黄菊花的功效与作用,黄菊花的食用方法

许多网友对黄菊花的功效与作用,黄菊花的食用方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、黄菊花的功效与作用

　1、清热解毒

黄菊花味微苦，清热能力强。常用于祛风清热。生气的话会得口腔溃疡。泡在水里可以降火。具有祛风散热、养肝明目、清凉解毒的作用，可用于治疗感冒、疔疮、高血压、动脉硬化。干菊花可做枕芯，使人清凉降火，神清气爽。

2、美容养颜

黄菊花会泡茶、泡酒，常喝菊花茶或菊花酒，能“清五脏、解毒强身”，起到延年益寿、美容养颜的作用。

3、抗氧化，防衰老

菊花茶的功效和作用明显表现在抗氧化和抗衰老。另外，在我国，很多地方都有吃菊花的习俗，不仅仅是因为菊花茶有很多保健功效和作用，还因为菊花清香、柔和、爽口，是一道好菜。吃法很多，有鲜食、干食、生食、熟食、红烧、清蒸、水煮、油炸、烤拌、切丝成馅等。菊花酥饼和菊花饺子各有千秋。

4、营养丰富

黄菊花花瓣含有17种氨基酸，还富含维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素。所以菊花茶有着普通花茶无法比拟的功效和作用。如果水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是不错的替代品。

二、黄菊花的食用方法

1、黄菊花茶

取出3-5朵菊花，用开水反复冲泡。从早到晚喝一天，吃一天。剂量可以根据个人口味调整。

小贴士：喝菊花茶时，可以在杯中放几颗冰糖，更能体现菊花茶的功效和作用。菊花茶对口干舌燥，火烈目涩，或因风寒湿引起的肢体疼痛麻木有一定的治疗作用和作用。健康人也可以把白开水当白开水喝。每次喝酒，不要一口气喝完。留第三杯茶，加新茶，泡一会儿，再喝。

　2、桑叶薄荷菊花饮

【配料】桑叶和黄菊花。

【辅料】苦杏仁、连翘、桔梗、芦根、甘草、薄荷【做法】1。准备凉茶的药材。2.将所有香草(薄荷除外)放入锅中。3.加入3碗水。4.浸泡20分钟后，让药材吸水。5.中火，煨50分钟左右。6.检查一下锅里的水。当它下降一半时，在下降后加入薄荷，然后再炖5分钟。此时，倒出来的凉茶只有饭碗，刚刚好。小贴士：薄荷应该放在后面。

3、菊花合欢粥

【配料】菊花、合欢花、大枣、小米【辅料】冰糖【做法】1。原材料2。将红枣和小米分别洗净。将合欢花和菊花放入茶包4中。向砂锅中加入适量的水，加入红枣和茶包5。煮10分钟。然后加入小米，大火煮7。转小火至小米籽粘稠，调入即可。

(1)光调节桃树是一种阳性植物，生长开花需要充足的日照，这也有利于防止植物白长。高温季节应避免阳光直射，中午前后应用阴凉降温。

(2)盆栽后可降温18，数周后降至15，开花前后降至12~14。这个温度对于形成良好的株形是理想的，但在实际生产中可能很难达到这个条件。所以一般来说，只要在5以上，就不会被冻住，在10~30之间都能很好的生长。

(3)水肥管理水肥管理的关键是使用排水良好的介质。虽然保持介质湿润很重要，但每次浇水前适当晾干也是必要的。当然，也不一定要让介质太干导致植物枯萎。完全用人工基质栽培的，可每隔7-10天交替施肥一次。冬季气温低时，应减少肥料用量。如果使用普通土壤作为基质，可以在将基质放入盆中之前将适量的复合肥与基肥混合。当肥力不足时，追肥。

三、黄菊花的养护原则

黄菊花与杭白菊的区别：杭白菊具有清肝明目的功效，适用于肝火亢盛、视物昏花、头晕目眩、虚火重者；野菊花能清热解毒，适用于目赤肿痛、疔疮疱疖、上火；虽然都有清火的功能，但是侧重点不同。而且两者合用太泻药(太凉)，中医一般不用。通常，黄鞠被用作药物，菊花被用作茶。

菊花含有甜菊糖甙、氨基酸、黄酮类、维生素和微量元素。中医研究表明，菊花具有养肝明目、清心益肾、健脾和胃、润喉生津、调节血脂的作用。常饮本品，可春温化湿，夏止渴，秋解燥，冬清火。

菊花茶能“治头晕肿痛，嗜睡，死皮，恶风湿，关节痛，久服益气，轻劳延年。”具有疏散风热、清肝明目、解毒的功效，可用于防治风热感冒、头痛、头晕、目赤、肿痛等症。更适合高血压患者，长期饮用降压效果温和持久。菊花茶对于口干舌燥，火烈目涩，或因风寒湿邪引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。

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