奶水越来越少要怎么办，导致奶水少的原因及解决方法

许多网友对奶水越来越少要怎么办，导致奶水少的原因及解决方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

俗话说‘十月怀胎，一次分娩’，宝妈们不要以为宝宝生下来就很容易了。其实接下来的事情才是我们的重中之重——把宝宝养好。

有些宝妈在孩子刚出生的时候，奶水就足够满足宝宝的需求，甚至奶水还会增加。但随着宝宝一天天长大，奶水越来越不足，越来越少。我们做什么呢要想解决奶少的问题，就要找出导致奶少的原因。只有这样，我们才能更好地帮助马宝解决问题。原因是什么？具体分析可能是以下原因：

一、有些宝妈因为奶水不足，认为喝浓汤可以促进泌乳。但由于刚开始宝宝吸奶量有限，容易造成乳腺不畅导致的乳汁沉积，导致乳汁越来越少。第二，马宝不能过早减肥。如果过早减少饮食，不仅会减少奶水，还会造成奶水中营养成分的流失，导致宝宝营养不良。第三，给宝宝喂奶时，宝宝吸吮不充分，只有充分吸吮才能增加乳汁的分泌。

四、过早给宝宝添加辅食。有些宝妈担心孩子因为没有奶水会饿，所以过早给孩子添加辅食，不管是奶粉还是白开水。如果孩子吃的非母乳食物越多，第二天分泌的母乳就越少，久而久之孩子就没有奶了。

事实上，当妈妈们缺乏奶水时，不要担心。他们可以吃催乳素的食物，加上良好的饮食习惯，相信会好起来的。

比如多喝猪蹄汤、丝瓜汤、鲫鱼汤，多喝水。然后，不管奶量多少，都要让宝宝多吸，这样才能刺激乳汁分泌；如果还是不见好转，可以找专业的催乳师做乳房按摩(这种方法很痛苦，一定要有耐心)；平时不要吃容易回奶的食物，比如糖葫芦，韭菜盒子，做饭的时候不要加辣椒。哺乳期最好不要用药。

希望宝妈们根据自身情况选择，注意避开影响奶水不足的因素，及早解决，祝宝宝健康！

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