霜、爽肤水等护肤品，可能引起的皮肤过敏也会导致背部长痘。另外，如果是过敏，接触到毛巾、衣服等物体，也可能导致皮肤过敏，长痘。

4、情绪波动较大

如果你经常处于情绪波动较大的状态，或者经常感到莫名的烦躁和过度兴奋，经常饮食睡眠不规律，就容易导致身体的内分泌系统功能紊乱，导致背部长痘痘。

二、后背长痘怎么办

1.有些人背上长痘痘是因为细菌滋生。这种情况一定要注意个人卫生，勤换衣服，勤洗澡。最好使用消毒过的肥皂产品对身体进行消毒，并经常用热水洗澡。热水能有效洗去皮肤过多的皮脂分泌，防止细菌滋生。

2.背上长痘痘怎么办？除了勤洗衣服，也要勤换枕巾。被子和垫子需要定期清洗。最好经常晒晒太阳，用紫外线杀菌。如果卧室没有阳光直射，或者室内光线不足，也容易滋生细菌。定期用紫外线灯或熏艾草、苍术消毒是必要的。

3.饮食不当也会导致背部长痘，比如大量吃油腻、辛辣、油炸等食物。在这种情况下，要注意减少或避免油炸等食物，多吃水果蔬菜，烹饪等清淡方式是肉类菜肴的主要方式。

4.有时候人体发热上火，也会导致背部长痘痘。这种情况下，平时要多喝水，可以促进新陈代谢，排毒养颜。可以用菊花、雪梨干用冰糖泡水，有清热的作用。也可以冰糖炖雪梨。

5.规律作息，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，再加上运动不足，排汗少，皮脂沉积在毛孔里，很容易引起背部长痘。背上长痘痘怎么办？平时最晚11点前睡觉，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动。

6.生活工作环境空气过度干燥，尤其是空调环境下，容易导致人体静电长期积累，影响皮脂分泌和毛孔畅通，诱发背部长痘。因此，使用加湿器来保持环境空气的适当湿度会很好。

三、食疗的方法

一、绿豆薏仁汤，绿豆、薏仁各25g，山楂10g，洗净，用500g清水浸泡30分钟，然后煮沸，煮沸几分钟后停火。不要揭开盖子，炖15分钟。每天3-5次，适合油性皮肤。

二、蔬果绿豆适量饮用大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆。绿豆煮30分钟，滤汁；大白菜、芹菜、苦瓜、甜椒、苹果洗净切块，搅汁，加入绿豆汁，滴柠檬汁，加蜂蜜调味。每日1-2次，有清热解毒、杀菌的功效。三、海带绿豆汤

海带绿豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与所有药物一起煮，取出玫瑰花加红糖食用。每天一剂，持续30天。四、薏米海带双仁粥

薏米15克，枸杞15克，桃仁15克，海带和甜杏仁10克，绿豆20克，粳米80克薏米海带双仁粥。桃仁、甜杏仁用纱布包好，加水煎煮取汁，加入薏苡仁、海带粉、枸杞、粳米煮粥。每日两次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、滋阴润肤的功效。五、枸杞消炎粥

枸杞30克，鸽肉100克，粳米100克，盐、味精、香油各适量。鸽子肉洗净，剁成糊状；将枸杞、粳米洗净，放入砂锅中，加入鸽子肉酱和适量水，用文火煨成粥，粥成时加入精盐、味精、香油，拌匀。每日一剂，分两次服用，5-8剂为一疗程，具有解毒祛邪、滋阴润肤的作用。六、海藻薏米粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

七、白梨芹菜汁

白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

四、痘痘是什么

多见于青年，男多于女，损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，其次是胸部、背部及肩部。初起为粉刺，有白头粉刺与黑头粉刺两种，内含角质及皮脂。白头粉刺亦称闭合性粉刺，为皮色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓。

黑头粉刺亦称开放性粉刺，丘疹中央为扩大的毛孔，脂栓阻塞于毛囊口，用手挤压，可见有顶部黑色而体部呈黄色半透明脂栓排出，因顶部暴露在皮肤表面，皮脂氧化及灰尘影响，形成黑头，故而称为黑头粉刺。粉刺中除了有皮脂氧化及角质脱落碎屑，同时还包含多个炭化的毛发。病程慢性，时轻时重，女性常在月经前呈周期性加重。本病有自限性。

绝大多数患者青春期后逐渐减轻，以致消失。本病常见于1718岁的青年，亦有早至1013岁，迟至青春期以后或成人发病的。男多于女。损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟，其次为背部及上胸部。眶周皮肤从不累及。

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